coleman

Nie trzeba wyglądać jak ronie coleman aby mieć doświadczenie, czesto jest tak ze takie sławy jak ronie, dexter, wolf jako trenerów mają normalne osoby.

sciagnalem nowego bear share, pliki zostaly i sie sciagnal juz dominator i coleman - on the road sogi poszly dziekuwa

Tylko tego słuchając wydajności mózgu sobie nie porawisz oj nie. Z tym jak ze wszystkim. Możesz sobie kupić uniwersalny zajefajnisty przyrząd na którym ćwicząc 15 sekund dziennie będziesz wyglądał jak Ronnie Coleman , albo tą rewelacyjną płytę, która zrobi z ciebie geniusza . Have Fun !

Fedor x Crocop yummiee!! jak Coleman nie dał rady sprowadzić Crocopa na ziemię to nie wiem czy Fedor'owi się uda bo w stójce to raczej nie powalczy długo.

Teraz Coleman pomaga trenowac Phila "NYBA" Baroni razem z Kevinem Randlemanem. "Hammer" mial walczyc w lipcu z James "Collossus" Thompson na gali "GLADIATORS", ale gale te odwolali ze wzgledu na problem z wizami dla fighterow z zagranicy... Szkoda, to bylaby dobra walka.

Wiedziałem Pawson, że jak wejdziemy w temat koksu to się na tym nie skończy :) Swoją drogą to ten Collosus też jest kawał koksa A Coleman ma już swoje lata i niedługo umrze bo mu wszystko wysiada od koksu

Widzisz Dżizi,jak my się dobraliśmy? Dwóch największych koksów z SFD nawijają tylko o największych koksach z Pride Jak Coleman już od.***ie,to wyślę kwiaty na jego pogrzeb

luki77 - to jesz już prawie jak Ronnie COleman jak ćwiczył profesionalnie ;] i jak to mieścisz? jesteś głodny chociaż czasami między posiłkami, czy ciągle dusisz i męczysz się od posiłku do posiłku?

piotr1000-dorzuć kalorii jest ich za mało przy takiej wadze,miksuj żarcie i pij jak normalnie nie wchodzi Coleman jadł dużo więcej na pewno,zresztą jak wszyscy prosi,greene kiedyś mówił o swojej diecie i bywało w niej nawet 1000g białka dziennie,a co do mnie to nie wciskam żarcia na chama,szczerze mówiąc to chodzę głodny między posiłkami i chętni [...]

Shogun-Coleman z miła checią i Randleman z Waldkiem bym sobie zobaczył

Shogun vs Coleman II Arona vs Silva III tak zeby juz wszystko było jasne

Fedor-Cro-cop Aleks-Minotauro Hunt-Kharitonov Silva-Rogerio Nastula-Coleman Randelman-Arona Josh-Zentsow Shogun-Igor Verdum-Yoshi To byłaby dobra gala-bez kitu Zmieniony przez - CINS w dniu 2006-09-18 16:45:31

CC-Fedor, Mino-Josh, Nastek-Yoshi, Coleman-Shogun, Wand-Arona, a inne to obojetne mi w sumie. Najbardziej to chcialbym jednak Nastka z Yoshida... ciekawe czy Yoshi wdzialby gi do tej walki Lubie Y. ale szalenie chcialbym zobaczyc jak go Paweł wsmarowuje w ring.

ee trzeciej walki Arony z Silvą już bym nie chciał ogladać. Lepiej dać Wandowi LilNoga do obrony pasa i będzie OK.Arone bym wystawił naprzeciw Randlemanowi.CC-Fedor musi być.Shogun-Coleman,bez sensu Shogunowi dałbym lepszego średniaka z cieżkiej bądż mocnego z MHW a dla Nastuli Yoshide...

moze ronnie coleman, ale wesley snipes ? wejdz tu i napisz "faku jestes swietny " http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=120888

Rozumiem że potem tzreba cos już strzelić ale czy niejest to taki kosmos jak w kulturystyce bo niema co sie oszukiwać że np taki Coleman i spółka walą tyle koksu co ja ryżu dziennie :]Wsumie ta dyscyplina niejest jeszzce tak rozwinięta , mam nadzieje że nietrzeba walić więcej koksu niż jedzenia w fitnesie :]

Hmmmm wszyscy wsiedli na tą płaską. Kto jest wzorem jeśli chodzi o klatke piersiową? Arni. Jego plan? Płaska, skos, poręcze, ściąganie itp. Nawet nie robi wycisku hantlami i podstawą jest płaska. I co ? jego klata sprzed kilku dziesięciu lat jest wzorem do dzisiaj. Coleman. Są filmik na których robi hantle na płaskiej i nie tylko. Ktoś pisał że [...]

[...] aromatyzujacy bierz: -jak najwczesniej rano, nawet w duzej dawce, w kazdym razie wieczorem musisz juz byc czysty cykl nie dluzej niz 4 tygodnie. np... primobolan, stanazolol, oksandrolon, m4ohn, 1-testosteron, proviron (wszystkie doustnie) powtarzam IMO, i wali mnie co na to roni coleman itp. Zmieniony przez - om w dniu 2004-11-09 15:33:47

Silva, Arona, Rendelman, Coleman - na bank śmigają. Tak jak powiedział jeden z przedmówców - nie jest możliwe trenując jakieś 3 razy dziennie sztuki walki takiej masy mięśniowej jak chociażby Wanderlei Silva, nie oszukujmy się. Ale czy zmniejsza to w jaki kolwiek szacunek i podziw dla takich fajterów jak Silva?To już odrębna kwestia, mnie [...]

Wiecie...ja również uważam, że większość fighterów w MMA bierze, ale akurat argument, że "nie mogą mieć bez dopingu takiej masy przy ich treningu" uważam za zupełnie nietrafiony. Po pierwsze uważam, że dojście do takiej budowy bez wspomagania jest jak najbardziej możliwe. Po drugie ci goście nie trenują non stop w ten sposób, że [...]