cukierki

[...] przerwa krotka po 3c 3b. prostowanie nog siedzac 15/10/10kg (-5kg) 3x12pow. 3c. uginanie nog lezac 15kg (+5kg) 3x15pow. 4a. jezyki 35kg 3x20pow, bez przerwy 4b. ugiananie ramion ze sztangielkami 2x8kg, 15/12/?? 4c. prostowanie ramion na wyciagu gornym 15kg 3x15pow. wieczorem aero 45min tetno 156=82% ok. 2600kcal (w tym 3 cukierki czekoladowe )

[...] Przykładowy jadłospis zawsze staram się mniej więcej tak jeść pomiedzy 10 a 18 puki co spoko /SFD/Images/2016/3/27/684775a0552d45dfae3873ae4b81fc35.jpg SUPLEMENTACJA doszły cukierki ze sklepu SFD :-)) W puszce po Purple BCAA z SFD %-) /SFD/Images/2016/3/27/8a5e8958f7cb42f796d51d4d7c4e6bd7.jpg Ten tydzień był jaki był świąt też nie liczę , mam [...]

[...] Na imprezie - wiadomo a wczoraj wstałam o 13, zjadłam tradycyjną owsiankę, pojechaliśmy do teściów na urodziny siostry mojego Arka, na stole stały tylko chipsy, krakersy i cukierki, dobrze że teściowa podała koło 18 flaczki bo mi zaczęło burczeć w brzuchu. W domu zjadłam twaróg z kakao słodzikiem i sezamem plus marchewka. Dziś wracam. Chociaż [...]

mam na kompie blood & guts kolesie co tam wyprawiaja to głowa boli Koks jest jak cukierki,różne rodzaje i różne smaki TANAKA

Tez jestem na etapie odzwyczajania sie od slodyczy :) Nie jest latwo, podobnie jak u Ciebie w pracy, u mnie tez rozdaja ciagle swiateczne cukierki i jeszcze sie dzwia jak odmawiam. Jest nas tu troche na forum "na odwyku", damy rade :) Mi pomaga wsparcie ze strony dziewczyn, przypominanie sobie sylwetek niektorych dziewczyn i wyobrazenie tego, ile [...]

[...] w sumie od wtorku jestem na masie ale to nie zmienia faktu ze nie powinienem sie objadac niektorymi rzeczami(a ciagnie mnie szczegolnie do tych ktore sa najgorsze czyli np chipsy cukierki, ciasta, batoniki) jesli chce zachowac w miare niski bf;-) dlatego zbyt duzy apetyt poprostu przeszkadza Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-01-30 14:31:53

A ja nie lubie żadnego, żre kebaby, i rosne bo mam takie cukierki od których rosne, bo biorę po każdym treningu, bez treningu!

[...] Za chwilę ruszam na spacerek po osiedlu,będę obserwować jak dzieci przebrane na Halloween, proszą o cukierki ;-) DT 30.10.18 Wtorek Trening 1 założenia 15/12/10/10 rozgrzewka: rowerek 1. Przysiad - zrobiłam zakroki bo wszystkie sztangi i stojaki były zajmłe [...]

[...] x 6 +10kg x 9 2,5kg x 10* (wąski nachwyt) cc x 6 (tempo 3030) cc x 6 (tempo 3030) cc x 6 (tempo 3030) a potem bieganie na orbitreku. 45min- czas całkowity i o dziwo coś nogi pobolewały... później podjechałem na mecz do rodziców. Człowiek się cały dzień trzymał,przyjeźdza do rodziców,a tam bułka słodka,truskawki z cukrem, michałki,cukierki...

ja miałem tak: zrzuciłem z 100kg na 80kg samym bieganiem na cukierkach w pół roku - easy. właściwie to wyglądąło tak że głodówka, a jeśli już coś jem to cukierki, musli itp. myślałem że to zdrowe (orzechy w czekoladzie, musli tropikalne chrunchy, samo zdrowie przecie!). Potem pierwsze wakacje "bez wielkiego bebzonu" już w miarę chudszy. Potem 1 [...]

ja miałem tak: zrzuciłem z 100kg na 80kg samym bieganiem na cukierkach w pół roku - easy. właściwie to wyglądąło tak że głodówka, a jeśli już coś jem to cukierki, musli itp. myślałem że to zdrowe (orzechy w czekoladzie, musli tropikalne chrunchy, samo zdrowie przecie!). Potem pierwsze wakacje "bez wielkiego bebzonu" już w miarę chudszy. Potem 1 [...]

Wydało się%-) /SFD/2018/3/9/13b3d9c66d284981b7fc5685c843baa8.jpg Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2018-03-09 19:57:06 są i cukierki, bardzo dobry zestaw :-)

[...] Wynik ponizej skali. Sucha skora, sennosc i problemy ze stawami. Brak objawow gino a jestem bardzo czuly i przy tej dawce testa bola mnie suty a IA lykac musze jak cukierki. Prl na 500mg co 2 tygodnie zbijana 0,5 tab cabaseru. Po zmniejszeniu dawki bolda na 250mg ciagle estro dosyc nisko lecz juz nie tak. Stawy przestaly bolec. Sennosc [...]

No ale IA to nie cukierki, też mają skutki uboczne, z tym że takim tokiem rozumowania to trzeba by zejść z saa

[...] chińskiej knajpie (nie w PL), szwedzki stół, płacisz za wejście, jeszcze ile chcesz. I tam rodzice zmuszali kilkuletnie dziecko do jedzenia syfu, bo przecież zapłacil. "Jedz, bo to takie cukiereczki". Fakt panierka i sos w którym były kawałki kurczaka były obrzydliwie słodkie i az się lepiły. Prawie jak cukierki. Ale wstyd, bo to Polacy byli ;-)

niby czemu maja ci wbic clo czy wogle skonfiskowac czy odeslac to nei sterydy to jest normalny produkt zarowno tam jak i w polsce czyli tak ci wytlumacze jak ktos ci wysyla cukierki z usa to maja prawo je odeslac spowrotem albo sami to wziasc itp ipd - NIE xD

Krzykacz Somatin=СОМАТИН Dam znać jak cukierki smakują };-) Dla mnie te z galaretką pamiętaj ;-)

Wróciłem z BG clen,salbutamol,tamox jak cukierki za grosze

[...] 2014 Dzisiaj OFF. Byłem na imieninach u babci, więc musiałem troche przycheatować, bo nie wypadało siedzieć i nic nie jeść. Był rosół, potem kurczak z ziemniaczkami, zjadłem też troche ciasta, 2-3 cukierki, no i wypiłem troche napoju. Pogoda tragiczna, wszystkiego się odechciewa, no ale jutro zaczynamy kolejny tydzień i trzeba się wziąć w garść.

Dobry mąż to powinien lodówkę mięchem i jajcami napełnić, a nie cukierki jakieś... Pfff %-)