cytruliny

[...] dostarczenie do niego większej ilości składników odżywczych. Trec AAKG Hardcore w 4 kapsułkach sugerowanej przez producenta porcji zawiera 1680 mg AAKG i 1120 mg jabłczanu cytruliny. Nie jest to zbyt duża ilość i obawiam się, że nie odczujesz pompy mięśniowej, stosując taką ilość. Z tego też względu warto zwiększyć ją do około 8 kapsułek na 30 [...]

[...] można osiągnąć podając odpowiednio dużo węglowodanów przed treningiem (70-75 g dla zawodnika 100 kg). W ostateczności można sięgnąć po produkty typu AAKG, jabłczan cytruliny – czy stacki przedtreningowe. http://www.sfd.pl/sklep/Przedtreningowe-k122.html /SFD/2016/7/21/87fc3abdde484722b96d5490a54b0a55.jpg Zmieniony przez - _Knife_ w [...]

[...] 4 razy w tygodniu najlepiej tylko przed treningiem ? tak/nie ? dlaczego? czy ma sens branie jej razem z kreatyna? w przypadku mężczyzny i czy u kobiety suplementacja cytruliny będzie ok? powiedzmy też przy treningu siłowym 4 razy tygodniowo. Pompa mnie tak średnio interesuje %-) czytałam ostatnio że zmniejsza ilość kwasu mlekowego, pomaga [...]

[...] Jest też szefem szefów prekursorów NO, dużo lepszym rozwiązaniem od argininy, itd. Fajnym rozwiązaniem jest też włączenie bcaa, którego efektywność wzrasta w towarzystwie cytruliny, dzięki czemu maksymalizujemy procesy regeneracyjne włókien mięśniowych. Można suplementować bardziej prozdrowotnie przez dłuższy czas i w mniejszych dawkach. Ale [...]

Dokładnie tak, z cytruliną przedtreningowo chodzi o wykorzystanie bezpośrednio jej potencjału. Badania z 2002 roku dotyczyły podawania 6g cytruliny dziennie, jej spożycie w takiej ilości spowodowało znaczne zmniejszenie odczuwania zmęczenia i 34% wzrost tempa produkcji ATP podczas wysiłku, a także 20% wzrost stopy odzysku fosfokreatyny po wysiłku. [...]

200mg kofeiny 3g tyrozyny 6g cytruliny I mamy komplecik

Stosowałem Psychotic i z własnego doświadczenia polecam. Nie jest na geranium ale jest mocny Wersja gold z uwagi na dodatki cytruliny i agmatyny mocniej pompuje. Poza tym skład bardzo podobny AMP DMAE Kreatyna Joha Beta alanina Kofeina

AAKG - jako związek chemiczny - nie zawiera w sobie ani sladu cytruliny

Pompuje dobrze, pobudza też, jak chcesz większej pompy to dorzuć sobie ze 2g aakg lub cytruliny albo oba np nitro caps http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis26153.html

A może ktoś stosował SHAABOOM PUMP od Levrone? Są dwie wersje 385gr i 6g cytruliny na porcję i 450g i min 2g agmy na porcję, jak myślicie, która wersja lepsza?:)

mysle, ze efektywniej wyjdzie wrzucic po prostu solidna dawke cytruliny

Czyli moge tak brac: Dt: 5g kreatyny na czczo , 3 g cytruliny przed treningiem , 5 g kreatyny po treningu . DNT: 5 g kreatyny na czczo. ? mozesz tak brac

Cześć! Przede wszystkim musisz zacząć spożywać więcej tłuszczów. Tłuszcze u osób, które nie "suplementują" testosteronu z zewnątrz powinny stanowić minimum 20%, a optymalnie 30% dzienniej kaloryki. Odpowiadają one za gospodarkę hormonalną. Dodatkowo spożywasz mało kalorii w dni nie treningowe, w trakcie których podbiłbym kalorykę o jakieś 300kcal. [...]

3-4g jabłczanu cytruliny dwa razy dziennie proponuje zacząć razem z cellpump'em Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2005-01-21 15:07:29

[...] dwie porcje, o czym niektóre osoby stosujące nie wiedzą, w sytuacji, gdy nie czytają dokładnie etykiety. 40 ml, czyli 1/2 shota zawiera: 2 g beta-alaniny, 1 g tauryny, 1 g cytruliny, 290 mg kofeiny. Jak więc widać, ilość kofeiny jak na jedną porcję jest bardzo wysoka. Prawie 300 mg powoduje, że niektóre osoby mogą się gorzej poczuć, a pod uwagę [...]

wyczytalem w gazetce PUMPED SAN`A ze OX czyli jablczan cytruliny to jest dokladnie specyfik ktory normalnie jest przypisywany ludziom z syndromem chronicznego zmeczenia (chronic fatigue disorder CFD) i podobno dziala. stad SAN wysnul wniosek ze bedzie tez pomagal sportowcom. W dzialalniu tego specyfiku chodzi cos o usuwanie kwasu mlekowego bodajzu [...]

meteorr ja nie czepiam się Olimpu! produktu nawet na rynku nie ma i miałbym coś o nim mówić. Ja mówie na temat JABŁCZANU CYTRULINY! a to ze Olimp soebie zrobił reklame w tym poście to mnie nie interesuje. ja tu doradzam a nie reklamuje tak dla Twojej wiadomości - sam moze niedlugo spróbuje OX-a z matrixem V12.. a badania były z 1991r. [...]

Takiej przemiany można tylko pogratulować :) Raczej zdecyduję się na mniejszą dawkę kofeiny. Prawda jest taka, że w ogóle nie pijam kawy ani innych specyfików tudzież kofeina nawet taka mała ilość powinna na mnie pobudzająco wpłynąć. Przy tym spalaczu myślę, że rozsądnym będzie odpuszczenie na ten czas cytruliny.

chodziło mi o odstawienie cytruliny :-P

Jabłczan cytruliny stosuje się głównie przed treningiem siłowym w ilości 5-8 gramów po to, aby uzyskać efekt pompy mięśniowej, czyli większy napływ krwi do mięśni, co przełoży się na lepszą jakość treningu i dostarczenie większej ilości tlenu. Ten drugi aspekt będzie miał również znacznie w sportach wytrzymałościowych, czy [...]