combo

Witam, Dziś trening C combo na pilce w domu może jak zdąze to jeszcze na silke przejde się na bierznię bo wczoraj nie było aerobów Miska na dziś: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/07a12b0ecbc64e70a10f2d9560dbcb55.png Zmieniony przez - ana.novak w dniu 2014-01-29 09:16:46

[...] 20minut orbitrek brak 15 minut interwał 25 minut bierznia wznios 15% 30min interwał Miska wczorajsza: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/006ce87ceb9042b084a5287fbb24f599.png DZIŚ combo na piłce w domu + cardio a miska dzisiejsza: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5c6a59212945493e97f76dd8ed5444bc.png Zmieniony przez - ana.novak w dniu 2014-02-19 09:15:56

hello:) nie pisałam ostatnio wiec teraz nadrobie /miskę cały czas trzymam/ czwartek treningu brak tylko 45 minut aerobów piatek 1 h aerobów + combo na piłce sobota off niedziela trening A-> rozpiske wrzuce po treningu >>>>JUTRO POMIARY <<< Miska na jutro: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fb4c8ef73b7c4b6490ea08da7b3b77f2.png Zmieniony przez - ana.novak w [...]

Dziś było: combo na piłce w domu -turlanie piłki pod sebie 3x20 -plank na piłce z uniesiona noga 3x20 -mountain climber 3x20 -52 minuty na orbitrek Miska na dziś /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/eb904677ef234d0fb441bcbab2fc580d.png Zmieniony przez - ana.novak w dniu 2014-03-05 10:48:10

Co do winka opcja solo jest z***ana juz lepsze combo wins meta

[...] wolna była suwnica smitha. Zrobiłam nożyce pod samym gryfem. łatwo nie było. Trudno mi ocenic wagę ale ponoć ma ok 28-30kg. Czy mogę ew zastępować tym ćwiczeniem? Spodobało mi się :) Dzisiejsza miska poniżej. Dziś wieczorem power combo. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6a12339ed43f4b23b0bb118906378140.png Zmieniony przez - CC w dniu 2014-03-07 08:54:30

najlepsze combo to bylo pixy+wsciekle psy+koks. ****a ********lalo z butow ...

Jak to jest czarne to pit na poniedziałek dla mnie 10 caps czegoś dobrego szykuj %-) zawsze bylem czarny a teraz nie mogę tego osiągnąć. nue wiem czemu. Jutro combo oliwa z oliwek, piwo i h2o http://www.editer.pl/fotka/36389d8fa761a24cd74626564a4ec5fa_1.jpg

[...] jak mamy partnera treningowego. podciagasz sie z podskokiem lub z podwyzszenia, a partner lapie cie za boczki i sciaga w dol a twoim zadaniem jest utrzymac sie jak najdluzej ale powoli opuszczajac. najszersze wybuchaja po takim combo:) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-11-14 21:30:43 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-11-14 21:31:05

to nic nie dostaniecie ,bo to jest combo a biust naturalchyba nie sadzisz ze dziewczyna 19-letnia ktora mieszka w PL ma sztuczne cyce? Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-05-14 17:25:52

moja jest odporna na syumulanty 160 clenu termogenik joha i ciśnienie 110 na 80 %-) tak samo z przed treningówkami do tego kilka kaw dziennie ja po takim combo myslałem że mi czajnik urwie

ale jeżeli dobrze rozumiałem twoje wypowiedzi skłaniasz sie ku temu aby wspomagać sie testosteronem niż robić combo wielu soków ?

Strasznie szkoda mi Charlesa Oliveiry, jednak strikerzy to jego zmora, powinien ostro się wziąć za stójkę, bo to ogromny talent i będzie wielka szkoda, jak się zmarnuje. Liczyłem, że ta walka będzie kolejnym pięknym zwycięstwem w jego kolekcji, a tu lipa :/ ale trzeba przyznać, że Swanson pięknym combo go załatwił.

panowie co myslicie o prop + meta + wino, jeszcze nie bilem takiego combo

[...] oto chodzi, narazie wiecej nie potrzeba, jak będzie trzeba to wtedy z Bodym uzgodnie Chociaż nie powiem cały czas mi ślinka leci, zebym wziął Tight Extreme + tussipect jako combo, ajajaja burzył bym mury studensky Po Twojej odpowiedzi mogę Ci powiedzieć tylko jedno - Twoja matka Cię nie kocha Czego nie kumasz, że było koło północy a ja miałem [...]

[...] Xtra + 4 kaps l-karnityna 600 ubrać się, przygotować i na rower! W nocy lało, więc było troche zimno ale mi to nie przeszkadzało. Na początku niepozornie było ale potem combo się wkeciło i dostałem MOCY Jeździło mi się super! Zero zmęczenia, żadnego palenia nog jak zwykle... Zawsze jeżdze tą samą trasą już sprawdzoną, która zajmuje mi 43-45 [...]

znowu przysypiam na tej insie, ale przynajmniej powoli idzie combo długierj i krótkiej sprawdza sie znakomicie

myslałem że coś w iniekcji to wolę coś w combo kupić

Ja jeszcze dziś nie miałem, ale szykuje się ładne combo, środa, czwartek i piątek matma :-D A co do treningu, to chyba zostane przy rowerze, tylko do lasu skocze bo za mocno wieje żeby się męczyć na asfalt :-)