SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cukierki

  • Problem z redukcją.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, mam 20 lat, ważę +/- 95kg, przy wzroście 179cm, tłusty jestem w sumie od urodzenia, problem tkwi w tym, że nigdy nie miałem władzy nad moją wagą, nigdy nie było różnicy, czy zjem 5k kcal, czy 1k, zawsze ważyłem tyle samo, miesiąc temu, postanowiłem jeszcze raz zacząć coś z sobą zrobić, odłożyłem praktycznie wszystko co normalnemu [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7477 Data: 2018-03-27 18:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się pierwsze objawy ? I co na obrzęki? Dodam że mieszkam i pracuje w UK Upieram się przy dece tylko ze względu na moje boląco strzelające stawy, glukozamine to ja sobie jak cukierki jem a poprawa jest ledwo odczuwalna, więc to wino też z takim małym niepokojem chce włączyć do cyklu, susta to znowu większe obrzękami, ale tak szczerze to będzie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2014-02-22 14:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl wino solo

    Temat
    Doping

    [...] ze jak na ulotce, a tam tez nie jest jasno - 2 sprawa clomid, do tematu chce podejsc w 100% madrze dlatego dylemat z 1 strony odblok, ale z 2 strony clomid to tez nie sa cukierki i jesli nie ma bloka to nie chce glupio sie faszerowac... - 3 sprawa diety, obecnie mam 175 cm waze 79kg w pasie 82 trzymam 2600 kcal (180b/270ww/65t) i nie moge [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4555 Data: 2017-07-05 22:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nerwy i wiosenna depresja

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] w magnez zielonych warzyw liściowych i ziaren zbóż. Szczypta imbiru przed podróżą Odrobina imbiru pomoże ci znieść trudy podróży. Możesz posypać nim kanapkę (lub ssać cukierki imbirowe). Przyprawa ta jest doskonałym naturalnym środkiem, który skutecznie chroni przed chorobą lokomocyjną. Relaksująca kąpiel Jeśli jesteś zmęczona, miałaś [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3959 Data: 2004-11-16 21:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sankcje za "anaboliczne suple" a ci, którzy są nieposłuszni lądują za handel dragami. Powiem otwarcie - prędzej piekło zamarznie niż jakikolwiek przedsiębiorca ze Stanów wypuści coś hormonalnego. Ale Polak chce wierzyć w Amerykę, cukierki, S-drol i to, że ich producenci piszą samą prawdę a narażają się pierdlem w imię zasad i wolności handlu.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 13376 Data: 2012-03-23 09:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w zmienieniu treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] parę pytań do was i proszę o profesjonalną pomoc...Ćwiczę 7 miechy 3 razy w tygodniu,gdy tylko zrobiło się cieplej zacząłem biegać,nie jem nic słodkiego chodzi mi o (placki cukierki itp..)od ponad miesiąca,nie jem po 18,w ciągu dnia 4 może 5 posiłków na każdym treningu na siłowni ćwiczę brzuch i widać zarysy mięśni ale jest on wystający(wielki)i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2010-03-26 20:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w bóle w klatce piersiowej) I pytanka moje: 1 czy dobrze sobie to wszystko rozplanowałem i czy bazować na tym jak się czuję jeżeli chodzi o symex (tak wiem właśnie że to nie cukierki dlatego lepiej wytrzymać ból jeden dzień dłużej potem zarzucić pół tabletki czy od razu przy spadku humoru wraz z bólem?) 2 Czy symex jest tutaj dobrym rozwiązaniem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2022-11-03 19:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Totalnie masa w dół + ew. pomoc.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] to daje mi trochę ruchu, półtorej godziny biegu z piłką po boisku nie zaszkodzi, lubię to :) A dlaczego, mimo takiego 'sporego' ogólnie wysiłku w szkole rośnie masa? A to chrupki, a to żelki, a to cukierki... hehe, zapewne jest tak dzięki temu, że(na szczęście) nie dotknęła mnie nastolatkowa moda na palenie i podobne zabawy :) pozdrawiam, bartek.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2011-11-22 20:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja piłkarza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] że mamy braki choćby do naszych zachodnich sąsiadów w zakresie suplementacji i zdrowego odżywiania. To drugie mam zupełnie dobrze ułożone nie jem jakiś syfów typu czekolada, cukierki, cola, kolorowe napoje. Na obiad wiadomo to co mama ugotuje, ale zawsze pożywny, a kolacje i śniadania i przekąski staram układać sobie mądrze i wiem, że dobrze to [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3013 Data: 2011-10-09 20:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja i mój brzuch

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] godz 16- ryba lub jakas wedlina przed snem -odzywka z sama woda i nic wiecej Wszystko dobrze tylko podjadam slodycze w miedzyczasie -np kawal czekolady, lakrycje, ciastko , cukierki ,nie w duzych ilosciach. Co mam robic? Uratujcie mnie... Płeć: Mężczyzna Wiek: 39 Waga: 99 Wzrost: 178 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 42 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2008-01-29 22:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białka: od 2 w góre Ilość spożywanych węglowodanów: ok5 Ilość spożywanych tłuszczów: ok1,5 Opis przebytych cykli sterydowych: paź 2008 300 metki ruskiej pewnie cukierki i 7 ml z BD;) propa - cykl z dupy takie sa skutki słuchania pseudo BB lis 2009 etan 10 tyg można prawić ze oba cykle były solo Trening: 4x w tyg ;intensywność [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2010-02-05 13:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o poprawe mojego planu treningowego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 73 Wzrost: 175 Cel treningowy: rzeźba.masa Staż treningowy na słowni: 1 rok Uprawiane inne sporty: Boks tajski Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): j.w Dieta: staram się ograniczać fast foody i cukierki Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: nie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2010-02-06 16:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z dużym prawdopodobieństwem, nie będzie miało ono problemu z ich zjadaniem w dorosłym życiu. Być może częściej wybierać będzie sałatki i inne warzywne dodatki niż lody, cukierki, czy batoniki. Istotne jest nie tylko to, co dajemy dziecku do jedzenia, ale również to w jaki sposób to robimy i jakich wyborów żywieniowych dokonujemy sami. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2016-05-17 07:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że testosteron badałem z ciekawości, nigdy nie wbijałem. Temat prawdopodobnie mało ma wspólnego z dopingiem, jednak zostałem tak przekierowany. Rozmawiałem o tym z dermatologiem i powiedział mi, że skoro nie przeszkadza mi to, to abym się tym nie przejmował, a rzadko kto wykonuje badania, a sam finasteryd lekarze przepisują jak cukierki.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2023-04-12 07:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przy naprawdę bardzo małej stracie mięsa dzięki odpowiedniej suplementacji na, którą składały się: prop od samego początku a w międzyczasie npp i dhb, później tren, master i cukierki w stałej dawce w postaci t3 50mg, clenu 80mg i winka 30mg. W sumie to pod koniec zeszłego tygodnia skończył mi się tren i teraz jadę jeszcze na propie z masterem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 292 Data: 2019-10-15 23:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta odpowiedniego łączenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] drożdżówki, ciastka, ciasta, herbatniki, sosy niektóre słodkie owoce egzotyczne: banan, mango, daktyle, figi produkty słodzące i słodycze: cukier, miód, syropy, czekolada, cukierki, batoniki 4 GRUPA OWOCE truskawka, jagoda, malina, jabłko, gruszka, arbuz, melon, cytrusy, ananas, kiwi, śliwka, nektarynka, brzoskwinia, suszone owoce. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2008-09-08 20:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wody pewnie tez. BF w dol o 6% poki co, jade na 2300kcal i chce to pociagnac do konca stycznia, ewentualnie tydzien lub dwa dluzej. I wlasnie wtedy chcialbym dorzucic swoje cukierki: -test enanthate 20ml, 250mg/l -tren acetate 10ml, 100mg/l -tri tren 10ml, 50mg ace + 50 enan + 50 hexa. I juz wyjasniam dlaczego tak. Chcialem koniecznie sprobowac [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2014-01-08 21:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z dietą + odżywki?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - wf 2x i basen 1x w tygodniu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x siłownia (poniedziałęk, środa i piątek) Odżywianie: mam słabość do mięsa i słodyczy(ciasta cukierki). Zjewm wszystko by schudnąć co w miare szybko można przygotować(szkoła). Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak ograniczeń ( Stan zdrowia: raczej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2010-04-10 14:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta bardzo prosze o pomoc w ułożeniu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] potrafię Przeczytalem wszystkie POSTY zawieszone powyżej i nadal nie wiem co mam jeść przy redukcji.. ileż można jeść co chwile owsianke męczy mnie to już, odstawiłem cukry cukierki fast foody. Pije dużo wody niegazowanej waga spadła o 2kg ale potrzebuje zrzucić 5-10kg http://img4.imageshack.us/img4/4139/zdjcie034sb1.jpg [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2009-02-06 18:20:31 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dieta,trening i utrata wagi

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bólu tych mięśni) i po tem jeszcze na dobitkę 6w (najczęściej po 1 serii z każdego z ćwiczeń po 12 powtórzeń). Dalej jestem na diecie wykluczającej słodkie napoje, batony, cukierki, nie jem białego pieczywa i smażonych rzeczy. Staram się jeść wszystko pod względem większej zawartości białka przy czym wcale nie jem tego dużo, ale staram się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2013-01-22 14:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)