cukierki

Nie no nie ma miękkiej gry jak admin cukierki je to i ja zacznę bo widzę, że forma zwyżkuje :-))

[...] (znajomy od tego polecał mi 2x300mg nawet ale tutaj była dyskusja,ze zawodnicy do startów lecieli max 400mg dziennie ,to nie chce z czymś też przesadzić i łykać tego jak cukierki), może też wypróbuję po prostu jakieś inne, fajnie byłoby zbić ten kortyzol ,ale z drugiej strony czy to nie będzie tylko chwilowy efekt? Co po tym jak odstawię [...]

[...] Póki co po wizycie u lekarza w piątek jestem zadowolony jego opinią, pierwsze dni od zabiegu było fatalnie - ból nie do zniesienia, tramal pierwszego dnia leciał jak cukierki, potem już było lepiej, najgorsze są noce i wbrew pozorom nie boli mnie to operowane miejsce , tylko bardziej mam problemy z barkiem - rękę mam mieć 4 tyg w temblaku [...]

[...] jak piszesz 3 miesiące i będę wyglądał prawie jak Arni i po 3 miesiącach przychodzi rozczarowanie/zniechęcenie, większość ludzi odpuszcza całkiem, część wejdzie na ostre cukierki (beż żadnej diety), a jakaś tam mała garstka zrozumie, że na to co sobie założyli potrzeba lat, a nie miesięcy oraz sensownie poukładanego [...]

te cukierki są też w piotrze i pawle jak coś ;-)

[...] pompki na poręczach 15kg*15 ; 17,5kg*15 ; 22,5kg*15 5. podciąganie na drążku 0kg 12,10,7 W weekend nie trzymałem zbytnio diety i pozwoliłem sobie na troche dobroci (ciastka,cukierki,frytki itp.) czego efektem jest lekkie podlanie wodą poprostu nie mogłem się powstrzymać ale mam nadzieje że nie odbije się to zbytnio na efektach końcowych edit: [...]

Czyli tak jak mówiłam jak cukierki z bombonierki sztangę , miejsce do ćwiczeń oddają ale z obciążeniem czasem jest problem tzn problem taki , że muszę im zabierać.

[...] zimno, albo przynajmniej galaretki na bazie "Plusssz'a", którego dziś zakupiłem (jest zayebisty) Koszulka po treningu była mokrą szmatą, totalnie No i zamówiłem cukierki : "Activlab BCAA Xtra" 500g + "Optimum Creapure" 300g (promocja za 71zł) oraz do tego białeczko "UNS econom" 900g (35zł) Ciekawe [...]

Aż pozwolę sobie na mały rym. Jest szkolenie, Karpiu szkoli, Pełno wody, kawy, coli Nie ma tutaj coli zero, Sekretarka, przyjdź cholero! Chce tu coli dietetycznej! By mój fat nie urósł do wartości niebotycznej! Są cukierki i ciasteczka, A ja siedzę jak p***eczka :P Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-06-22 10:10:03

Jsdolan dzięki :-) Krzychu nie umiem jeść przy wyższym tętnie. Na spokojnych długich biegach w tlenie nie mam żadnego probelmu i wciągam wszystko, zarówno żele, cukierki jak i kanapki i naleśniki :-D A jak tylko tętno w okolicy progu mleczanowego to koniec, ścisk w żołądku i nic nie mogę przełknąć. 1.03 wtorek Wczoraj był trening góry, podobny do [...]

[...] te czekolady to prezenty. Czekolady, cukiereczki, zajączki... Zajączki i jajeczka zostawić na przyszły rok :-) Będzie jako ozdoba. Pamiętam jak mieliśmy kiedyś takie ozdobne cukierki-laski cukrowena choinkę, co roku te same bo po paru latach nikt tego nawet nie chciał jeść bo stare %-) A czekolady przekazać komuś innemu na prezent przy [...]

[...] ale to stopniowo się dochodzi do takiej objętości. Po ciąży zaczynałam od 20 minut i miałam prawie zawał %-) Jeszcze zapomniałam wrzucić fotkę z dzisiaj, testowałam nową spódniczkę. Uwielbiam, mega wygodne, nie widać że tyłek się poci i jeszcze pojemne kieszonki, można cukierki upychać :-D /SFD/2022/5/14/d2d9eba7d09e476eb1db8af2ab446fe4.jpg

http://www.sfd.pl/Robimy_mas%C4%99-t39176.html zamiast myslec o cudach wez sie za miche kolego,a garsciami polecam jesc ryz a nie cukierki.A kiedy polaczysz diete plus te cukierki to Twoje wymazone 15kg do przodu stanie sie realne/realniejsze

Uważaj na te dyszki. One są jak cukierki. Nie przesadź. Wiem, że dużo w takim biegu frajdy, ale jednak organizm swoje prawa ma. Zauważyłem po sobie, że jednak te 2-3 dni regeneracji po takim biegu się należą. Inaczej rozstrajasz sobie sporo rzeczy. Mistrz Europy, Białorusi i czegoś tam jeszcze w Girewoj Sporcie (jeden z najbardziej wytrzymałych [...]

[...] apetyt. Oczywiście nie każde podjadanie jest korzystne. Przekąski mogą zwiększyć ilość niechcianego tłuszczu i kalorii w diecie, zwłaszcza jeśli są to zwykłe ciasteczka lub cukierki. "Nieświadomi" podjadacze, którzy nie myślą o zawartości swoich przekąsek, powinni zająć się poważnym planowaniem. Zalecane jest porcjowanie przekąsek [...]

widocznie colter jest wyjątkowy ja cukierki werther's orginal

Ja juz Ci mówiłem, ale napiszę jeszcze- Powodzenia i wykorzystaj cukierki, jak najlepiej

[...] człowieka A ZA CHWILĘ: Prędzej-jako uzupełnienie-ale bardzo czasochłonne i raczej opcjonalne No to po jaką cholerę? No to jest OPCJONALNE czy WAŻNE? Jedzenie jest ważne, cukierki są opcjonalne tak dla jasności. Co do BJJ rozwieję mity. Jiu-jitsu znaczy miękka sztuka. Nawet boks można nazwać jiu-jitsu. Podstawowy problemem jest fakt, że [...]

Są cukierki i ciasteczka, A ja siedzę jak p***eczka :P Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-06-22 10:10:03 W dodatku nie wplywa to pozytywnie na Twoj stan umyslu %-)

jesz cukierki i dziwisz sie, ze tluszcz sie trzyma? to jest wbrew jakiejkolwiek logice, nawet dziecko rozumie ze cukierki=tluszcz