SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

combo

  • [...] Pierwszy obwód to jakaś pomyłka %-) Zniszczyła mnie już pierwsza seria. Na drugi obwód nie miałam już wystarczająco siły. Druga jego seria jest zupełnie do skreślenia. To combo, jak w I jakoś wyszło, tak w II w ogóle. Nie umiem jeszcze tak zapyerdalać, a ten schemat tego szczerze wymaga. Przysiady chętnie zrobiłabym z CC następnym razem. [...]

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-14 22:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozpaczy %-); II na trzy razy i miałam wrażenie, że szło w każdą stronę tylko nie do góry }:-( *burpee- po 15 -obwód 2- *wykroki- dodałam sobie dwa bocianki pod pachami :-P *combo- świat się kołował i bałam się, że w końcu spadnę; poza tym MissCombo to ja nie będę nigdy @@-) *burpee- po 15 *Marsz- chciałam biec, ale wstrzymuję się do czasu kiedy [...]

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-21 21:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20.12.2013 TRENING 1. wznosy bioder 71kg x 5 / 80kg x 5 / 84kg x 5 2. wiosło 15kg x 10 / 17kg x 8/ 18kg x 6 3. combo wejście na stopień wypad w tył 11,5kg x 12 / 11kg 12 / 11kg x 12 na nogę 4. wyciskanie jednororącz 11kg x 4 / 9kg x 8 / 8kg x 8 / 8kg x 6 5. wznosy tułowia 15/15/15 6. wznosy bioder bokiem 18/ 10 na stronę 7. KTE 15 8. landmine ( [...]

    Odpowiedzi: 439 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-20 23:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO BOOSTERS by Marian :]

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ok. 30 minut gdyż spożycie posiłku od razu po połknięciu Nitrixa może zmniejszyć jego skuteczność. Ilość porcji: 60 120 i 240 Tabletek w opakowaniu: 180, 360 oraz 360x2 /combo/ Cena za porcję: odpowiednio: 0,63 $ za porcje przy opakowaniu 180 tab. 0,56 $ za porcje przy opakowaniu 360 tab. 0,54 $ za porcje przy [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-19 22:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie cierpiące zwłoki pytanie mam. Dzien 2. 1. ćwiczenia na barki z taśmami z posta dla połamańców 2. wyciskanie sztangielek na ławce skosnej w góre 30` 4x 12-15 3 combo wycisk młotkowy / rozpiętka 3x 10-12 4. zestaw ćwiczeń na kręgosłup 2 Ćwiczenie 2, to wyciskanie pionowo w górę, a ławka pod kątem 30', tak? Ćwiczenie 3? Nie wiem co to combo, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-28 09:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Qitr

    Post
    Strength & Endurance

    03.01.2021 Dzisiaj kolejny siłowy z coach'em: A) BSQ 5x3 52.5 kg B) KB press 12x1+1 15kg C) KB 5 serii combo 3x Swing 1H+3x high pull 1H+3x Snatch 14kg D) 3 x Super Set 10x Bent over row 30kg+40m Farmer walk 2x20kg Pomiędzy seriami pull up-y 4/4/4/3 Komentarz: Lubię ten trening. BSQ jeszcze z dużym zapasem (to było jakieś 80% 3RM) ale robione [...]

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-03 12:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Zawsze przyjdzie taki moment że ciężary pójdą w dół... No chyba że mamy na tyle dobre combo "suplementacyjne" to siła nie leci Tutaj masz całkowitą racje :) A w sumie już jedzenia za wiele nie ma więc spada ;p dzisiaj na treningu też tak pół na pół ;p ale nie ma tego złego :D jakby to było po insie mogli by cie znalesc przy tej kosiarce :D [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-04 18:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    np https://www.e-zikoapteka.pl/test-grypa-a-b-covid-19-rsv-combo-ag-1-sztuka-diather.html

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-10 19:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Monos

    Post
    Dzienniki Juniorów

    nie, sąsiada\-) dzięki roonie za korekte - widziałem ten filmik ale myślałem że to głównie kwestia dość wąskiego rozstawu stóp i ciężaru(powiedzmy solidnego). Ale nie ma to jak spec napisze dwa słowa Jeśli chodzi o wykałaczki to nie wiem czy pamietasz jak było przy testach big zona - bo moge wrzucić foto porównawcze %-) Aktualnie wróciłem do planu [...]

    Odpowiedzi: 667 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-08 21:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Monos

    Post
    Dzienniki Juniorów

    nie, sąsiada\-) dzięki roonie za korekte - widziałem ten filmik ale myślałem że to głównie kwestia dość wąskiego rozstawu stóp i ciężaru(powiedzmy solidnego). Ale nie ma to jak spec napisze dwa słowa Jeśli chodzi o wykałaczki to nie wiem czy pamietasz jak było przy testach big zona - bo moge wrzucić foto porównawcze %-) Aktualnie wróciłem do planu [...]

    Odpowiedzi: 667 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-09 15:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już nie udało się zachować. Masakra. Starałam się jak mogłam, ale kg musiałam się pozbyć. W tym pierwszym przysiadzie to w sumie żadna różnica }:-( -obwód 2- Zamieniłam to combo na wznosy bioder i tylko żałowałam, haha. *Bieg- nie zbyt szybko, ale też nie za wolno, tak umiarkowanie ;-) Doszłam do domu, ale i tak jestem zadowolona, że udało się [...]

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-26 19:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20,04,2009 wolne W końcu noramlny zwykły dzień nie gnam już na zabicie i moge się wziąść dobrze za miche. Dziś dominuje kurczak i ryż. Suple łyknięte jak bozia nakazała pije troche więcej wody . Z odżywek zrobiłem sobie mixa nitroprogen i mass xxl ipowiem że pomimo że różnią się smakami to takie combo nie jest złe i można pić bez problemu

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-20 13:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • liczyłem na Magalhaesa i super! Ta balaszka to był majstersztyk! Swanson dobre combo liver punch i prawy... Trochę dziwne KO :-D Hamill totalnie bez formy... jego background zapaśniczy go uratował i dzięki temu zgarnął dec Bisping mi dupy nie urwał. Na początku ni ch**a nie mógł obalić Stanna a nie wiem czyja to zasługa czy Stanna, że ostro [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 15443 Data: 2012-09-23 11:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "na kręgosłup" to jest terapia manualna a nie ćpanie of kors,ale trzeba bylo na nia dotrzec:D katadolon to flupirtini meleas a mam jeszcze poltram combo ale to z tramalem:D żarem jak mnie dopadło w czwatek combo tramalu z ketonalem - polecam. Nazwy nie pamiętam ale zasnąem błogo i bez bólu w ciągu 30 minut no tyz dobre,ale na mnie ketonal juz nie [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-18 21:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Zawsze przyjdzie taki moment że ciężary pójdą w dół... No chyba że mamy na tyle dobre combo "suplementacyjne" to siła nie leci

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-04 13:40:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • combo bliskie idealu cos wlasnie takiego mi sie zawsze marzylo ale koszta niestety nie male, jeszcze jakby czlowiek sie opieral na samych srodkach to daloby rade ale wez doloz dobra szame do tego to wyplata idzie miesiecznie spokojnie najlepsze combo jakie mialem do tej pory 100mg propa ed+100mg tren ace pmp i do tego szlo 20mg m-dien z dragona [...]

    Odpowiedzi: 2009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-24 13:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzę, dobrze się bawicie @-|\-) Marta, czyżbyś tym samym mówiła - faster, harder, better? %-) Yes Mum. I'll do my best /-)_ Mikosiu, o Dąbrówce się tutaj nie mówi. To zasłużony wojownik, którego prochy tubylcy rozsypali na drodze, którą podążam :-)) :)) Gaju, daj Buk kiedyś do Ciebie dobiegnę, to z pewnością poproszę o pomocną dłoń %-) [...]

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-16 22:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z wykonu na wykon są tylko gorsze *przedni- okropne umiejscowienie ćwiczenia;-), czułam jak mnie na boki znosi i pojawił się płaczliwy miałk %-) *burpee- po 10 -obwód 2- *combo- I seria, pierwsza, słabsza strona :-{; mocniejsza, pierwsze pięć powtórzeń było po mojemu, bo aż ten poślad się grzał :-)) *Ogólnie- hyh \-) , ale podoba mi się ten [...]

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-19 22:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Machine Man Combo to suplement dostarczający wszystkich niezbędnych składników odżywczych potrzebnych mięśniom, powstał z wykorzystaniem najnowszej wiedzy z zakresu suplementacji i odżywiania osób intensywnie ćwiczących, łączy w sobie silnie działające kompozycje składników aktywnych. Machine Man Combo jest produktem typu [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 7437 Data: 2010-10-29 11:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "na kręgosłup" to jest terapia manualna a nie ćpanie of kors,ale trzeba bylo na nia dotrzec:D katadolon to flupirtini meleas a mam jeszcze poltram combo ale to z tramalem:D żarem jak mnie dopadło w czwatek combo tramalu z ketonalem - polecam. Nazwy nie pamiętam ale zasnąem błogo i bez bólu w ciągu 30 minut

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-18 21:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)