coleman

wlasnie o tym mowilem, nie kazdy czlowiek ma taka genetyke jak Ci amerykanscy kulturysci i nie kazdy czlowiek bierze tyle koksow. zwykly organizm nie przyswoi 100g bialka nawet w dwoch czy trzech porcjach w przeciagu dwoch godzin dlatego bezpieczniej jest przyjac to po treningu od razu i pozniej w pelnowartosciowym posilku potreningowym. tak samo [...]

Jezeli ktos twierdzi ze bialko popijane podczas treningu da kopa, to zapraszam na trening i maly sprawdzian. Raz pocwiczy i bedzie mogl popijac bialko podczas zaproponowanego treningu, drugi bedzie mial do dyspozycji carbo. Tak samo po treningu, ciekawe kiedy szybciej odczuje powrot energii. Z doswiadczenia powiem ze zarowno bialko jak i ww sa [...]

Witam Tak naprawdę nie istnieje na świecie osoba, która miała by w obwodzie bicepsa ponad 70cm. Istotną sprawą jest równiez to, czy mówimy tutaj o czystym mięsniu czy nie. Zdarzają się zalani tłuszczem zawodnicy, którzy mają bardzo dużo w obwodzie ale co z tego, skoro mięsni tam wcale dużo nie ma ? Istnieją również osoby wstrzykujące w mięsnie [...]

całe zycie ON % . i odblok masz z glowy:) proste. ja slyszalem ze po kazdym cyklu produkcja naturalnego tescia spada o iles tam procent . to co ma powiedziec coleman jakby mial odstawic kox. spokojnie z czasem wszytsko wroci do normy albo zasugeruj sie to co chlopaki wyzej ci pisza i tyle pzdr

JAkoś mi się nie wydaje, że Arni brał więcej niż Coleman, bo nie wyglądał 100x lepiej ;] Oczywiście był 100x lepszy (;p) ale nie uwierzę, że brał aż o tyle więcej ^^

mistrzowie kulturystyki i profesjonaliści nijak mają się do tego zagadnienia według mojej opinii :) Coleman przed startami też ponoć chodził po 2h na bieżni pod górę i zobacz jak wygląda... ale co z tego, jak za sobą ma całą aptekę i szereg lekarzy specjalistów

ee Faka pewnie wziołes to z amerykanskiej gazetki usa - women in home i jakie porownanie - coleman ma watrobe jak piłka do kosza to sobie moze brac 50gr serwatki ale nie my pozatym ameryaka to całkiem inne realia, awiec nigdy nie ma co porownywac a co do porcji białka + kreatyna - do dzisiaj są podzielone opinie i kazda 'opcja' ma swoje + i - [...]

WYNIKI CHICAGO PRO 2020 KULTURYSTYKA OPEN 1. Akim Williams 2. Justin Rodriguez 3. Maxx Charles 4. Nicholas Walker 5. Eddie Bracamontes 6. An Nguyen 7. Mohamad Shaaban 8. Phil Clahar 9. Camilo Diaz 10. Josh Wade 11. Mokhamed El Emam 12. Joe Seeman 13. Shawn Smith 14. Johnnie Jackson 15. Kenneth Jackson 16. Chris Didomenico 16. Derek Upshaw Morgan [...]

Jak to coleman mowi ;) "GOOOD OLLLLLDDDD CHICKEN!" ;]

Kulturystyka i ogólnie pojmowane kształtowanie sylwetki staje się w ostatnich latach coraz bardziej popularne wśród wielu osób. Każdemu zależy na tym, aby zmienić wygląd fizyczny swojego ciała, być silnym, sprawnym i zdrowym. Z tego też względu staramy się trenować na siłowni i kształtować swoją sylwetkę. W tym celu wykonujemy różnego rodzaju, [...]

Dla mnie takie mutanty jak Coleman czy Cutler to ostre przegięcie. Jeśli chodzi o mnie to najlebszym kulturystą był Frank Zane, jest on moim ideałem jeśli chodzi o sylwetke i muskulature. Jeśli chcecie być takimi gigantami to wasza sprawa i w to nie wnikam, ale pomyślcie o sercu i innych narządach wewnętrznych, to tylko kwestia czasu.

Mi coleman przypomina bardziej strongmana niż kulturyste.

aha jeszcze jeszcze jedno Zane wazył 80 pare kg podajrze 83 a Coleman 130 pare kg to jak dla mnie nie widac tych kg co gdzie je widac dobra załozmy ze: udka wazą 10 kg plecki 5kg klata bary łapy niech bedzie po 2,5kg to daje 22,5 kg a gdzie resza nie no zapomniałem bebson ile zywych kg a jeszcze o dupie zapomniałem sorki za spam ale nie moge [...]

proponuje założyć wątek Ronnie Coleman - aktualna waga listopad 2006 - 135 kg (przybiera po Mr.O.) grudzień 2006 - 140 kg styczeń 2007 - 146 marzec 2007 - 151 lipiec 2007 - 156 kg sierpień 2007 - 160 kg wrzesień 2007 - pękł

Wiecie co? On ma w dupie wasze wypowiedzi !! Ten człowiek poswiecił całe zycie kulturystycy. Nie załamał sie po przegraniu z Cutlerem i wziął sie za siebie. Coś mi sie zdaje ze To tylko 1 wygrana Cutlera. Coleman wraca na 1 miejsce pudła, jestem tego pewien!! A czy wy bedziecie mowic ze to spasiona swinia czy nie on jeszcze napewno bedzie [...]

To co Coleman osiagnal nie osiagnie zadnen z Was. Nawet jakbyscie wbijali tyle koksu co on to i tak byscie nie osiagneli takiej sylwetki. Ja sie odnosze do niego z wielkim szacunkiem. Nie kazdy ma taka genetyke jak on i wytrwalosc w treningach pomimo wieku i kontuzji...Jest to wielki czlowiek, osiagnal bardzo wiele w kulturystyce. A Ci co mowia o [...]

www.ronnie.cz/c-3047-ronnie-coleman-v-praze-(5.).html aktualna forma;)

Dla zainteresowanych - można sciągnąć już "RoNnie ColeMan - ReLenTLess.DVDRip.XviD-2007" z sieci. Po wstępnych oględzinach, mogę stwierdzić, że chyba żadnej rewelacji nie ma. Film robiony przez tego samego żółtka(M. Okabe). Jednym słowem formuła ta sama - auta,siłownia itd.

Wada serca Arniego była ponoć wrodzona. Poszedłby na stół niezależnie od tego co by robił. Coleman ma 43 lata, ciągle rośnie, na zdrowie specjalnie nie narzeka. Ze znanych starych koksów to na przykład Stallone (wiem, nie zawodowiec) i Zane ciągle koksują i dobrze na tym wychodzą.

masti.. przepraszam.. ale bzdury pleciesz :) Kto odnosi najwieksze sukcesy w kulturystyce, zawodnicy w jakim wieku.. popatrz tylko na liste osiagniec.. najbardziej obiecujacy zawodnik w IFBB ktory zaczyna wygrywac dopiero w tym roku powazne zawody Victor Martinez ma 33 lata Mr.O Cutler 36.. patrzac na to ze Coleman ma juz 42 lata a zdobyl 8 [...]