coleman

ej tominator- a który był dzisiaj coleman?

przestań bredzić że każdy wali to świństwo, Wolf też?????? To czemu nie przygrzeje w łydki i szczyty bicepsów? Bo ma trochę rozumu i robi formę najlepszą jaką potrafi jego ciało akceptując swoje pewne genetyczne niedoskonałości. To takie samo pieprzenie że każdy gliniarz bierze łapówki a tak nie jest. Próbujecie totalną wtopę obrócić w coś [...]

To ma, że to i to wypadek przy pracy, proste. Coleman nie chciał zerwać mięśnia, Jay nie chciał krzywo wbić. U obydwu się to odbiło na formie. To, że nie wiem czy każdy wali to możesz też o sterydach gadać i brzmienie będzie podobne Oni dla wyglądu zrobią wszystko, a skoro olej wygląd poprawia, to oczywistym, że będą go walić. Oczywiście ryzyko [...]

Ok, napisze od siebie pare slow nt tegorocznej olympii. Generalnie to musze napisac, ze nie czekalem az tak mocno na nia, gdyz obecnie era najciekawszych sylwetek, naprawde wyrozniajacych sie (ala Levrone, Coleman, Nasser itp) sie skonczyla, i teraz sie wybiera "mniejsze zlo". Juz nie wspomne o braku wielu swietnych prosow, ktorzy nie [...]

Imo lepiej mieć nieco węższą obręcz barkową, niż trochę szerszą, ale do tego mega rozsadzony bebech. Nawet Coleman takiego nie miał (piszę o szerokości).

Phil jest poza zasiegiem mimo ze foty i filmiki tego nie oddaja relacje na zywo po pozowaniu byly jednoznaczne. Ja bym bardzo chcial zeby w tym roku sprawdzily sie slowa Coleman'a odnosnie wynikow ktore mowil po pozowaniach. 1. Phil 2. Wolf 3. Rhoden. Wolf sobie zasluzyl, to on jest najwieksza niespodzianka tych zawodow. Taki scenariusz dalbym mu [...]

Hautecaire: kompletnie nie masz racji. Kickboxer0: Junior Dos Santos to dobry przykład. Niby striker, a ćwiczy w teamie BlackHouse zdomnowanym przez BJJ. Ma brązowy pas BJJ. Nie pokazał jeszcze nic z BJJ bo nie było takiej potrzeby. Walka w stójce jest w sumie korzystniejsza. Mozna przeciwnika rozpracować i dostosowac taktyke walki. Zobaczcie kto [...]

Najskuteczniejsze sposoby walki w MMA: Grapling, Ground and Pound, Sprawl and Brawl i Cross-Fighter. W początkowych etapach MMA prym wiedli grapplerzy, głównie zawodnicy brazylijskiego jiu jitsu (Royce Gracie), często kończyli walki bez uderzeń. Z biegiem czasu reprezentanci innych sztuk walki ( w szczególności zapaśnicy) poznali techniki bjj i [...]

a) nie interesuje mnie czy ty narzekasz czy twoj prezes narzeka czy ronni coleman narzeka.. tylko mowie o podstawach- zwiekszone wydzielanie kortyzolu etc. b) bo wyzej napisales podział "a) cso tam i b) co chc zrzcuci kilka kilo -i rozwiazaniem na ten problem niby jest zwiekszenie serii gdzie robimy 12-10 ruchow- nie Powiniesmy odpoczywac [...]

http://i47.tinypic.com/23tiezs.gif Plecy przestały boleć po 3 dniach noszenia plastrów rozgrzewających i udało zrobić się trening. http://i49.tinypic.com/ja7vwk.gif śniadanie ok. 9:00 Placek owsiany skład: płatki owsiane 80g WPC - 15g jajka - 120g (2 jaja) trochę wiórków kokosowych dżem 40g Drugie śniadanie 13:00 filet 130g warzywa – ogórki [...]

Coleman tez mogl oddac komus innemu karte po swojej pierwszej olympii co nie? Ktos musi byc na zawodach pierwszy, a ktos ostatni, ale wszyscy zawodnicy to aktualnie esencja tego sportu i jezeli ktos zakwalifikowal sie na Olympie, gdzie sa najlepsi z najlepszych, to zdecydowanie nadaje sie i nalezy do tej ligi. Wedlug tego co piszesz na swiecie [...]

No to prosze cala list TOP 100. 1 Jay Cutler USA 2 Branch Warren USA 3 Dexter Jackson USA GL3,HB1,HC1,HR1,HS1,IN3 4 Kai Greene USA FF14,FG18,GE6,GF3,GG1,HB3, 5 Phil Heath USA FF1,FG1,GC5,HA1,HB2,HR3, 6 Victor Martinez USA EE3,EI5,FB3,FL3,GC1,GL2, 7 Ronny Rockel Germany HC6,HE3,HR14,HS2,IA3,IB10, 8 Toney Freeman USA HB7,HC4,HL1,HN1,HP4,HR5, [...]

Generalnie uważam,pomijając midsection robsona bo nie.oszukujmy sie.ze.wiekszosc.prosow ma.z.tym.problem(coleman 8 razy mr.o)np,gdyby ogarnął peak of the condition,mógłby byc w top 10 na olympii.w tym roku wzrósł iego.freak factor.zobaczcie te bary i łapska!nogi takze poprawione masowo.gdyby uzyskał taki conditioning jak kai czy heath przy tej [...]

Obie formy troche daleko , oni już troche trenują ale lepsze takie cele niż chcieć być jak ronnie coleman %-) Ja jakbym miał forme taką jak snes na kamiennej rzeźbe to byłbym zadowolony :))

ale zarcie mmmm ladna sylwetka naprawde co do tytulu dziennika...lepiej zebys nie wygladal jak coleman

ronnie coleman sypał nesquika do syntha-6!!!!!!!!!!!!!! %-) Prawdziwe kako najlepsze

Są tacy kandydaci, chociażby martinez, podejrzewam że również będzie startować do tych granic wiekowych co coleman, bardzo prawdopodobne że wygra olimpie i to nie jedną, toney freeman również jest juz starym zawodnikiem, równiez zajmuje wysokie stanowiska...

moim zdaniem wygląda świetnie nie jest kolejnym brzuszakiem typu Coleman i Cutler - daj mu troszke czasu

Ale bzdura. I to jeszcze "z ust" wielkiego fana Flexa Wheelera, ktory to przeciez wg Ciebie jest najlepszy w historii. Gosc jest aktualnie jednym z najbardziej kompletnych zawodnikow, jezeli nie najbardziej. Kompletna sylwetka to taka, w ktorej nie brakuje zadnej partii miesniowej (zadna nie jest slabo rozwinieta). Zawodow nie wygrywa [...]

Rzucic okiem na Mr. 2001? No rzucilem i co z tego? Pan Coleman byl w lepszej formie niz Jay na Mr. O 2001, a podobno to jego "slabszy" wystep. Co jak co, ale Jay nigdy w zyciu nie byl w takiej formie jak Phil. Malo tego, on nawet nie jest w czolowce jezeli chodzi o przygotowanie formy do zawodow.