combo

[...] - srednie rozwiazanie w 1000g produktu Danon bialko 32g ww 40g tluszcze 15g Snickers 1 sztuka bialko 4g ww 35g tluszcze 14g razem daje to bialko 36 ww 75g tluszcze 29g VS Olimp Matrix 1 sztuka bialko 32g ww 21g tluszcze 8g hmmmm i jak podoba sie zestawienie ? wiadomo glod w/w combo nasycisz ale czy bedzie to najlpesze combo ? hmmm...

20.04. wtorek klatka grzbiet Zapomniałem notesu więc ciężary były z głowy a teraz piszę z pamięci 1. pompki na poręczach rampa 6 0 x 6/10 x 6/20 x 6/30 x 6/40 x 6/50 x 6 --> ledwo 0 x 6/10 x 6/20 x 6/30 x 6/40 x 6/50 x 5/55 x 3 --> czwartego nie dałem rady 2. podciąganie nachwytem rampa 6 0 x 6/5 x 6/10 x 6/12,5 x 6/15 x 5 i pół --> tu [...]

27.04. wtorek klatka grzbiet Tydzień temu nie zrobiłem wpisu w swoim notesie więc ciężary "na oko" 1. pompki na poręczach rampa 6 0 x 6/10 x 6/20 x 6/30 x 6/40 x 6/50 x 5/55 x 3 --> czwartego nie dałem rady 0 x 6/10 x 6/20 x 6/30 x 6/40 x 6/50 x 6/55 x 3 --> znowu zabrakło 2. podciąganie neutr. rampa 6 0 x 6/2,5 x 6/5 x 6/7,5 x 6 [...]

Dawno już tu nie zaglądałem, a widzę, że robi się ciekawie. Ja bym dał jako pierwsze ćw na partie, które danego dnia robisz mocno, czyli np. lekka klatka(combo + izolacja na bramie) po PP, martwy jako pierwszy w dniu kiedy robisz lekko nogi.

W takim razie musiałem przeoczyć lub zapomnieć OK czyli to dzisiejsze combo to podobnie tylko ze na skosie górnym . Czy mam rację i dzięki ,może kiedyś wypróbuję .

[...] 8/85 x 7 --> duuużo lepiej podciąganie sztangi szeroko do mostka 4 x 10 50 x 10/60 x 10/70 x 10/75 x 9 --> dość ciężko 40 x 10/55 x 10/70 x 10/80 x 6 --> b. ciężko combo kon eks skos + 4 x 10 18 x 10/21 x 10/24 x 9/27 x 7 --> ostro 18 x 10/21 x 10/24 x 10/27 x 8 --> masakra brama 3 x 12-15 12,5 x 15/12,5 x 14/(12,5 x 10, 10 x 5 - [...]

19.08. czwartek Maksy w PP 1. pp 20 x 6/40 x 6/60 x 4/70 x 2/80 x 2/90 x 1/100 x 1/105 x 1/110 x 1/115 x 0 2. combo 18 x 10/21 x 10/24 x 10/27 x 10 3. brama 12,5 x 15/12,5 x 15/12,5 x 15 4. linki wyciągu (tric) 25 x 15/25 x 15/25 x 15 czas - godzina Wszystko wg planu. Może gdyby nie zadzwonił w międzyczasie wykonawca z seria pytań dotyczących [...]

Niedziela, 3700 kcal, 1. Dzisiaj może wieczorem wrzucę jakieś pseudopozowanie żeby zobaczyć jak tam bf stoi. Plan miał być na 8 tygodni, ale ponieważ: a) nie schodziłem z kcal i nie będę miał głodówki w 7-8 tygodniu b) rozkminiłem, że będzie majówka i przerwy postanowiłem przedłużyć plan do 9-10 tygodni. Innymi słowy teraz mam półmetek, a nie [...]

nolva i+ clom nie zastąpi hcg__to dwa leki o podobnym działaniu oddziałowujące na te same receptory, i nie współpracujące ze soba___jak juz to combo clom+IA ale cykl niejest na tyle mocny aby takie combo ładować __ kołuj hcg i po nim clom

[...] kontuzji,pooperacyjnego.Ale nie jest to jakis cudowny srodek na wszystko ;) wyleczyl mi ladnie kontuzje z naderwanym muesniem barku i lokiec tenisisty w lewej rece(bralem combo BPC i TB500),w prawej juz nie pomoglo za bardzo.Teraz cos sie urodzilo w drugim barku i biore BPC od tygodnia,za miesiac albo bedzie poprawa badz nie. Najlepiej to [...]

lekarz już zaleci ci badania ph to g**** pamiętam małolaci na siłce jedli niby mdrola we dwóch i dwóch leciało combo wino z metką ci po m drolu mieli dużo gorsze wyniki po 4 tyg niż ci po combo metka z winem efektów chyba nie ma co pow=równywać cykl 4 tyg kontra cykl 8 tyg w dawce 30+30

KruQ bo dzieciakom odradzam nie raz pisalem ze jak by mnie 17 nie zatykaly to bym polecial na takim combo w wiekszosci halo ktore badali byl mix wina z metka wlasnie a polaczenie po 30 mg obu to nie sa duze ilosci i nie jest to zla perspektywa dla ludzi ktorzy maja awersje do igly.poza tym juz kilka razy pisalem ze pare lat wstecz malolaci lecieli [...]

MałyArnold - to byl pierwszy rok cwiczen wtedy cwiczylem jak durny z resza chyba kazdy robi za duzo seri niz trzeba. walilem klate i reke 2x w tyg. potrafilem zrobic 16 seri na reke. szlo ostro wtedy naprawde partie to do upadku robilem he. ja nie licze zeby mi w rok przychodzilo 9cm bo wiadomo nie realne, na poczaku sa duze efekty wiadomo, ale w [...]

poza tym efka zyohą się trochę gryzie, wpływ na receptory choć niektóre zawierają takie połączenie, ale podobno to nie najlepsze combo. Ja bym powiedział że wręcz przeciwnie. Joha z efa działa synergicznie. Wg mnie super połączenie. Do tej pory chyba u mnie combo nr 1 na palenie fatu

Combo test tren t3 to jedno za najlepszych combo na redu

a combo con eks? ( aktualnie robie bd cw ) hmm teraz akurat w tym treningu co teraz robie split 4 x tyg robie rampe w wiekszosci cw w cw typu wl mc sq wioslo pp wole robic rampe

rampa masz 5 seri cwiczenia i robisz w ostatniej seri przypuscmy 100kg to robisz: 20kg x 10 40kg x 10 60kg x 10 80kg x 10 100k x 10 lub skoki ciezarów co 10kg lub co 5kg combo con eks wyciskanie mlotkowe tylko w gornej fazie ruchu robisz rozpietki

[...] jest wyłonienie 5 zawodników, którzy wezmą udział w finale. 2. W Street Workout NO GRAVITY 3 oceniane będą pokazy zawodników w kategoriach: A) statyka B) dynamika C) combo 3. Wynik występu to suma punktów zdobytych we wszystkich 3 kategoriach. 4. Demonstrowane elementy będą oceniane w skali 1-10 punktów pod kątem: A) perfekcja wykonania [...]

sorry za spam: mnie Szefowa zaleciła takie combo: ZMA + inozytol mój problem polegał na tym, że o ile z zaśnięciem nie miałam problemu to o godzinie 3-4 było już po wszystkim - oczy jak 5 zł i czekanie na budzik żeby można było wstać do pracy teraz przesypiam spokojnie całą noc i wstaję wypoczęta poza tym tez miałam dość wysoki kortyzol - ale [...]

Nie mam papierów na lek med, ale powiem tak. Moim zdaniem lekarz mocno przekombinował z tym combo, jakby chciał przyszpanować z nowym lekiem. No ale h** z tym. Przy Hp jedzie się klasykiem, tzn metronidazol + amoksycylina + pantoprazol. I to nie na miesiące a na max 21/28 do 30dni. Nie znam nikogo kto by po takim combo się nie wyleczył, mało tego [...]