[...] wie jak wyglądało to badanie: może przez kilka lat łapano przypadkowych ludzi na ulicach i zadawano im dwa pytania: 1. Czy wp...la Pani multiwitaminę (nieważna jaką, pudrowe cukierki z Wall-Martu też się liczą), 2. Jak się Pani czuje? Już wielokrotnie na tym forum podnoszono problem metody przeprowadzania badań i interpretacji wyników. Nie ma w [...]
[...] przysięgam, że nie ruszę, że nie dam się złamać to jak przyjdzie co do czego to w mojej paszczy ląduje coś słodkiego i tak w piątek 3 kruche ciastka i 2 czekoladowe cukierki, a wczoraj 2 isryski. Nie wiem jak z tym walczyć, co robię źle? W piątek też wpadł kieliszek wina czerwonego. Udało mi się pobiegać, w sobotę 10 km, wczoraj 16 km, [...]
co do izoteka i dermatoogów to się niestetyz Tobą nie zgodzę. wypisują recepty na leki jak na cukierki. tabsy w zasadzie też, bo to niezły biznes Zmieniony przez - kebula w dniu 2017-03-22 15:43:46
[...] kursow i szkolen Przed rozpoczeciem kuracji zostaly zrobine badania, dostalam liste z mozliwymi efektami ubocznymi oraz jakiego % osob to dotyczy Co do wypisywania lekow jak cukierki bo na tym jest kasa to slaby argument bo gdyby chciala mnie naciagac to mogla by przepisac antybiotyki cala mase kosmetykow i ciagac na wizyte co 2 tygodnie, a tak [...]
[...] sam do siebie Dzień się kończy, uciekam zaraz spać z poczuciem znakomicie zakończonego dnia. Wszystko idealnie podług diety, B/T/W w okolicach 100%, a tort, pączki czy cukierki nie zostały przeze mnie ruszone. Nawet palców nie oblizywałem po lukrowaniu pączków Żarty żartami, ale jestem z siebie bardzo zadowolony. Zamiast brzucha rośnie mi [...]
[...] ograniczając jedzenie wysoko przetworzonych produktów, które zawierają szybko wchłaniający się cukier. Należą do nich np. białe pieczywo, ciasta, lody, czekolada, batoniki, cukierki, popcorn, piwo, cola, słodzone napoje gazowane. Zamiast nich jadajmy pełnoziarniste pieczywo, kasze, ryż, musli z płatkami owsianymi i płatkami z pełnego ziarna, [...]
[...] nie dawała mu dużo słodyczy,ale teraz to już całkiem ogranicza powiedzmy do 1kinderki na tydzień,a tak mały zajada owoce to jest kwestia wychowania babcie wciskające cukierki żeby podmaślić i tak się zaczyna niestety,a potem człowiek musi sobie radzić z ochotą już nie wspomnę o walce z nadwagą,a teraz co drugie dziecko jak widzę to [...]
Nie wstałem lewą nogą, ale to z cukierkami odebrałem jako atak ;-) A czy ja napisalam, ze ty lykasz cukierki? Ludzie maja rozne pomysly, jak ktos bierze takie to zje wiecej cukru niz ta wit C warta. Chodzilo o to, ze jesli bierzecz czysta, to nie powinno byc problemu, to jest mala ilosc jednak
[...] trochę przyczitowałam, jak to psycha działa, byłam nastawiona na cheat meal po zawodach, a tu wyszło jak wyszło, więc wczoraj wpadła jakaś kanapka z pasztetem, serem, 4 cukierki, trochę lodów waniliowych(1/4 pudła lodów litrowych, nie tyle co Dideek) i moje możliwości szybko się skończyły. Dzięki temu teraz doceniłam jak lubię swoją dietę, [...]
Dziś matematyka - skromnie mówiąc - na poziomie dla d****i. Ale wpadnie kofeina dla maksymalnego skupienia - zauważyłem, że łapię się na podchwytliwych pytaniach typu: Wymieszano cukierki o różnych cenach.. Wyliczam ile kosztuje kilogram Pytanie ile pół kilograma. Punkt w plecy, ciaaaaach
[...] bułki) i chrupkie Kasze: manna, kasza jęczmienna (pęczak, perłowa i łamana) Otręby pszenne Ciasta, herbatniki oraz inne słodycze zawierające mąkę pszenną (w tym niektóre cukierki, nadziewana czekolada) Wędliny takie jak: kaszanka, pasztetowa, salceson (zawierają domieszkę glutenu) Kawa zbożowa Ocet Wszystkie inne produkty zawierające dodatki [...]
[...] w koncu opamietac ) nie mialam czasu na ostatni posilek i kure jadlam w aucie w drodze do domu (bylam wsciekle glodna) Jak dojechalam mialam takiego dola ze skusilam sie na cukierki czekladowe (trzy) wiem ze nie powinnam, ale czasem tak trudno sie oprzec Koniec uzalania sie na dzis bo mam dobre wiesci : Bede szalec jutro Specjalnie dla [...]
[...] to strata pieniędzy, popracuj nad tłuszczami w diecie, oliwa z oliwek, olej lniany, orzechy włoskie, masło orzechowe... poproś mamę żeby kupiła Ci tran w aptece, na pewno na to namówisz ją łatwiej niż na jakieś suple, i na tym etapie nie wydawaj kasy na zbędne cukierki, DIETA, białko, witaminy, ZMA (na O3 kasy nie masz) i wszystko w temacie
[...] chory byłem brałem leki bez rezultatu, drugi tydzień też leki i dalej nic. W końcu inny lekarz dał antybiotyk i 5 dni po wszystkim ale 3 tygodnie wyjęte z kiepskim sampoczuciem i rozbiciem. Czasem mnie nie dziwi, że ludzie łykają antybiotyki jak cukierki bo weźmiesz kilka dni i po wszystkim. Choć ma to swoje minusy w dłuższej perspektywie czasu.
Artlite, ale co to ma do tematu? Rozważam tą kwestie ale musze wszystko dopiąć na ostatni guzik. Napisałem to nie cukierki, tymbardziej tutaj odpowiedzialność biorę sam za siebie a do tematu podchodzę zdroworozsądkowo. I właśnie ta kwestia jest nie do przyjęcia... jeżeli komuś elegancko przebiegnie cykl na danym środku, to nie znaczy żę druga [...]
No właśnie z wielką chęcia, ale to bije się z ideą moich treningów... Wiesz 13h treningów rowerowych w tygodniu, dolicz około 3-4h na rolowanie/rozciaganie. W sezonie rowerowych będzie około 16-20h. No zabraknie mi czasu po prostu i za pewne regeneracji, chyba że sięgnę po mocniejsze cukierki :-D
[...] się z ideą moich treningów... Wiesz 13h treningów rowerowych w tygodniu, dolicz około 3-4h na rolowanie/rozciaganie. W sezonie rowerowych będzie około 16-20h. No zabraknie mi czasu po prostu i za pewne regeneracji, chyba że sięgnę po mocniejsze cukierki :-D Poza sezonem możesz dodać 1-2 treningi CF w ramach zwiększania sprawności ogólnej (GPP).