SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cukierki

  • [...] białka: od 2 w góre Ilość spożywanych węglowodanów: ok5 Ilość spożywanych tłuszczów: ok1,5 Opis przebytych cykli sterydowych: paź 2008 300 metki ruskiej pewnie cukierki i 7 ml z BD;) propa - cykl z dupy takie sa skutki słuchania pseudo BB lis 2009 etan 10 tyg można prawić ze oba cykle były solo Trening: 4x w tyg ;intensywność [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2010-02-05 13:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja i mój brzuch

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] godz 16- ryba lub jakas wedlina przed snem -odzywka z sama woda i nic wiecej Wszystko dobrze tylko podjadam slodycze w miedzyczasie -np kawal czekolady, lakrycje, ciastko , cukierki ,nie w duzych ilosciach. Co mam robic? Uratujcie mnie... Płeć: Mężczyzna Wiek: 39 Waga: 99 Wzrost: 178 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 42 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2008-01-29 22:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja piłkarza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] że mamy braki choćby do naszych zachodnich sąsiadów w zakresie suplementacji i zdrowego odżywiania. To drugie mam zupełnie dobrze ułożone nie jem jakiś syfów typu czekolada, cukierki, cola, kolorowe napoje. Na obiad wiadomo to co mama ugotuje, ale zawsze pożywny, a kolacje i śniadania i przekąski staram układać sobie mądrze i wiem, że dobrze to [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3021 Data: 2011-10-09 20:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Totalnie masa w dół + ew. pomoc.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] to daje mi trochę ruchu, półtorej godziny biegu z piłką po boisku nie zaszkodzi, lubię to :) A dlaczego, mimo takiego 'sporego' ogólnie wysiłku w szkole rośnie masa? A to chrupki, a to żelki, a to cukierki... hehe, zapewne jest tak dzięki temu, że(na szczęście) nie dotknęła mnie nastolatkowa moda na palenie i podobne zabawy :) pozdrawiam, bartek.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2011-11-22 20:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w bóle w klatce piersiowej) I pytanka moje: 1 czy dobrze sobie to wszystko rozplanowałem i czy bazować na tym jak się czuję jeżeli chodzi o symex (tak wiem właśnie że to nie cukierki dlatego lepiej wytrzymać ból jeden dzień dłużej potem zarzucić pół tabletki czy od razu przy spadku humoru wraz z bólem?) 2 Czy symex jest tutaj dobrym rozwiązaniem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2022-11-03 19:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w zmienieniu treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] parę pytań do was i proszę o profesjonalną pomoc...Ćwiczę 7 miechy 3 razy w tygodniu,gdy tylko zrobiło się cieplej zacząłem biegać,nie jem nic słodkiego chodzi mi o (placki cukierki itp..)od ponad miesiąca,nie jem po 18,w ciągu dnia 4 może 5 posiłków na każdym treningu na siłowni ćwiczę brzuch i widać zarysy mięśni ale jest on wystający(wielki)i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2010-03-26 20:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sankcje za "anaboliczne suple" a ci, którzy są nieposłuszni lądują za handel dragami. Powiem otwarcie - prędzej piekło zamarznie niż jakikolwiek przedsiębiorca ze Stanów wypuści coś hormonalnego. Ale Polak chce wierzyć w Amerykę, cukierki, S-drol i to, że ich producenci piszą samą prawdę a narażają się pierdlem w imię zasad i wolności handlu.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 13399 Data: 2012-03-23 09:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nerwy i wiosenna depresja

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] w magnez zielonych warzyw liściowych i ziaren zbóż. Szczypta imbiru przed podróżą Odrobina imbiru pomoże ci znieść trudy podróży. Możesz posypać nim kanapkę (lub ssać cukierki imbirowe). Przyprawa ta jest doskonałym naturalnym środkiem, który skutecznie chroni przed chorobą lokomocyjną. Relaksująca kąpiel Jeśli jesteś zmęczona, miałaś [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3964 Data: 2004-11-16 21:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl wino solo

    Temat
    Doping

    [...] ze jak na ulotce, a tam tez nie jest jasno - 2 sprawa clomid, do tematu chce podejsc w 100% madrze dlatego dylemat z 1 strony odblok, ale z 2 strony clomid to tez nie sa cukierki i jesli nie ma bloka to nie chce glupio sie faszerowac... - 3 sprawa diety, obecnie mam 175 cm waze 79kg w pasie 82 trzymam 2600 kcal (180b/270ww/65t) i nie moge [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4604 Data: 2017-07-05 22:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się pierwsze objawy ? I co na obrzęki? Dodam że mieszkam i pracuje w UK Upieram się przy dece tylko ze względu na moje boląco strzelające stawy, glukozamine to ja sobie jak cukierki jem a poprawa jest ledwo odczuwalna, więc to wino też z takim małym niepokojem chce włączyć do cyklu, susta to znowu większe obrzękami, ale tak szczerze to będzie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2014-02-22 14:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z redukcją.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, mam 20 lat, ważę +/- 95kg, przy wzroście 179cm, tłusty jestem w sumie od urodzenia, problem tkwi w tym, że nigdy nie miałem władzy nad moją wagą, nigdy nie było różnicy, czy zjem 5k kcal, czy 1k, zawsze ważyłem tyle samo, miesiąc temu, postanowiłem jeszcze raz zacząć coś z sobą zrobić, odłożyłem praktycznie wszystko co normalnemu [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7487 Data: 2018-03-27 18:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Za każdym razem, kiedy przyjdzie Ci chęć na coś słodkiego możesz sięgnąć po Nutwhey bez wyrzutów sumienia. Wyobraź sobie smak gęstego kremu, który przypomina ulubione cukierki lub czekoladę. Tak właśnie smakuje Nutwhey! Jeśli raz go spróbujesz, na stałe zagości w Twojej diecie. Teraz nie musisz rezygnować ze słodyczy w obawie przed [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2652 Data: 2017-02-16 11:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LUDZIE PIJCIE TRAN ! :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiec starcza nam na 10 dni(srednio 6g dziennie-z czego jedynie 12% to EPA a 18%DHA!-czyli w jednym gramie odpowiednio 120mg/180mg) a Tran? smak miętowy smakuje prawie jak cukierki"pinie", smak cytrynowy...ciezko znalezc w aptece bo rozchodzi sie jak swieze bułeczki:)cena? 270ml(220g)-27zł tłusczu w 5ml(zalecana dawka)4,6g z czego 320mg EPA i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 12381 Data: 2007-02-05 15:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>>>CYKL SUPLE.<<<< ocencie i poprawcie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Dni tr. po treningu dwa pakiety Dni nie tr. niestosuje U. Flax Speed Oil Do śniadania 2caps Nat. Tumerin Do śniadania 2tab SO. Bio Iso Whey tabs Pomiędzy posiłkami jako cukierki Wal. WMC Do kolacji 2tab Nut. Formline Dni tr. przed tr. 40g Dni nie tr. niestosuje. Na takim cyklu chce pociągnąć jakieś 3-4 miesiące na pewno jakieś zmiany będą [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2008-05-23 09:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czas kiedy jestem w szkole tutaj kalorie i btw okresilem "na oko" poniewaz w szkole to roznie bywa czasami zjem 4 czasami 6 bulek czesto zdarza mi sie zjesc chipsy,orzeszki,cukierki.. ------------------------------ ryz brazowy 100g piers kuraka 100g oliwka 20g surowka nie wliczam B:29g (20g zwierzece) T:20g W:70g kcal: 600~ obiad nr1 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2011-01-26 15:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase dla chudzielca, kalorie kalorie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] orzechow ziemnych niesolonych B: 47g W: 90g T: 18g kcal: 710 5. Posilek godz. 22.30-23.30 - 125g twarogu chudego - 10g oliwy z oliwek B: 25g W: 4g T: 10g kcal: 206 Razem: B: ~190g W: ~380g T: ~95g kcal: ~3100 + do tego 2x carbo mass xxl czekoladowe + dodatkowe potrzebne kalorie Jedna czekolada dziennie - ~500kcal Maly batonik, cukierki - ~200kcal

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 9529 Data: 2007-02-12 19:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Za każdym razem, kiedy przyjdzie Ci chęć na coś słodkiego możesz sięgnąć po Nutwhey bez wyrzutów sumienia. Wyobraź sobie smak gęstego kremu, który przypomina ulubione cukierki lub czekoladę. Tak właśnie smakuje Nutwhey! Jeśli raz go spróbujesz, na stałe zagości w Twojej diecie. ALLNUTRITION Nutwhey Coconut o smaku kokosa. Kokos jest owocem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 333 Data: 2020-07-27 08:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak "zgubic" cm w bicepsie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rower i plywanie, raz w tyg. Odżywianie: bardzo zla dieta, jem malo, malo posilkow, raz dwa razy dziennie, glownie wysokoeneretyczne produkty, malo odzywcze... chleb, cukierki, kawa Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: ogolne zmeczenie orgnizmu, Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2010-12-28 03:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w gre wchodza albo prochormony albo sterydy...chcialbym wziasc cos po czy wskocze na 76 kilo i nie bede pozniej mial problemow zdrowotnych..tak wiem ze sterydy to nie cukierki i musze sie z nimi liczyc ale wszystko to kwestia dobrego dobrania nawet decydujac sie na mete duze znaczenie ma jaka czy polska rosyjska czy onna pod wzgeledm o [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5229 Data: 2007-05-25 14:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podjadanie przy diecie ... czy się powinno ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] proces mojego zdrowego odżywania to wszystko to rzucam natychmiast ... Ciągnie mnie szczególnie jak to jest w domu .... głównie wafle czekoladowe, pepsi jak jest a ostatnio rzadko kiedy była ... i jakieś owocowe cukierki .... jeżeli więcej z tego szkody niż pożytku to prosiłbym dać znać ;) Zmieniony przez - tkdmario w dniu 2013-07-27 23:41:25

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2013-07-27 23:38:57 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)