cytruliny

[...] cały roku. W przypadku kreatyny 4-5 gramów dziennie. W dni wolne w dowolnej chwili, a w dni treningowe przed treningiem, razem z około 4 gramami beta alaniny i 3-4 gramami cytruliny. Do tego prozdrowotne omega 3, witamina D3 i raz na jakiś czas magnez. W przypadku stawów polecam regularne wizyty u fizjoterapeuty. Manualnie zniweluje on [...]

Cytruliny i argininy w moim odczuciu niema co porównywać, lecz według wielu niema żadnej różnicy... Nie widzę również powodów dla których trzeba by przepłacać za gplc. No chyba że komuś jak to się mówi zależy an tym aby podpompować i jeszcze zdążyć dojechać na plażę.

zdecydowanie za ta cene bym wybral 2 kilo cytruliny%) https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Citrulline-opis40730.html osobiscie bym kupil cytru, agmatyne i masz taki miks na pompe miensiowa, ze powinno rozrywac cie na treningu:) ewentualnie dolozyc nieco glicerolu, ktory dziala nieco inaczej na tkanke mięśniowa, zwiekszajac ilosc plynow w komórce [...]

a co z AAKG ja osobiście wyżej stawiam cytrulinę, raczej tego proponowałbym predzej juz sprobować, albo mix ale z przewaga wlaśnie cytruliny nawet sam móglbys taki poskladac

[...] https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Caffeine-opis34736.html https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Creatine-opis36148.html Poczytać możesz również o nich tutaj: https://potreningu.pl/articles/167/kreatyna-i-beta-alanina-polaczenie-idealne https://potreningu.pl/articles/2257/jablczan-cytruliny-poprawia-zdolnosci-wysilkowe-i-zmniejsza-zakwasy

Do xpanda to Ci niepotrzebna glutamina ,chociaz niema jakichs przeciwwskazan. Do jablczanu cytruliny polecam dodac rozne formy argininy: -AAKG -DIarginine -Ester argininy

jablczan cytruliny , kreatyna ( roze formy),tauryna, r-ala,ala,lub x pand ( ale to nie z olii/ bx) Zmieniony przez - adrian134 w dniu 2005-06-09 10:06:31

ekonomiczniej wychodzi olimp jak sie bierze wiecej ale pytam czy na 1 cykl nie musze brac az tyle zeby podzialal, ktos z was bral to ? albo oba? bo mysle zaoszczedzic i kupic tanszy trec bo chyba mi na poczatek nie trzeba az tyle zeby poczuc pompe - olimp ma w jednej kapsułce: Alfaketoglutaran argininy (AAKG) 1250mg - trec Informacja żywieniowa 8 [...]

" Mieszana PurplEndurance: 2700 mg Beta-Alanina, Jabłczan cytruliny, Betaina bezwodna, Imbir, L-Norwalina" tej betki nmoze byc i tam z 1g przykladowo wiec malutko no ale tego sie pewnie nie dowiemy ;-) ja bym dokupił ba jak chcesz wyciagnac z niej cos wiecej, ale nie musisz juz sypac 4-5g a troche mniej, skladu nie rozpieprzysz ;-) porownania z [...]

Witam! Za jakieś 10-12 dni kończy mi się cykl kreatyny. napisz ile trwał cykl W przerwie miedzy cyklami kreatynowymi przedtreningowo mozesz argininy/cytruliny korzystac lub bezkreatynowego stacka przedtreningowego ( nutrabolics noz IV, san V12 HP/844, CL white flood) Do stałej suplementacj mozesz dac cos na podbicie libido, w zaleznosci od [...]

mozesz hmb kupic.. zma dobrze tez brac caly czas.. po tym cyklu nastepny kreatynowy po ~8tyg przerwie najpredzej proponuje.. jak chcesz pompe to mozesz zainwestowac w no2booster np aerO2 czyli jablczan cytruliny

2g AAKG i 1g Cytruliny w 4caps... wygląda fajnie ale firma 1 słysze.

Niestety nic bez kreatynowego na stanie aktualnie nie posiadam... Chyba że AerO2 z Biogenixa (jabłczan cytruliny). Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-07-20 10:21:16

no to raczej zbędne jest do niego dodawanie jeszcze cytruliny solo, chyba że zmniejszysz dawkę samego nitro a podbijesz wtedy cytruliną

Jak ma być to sama pompa to możesz spróbować np. AerO2 z Biogenixa (jabłczan cytruliny) - mi osobiście bardziej pasuję od argininy, choć opinie na ten temat są dosyć podzielone. Natomiast jeśli szukasz produktu bardziej kompleksowego możesz spróbować tego: http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_White_Flood-opis25916.html

Apo jaka porcja tego HMB ?? Taka mała przed treningiem ? Jablczan cytruliny 5g (lub inny nooboster) HMB 5g BCAA 10g Leucine 5g Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-10-04 22:05:27

[...] Produkt godny polecenia. Bardzo dobra pompa (odpowiednia zawartość cytruliny i argininy )co daje fajną pompę. która nie przeszkadza w żaden sposób podczas treningu, a w dodatku bez stymulantów. Dodatkowo bardzo dobra rozpuszczalnością i [...]

Ciężko niestety polecić coś innego jak najpopularniejsze, czyli połączenie argininy (AAKG) z jabłczanem cytruliny. Np. coś takiego: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_AAKG_Muscle_Pump-opis35470.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Citrulline-opis36921.html Poza tym można jeszcze pomyśleć o: - norwalinie, - glicerolu, - ekstrakcie z [...]

odpowiadając najogólniej na Twoje pytanie: dobry no-booster powinien zawierać w dawce dużą ilość AAKG, cytruliny i beta alaniny. to podstawa i na to zawsze zwracam uwagę przy jego zakupie. drugorzędna sprawa to kreatyna i kofeina. pierwszą można kupić solo i dodawać-dawkować wg uznania a drugą można zastąpić filiżanką kawy przed treningiem. reszta [...]

polecilem bo agma jest obecnie ciezko dostepna i 2 razy drozsza od cytruliny, jej dzialanie faktycznie jest nieco silniejsze, bo wystarczy okolo 1g aby efekt no booster byl znacznie wyczuwalny