cytruliny

z doświadczenia mogę powiedzieć,że cytrulina lepsza od aakg.Pod względem pompy. Zatem mix aakg i cytruliny wydaje się optymalny.

5g to jabłczanu cytruliny?

nie ma takiego stosunku każdy inaczej reaguje na aakg i na cytruline, musisz na sobie przetestowac, daj po 2g aakg i cytruliny na poczatek.

jeśli masz kreatyne to niekoniecznie; ew. można dorzucic do niej jabł. cytruliny/aakg

ja wolę cytrulinę aniżeli argininę chyba, że jabłczan argininy. może kompromis - aakg hardcore -> mix cytruliny i aakg.

[...] wiec mam 30g bialka w diecie z glowy. dodaje tez weglowodany w postaci carbo lub dekstrozy. dodatkowo czasem jakies elsktrolity smakowe, jak mam pod reka. w zaleznosci od tego, czy przed silownia lykne to co napisalem w pierwszym poscie, to rowniez dodaje podobne skladniki na treningu, a wiec dosypuje nieco kreatyny, beta-alaniny, cytruliny

Na cyklu kreatynowym tez biore aakg. Jak długo można ciągnąć aakg i jabłczan cytruliny?

leksza kreta ? ale jaka ? od tego zacznij ;] W Nitro 2 masz jabłczan kreatyny i ester kreatyny do tego masz w tym jabłczan argininy, cytruliny i coś tam jeszcze ;) co zwiększy Ci pompe na treningach i trochę po W składzie na porcje jest jeszcze 1,5g tauryny oraz glutamina. Nitro 2 jest w skrócie stackiem kreatynowym :-]

[...] jest produktem podanym w postaci płynnej. W skład ketobolu wchodzą : l-cytruline malate, Alfaketoglutaran argininy, oraz Pyruvat potasowy. l-cytruline malate - jabłaczan cytruliny - jest trwałym związkiem organicznym odpowiedzialnym w ludzkim organizmie za syntezę mocznika, który wiąże nadmiar toksycznego amoniaku. Nadmiar amoniaku powstaje [...]

Jabłczan Argininy i Jabłczan Cytruliny, Czołówka azotowych boosterów.

kretka jak kretka- bierz mono, np. Universal aakg kwestia ilości aakg i ew. cytruliny na porcji tylko powiedz mi czy wgl potrzebujesz tych supli ? diete masz ?

[...] ale chyba nie ilosc 1g na porcje jakos słabo na mnie działa godny uwagi jest własnie jabłczan di-argininy, tzw. nitrous malate na opakowanie wypada 80g - cena w promocji 130zł metabolic pump MRM ma w porcji 2,5g nitrousam porcji jest 26 więc łacznie 65g, z tym że mamy porcje kreatyny, cytruliny i ginko i myśle że to bardziej wartościowy produkt

Ja łączę kreatynę z cytruliną od jakichś 3 tygodni i nic mi złego się nie dzieje, a wręcz przeciwnie jest niezła pompa podczas treningu i progresja w sile.. Bierz tak jak jest zalecane wypij sobie na ok. 30 min przed treningiem porcję kreatyny i cytruliny (ja wypijam osobno) i tyle

Zrób przerwe od wszsytkiego 6-8 tygodni, Możesz se tez zakupić Jabłczan Cytruliny i suplementowac sie nim w czasie tej przerwy nie zapominajac o odpowiednim odżywniau. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-01-15 21:10:18

Lepszy jest mix aakg z jabłczanem cytruliny - AAKG HardCore z Treca tyle ze jest droższe a AAKG z Olimpa wychodzi Taniej ale i tak trzeba duzo tych kapsułek łykać

[...] szkoda ładować kasę w przedtreningówki typu All-In-One. Do dziś większość osób na forach przekonana jest,iż aby ten suplement był dobry musi zawierać wysoką ilość argininy + cytruliny.Niestety arginina,cytrulina nie wykazuje w żadnym stopniu efektu pompy,nie zwiększa siłę/moc treningu.Obecnie arginine stosuje się wyłącznie na noc przed snem w [...]

Uzyj wyszukiwarki AAKG to no-booster nie zawiera kreatyny tylko substancje NO (aakg, jałbczan cytruliny, argininy itp) 1 puszka XP nie starczy na cykl a 1 puszka Storma Starczy na CYkl Nie zadawaj takich pytan i uzyj wyszukiwarki Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-01-10 01:05:37

Proponuje AAKG MEGA HARDCORE Treca - nie dość, że dobry pobudzacz zawierają argininę. Dla osiągnięcia jeszcze lepszych rezultatów preparat został wzbogacony o jabłczan cytruliny.

Aero2 - jabłczan cytruliny. Cytrulina jest prekusorem kreatyny, zwieksza jej endogenna produkcje, jabłczan chyba wiadomo ? Dodatkowo poszerza naczynia krwionosne, zwiekszajac naplyw tlenu, skladnikow odzywczych itp. R-Types to r-ala(kwas r-alfa liponowy), silny antyoksydant, eliminuje wolne rodniki, po treningu bardzo przydatny.

W sumie wszystko już Ci napisali. Innymi słowy jak brałeś teraz kreatynę to teraz robisz przerwę, tyle dni ile trwał cykl. W nitrobolonie jest kreatyna więc odpada. Ja bym na Twoim miejscu celował w samo AAKG np. treca - jest odrazu z jabłczanem cytruliny. Pozdrawiam