coleman

Temat rzeka i mnóstwo czynników ma wpływ na to jak jest. Generalnie jest to wina tego, że coraz więcej zawodników ma opanowanych bardzo dobrze parter. Zobaczcie ile teraz walk kończy się poprzez klasyczną balachę albo przez poddanie z gardy, a ile kiedyś. Metodyka treningowa się polepsza i na dzień dzisiejszy najłatwiej zacząć karierę w mma mając [...]

ja Wam dobrze radze. Ronnie Coleman tez nieczęsto sie mył. Przeważnie przed i po cyklu (czyli tak co 2-3 miesiące)

Fitness Club UNIVERSUM Lokalizacja: Al. Wojska Polskiego 39a Godziny otwarcia: Pon. - Pt.: 7-23 Sob. - Nd.: 9-22 Ceny wejściówek: 1 wejscie- 29zł 4 wejscia- 109zł 8 wejść- 139zł B.O. Siłownia- 149zl B.O. VIP (silka aerobiki)- 180zł Wyposażenie: 1.ławka pozioma x2 2.siedzące wiosłowanie do klaty (grzbiet) ("harley") 3."Brama"- [...]

[...] na większych ciężarach? próbowałeś z pasem? dla pocieszania powiem ci ze każdy z pierwszej 10 światowej ligi TŚ podnosi podobnie;-) wpisz sobie leeman, green. nawet coleman miał fatalną technikę w tym ćwiczeniu a jaki był każdy wie;-) najgorsze jest fakt ze jak w tym ćwiczeniu coś ci strzeli przez złą technikę to na serio będzie zonk. [...]

coleman brał 12gram na kg, więc 5,5 nie jest czymś wielkim.... Jakby ktoś trochę zgłębił wiedzę, to po to tyle białka i tak mało węgli że białko się nie odłoży jako tłuszcz do tego dostarcza więcej energii niż węgle, lecz organizm potrzebuje więcej energii by z białka pobrac enegrie, reasumując, jest to nic nie zwykłego przed zawodami.

wielcy eksperci i doradcy, bo jak nie wygląda jak Coleman to już może kończyć karierę. Pamiętajcie, że nie każdy może być perfekcyjnie zbudowany, ale Robert ma dobre partie jak np plecy i ma jeszcze czas by poprawić nogi i ramiona ;) i na scenie na pewno nie wygląda na mniejszego niż D.James co też może wprawiać w optymizm !!! i Ci co go [...]

Wlasnie znalazlem ze Robert jest obecja plasowany na 27 miejscu w swiatowym rankingu zawodowcow wyprzedzajac takie osoby jak Darem Charles,Horvath, Coleman, Cormir ,Prioes czy Gunter fakt wielu pewnie juz nie startje ale jak na krotki staz Roberta 27 to niezle, wkrotce bedzie wyzej.

Ja osobiście myślę,że taką ma genetykę typ budowy i jego wzrost się do tego przyczynia.Wezmy pod uwagę też,że on wykonuje martwy ciąg,przysiady a niektórzy kulturyści bądz co bądz od nich stronią.Był też akademickim mistrzem w trójboju siłowym chyba,więc ciężkie przysiady,martwy ciąg powodują rozrost mięśni brzucha,pleców i ogólnie poszerzenie [...]

Dwuboisci, kulturysci minionej epoki napierdzielali mase siadow, mc, czy mieli wywalone talie? I sam sobie odpowiedziales coleman 90-100, a 120-130 jak myslisz co sie przyczynilo do wzrostu masy, talii chyba nie nowy mega hiper trening...

Skwara, zlookaj jak wyglądał coleman w wieku 28 lat, a jak w szczycie formy, sam zresztą powiedział że to co osiągnął nie przyszło mu łatwo, heath musi jak to mówią amerykanie " fill out the frame", ma jeszcze na to czas, zresztą popatrz ile masy poszło mu w tym roku [...]

za***ista sylwetka!!! on juz jest b. dobry wolf musi jeszce troche popracowac nad szczytem bicepsa i lydkamispojzcie na niektore jego pozy odslania brzuch podczas gdy coleman w tych samych pozaz go zakrywa- zupelnie nie wiem czemunie no ma sie czym chwalic

ronnie coleman ma wrocic do startow w 2009 ale z jego wypowidzi wiadomo ze ewentualnie bedzie to AC albo jakas mniejsza impreza np grand prix albo jaks impreza w europie hehe po tylu latach trudno zrezygnowac z tego co sie kocha :) tak trzymac ronnie

moim zdaniem wygląda świetnie nie jest kolejnym brzuszakiem typu Coleman i Cutler

Jezeli dzisiaj Phil Heath zakonczylby kariere z pewnoscia nie bylby zawodnikiem wszechczasow. Pod wzgledem osiagniec wiadomo, ze nie mozna go tak nazwac. Co innego Ronnie Coleman. W kwestii Heatha bardziej mam na mysli, ze jest zawodnikiem NA MIARE (tzn moze nim zostac) kulturysty wszechczasow. Tak jak powiedzial Dan Solomon swiat bb wyczekiwal na [...]

Scr rozumiem, że podoba Ci się Phil. Rzeczywiście mięśnie pierwsza klasa. Może do ideału brakuje szczytów w bicepsach. Ale czy wyobrażasz sobie gdy stoi między zawodnikami pokroju Martinez, Cutler, dawny Coleman (wszyscy w swoich szczytowych formach)? Serio mimo kształtów, rzeźby, gęstości etc, etc, wyglądałby przy nich jak nie z tej bajki. Jest [...]

fest fes fest a fest phil ma małą klatke w porownaniu do innych,,, ni to na boki rozciagniete ni na dlugosc ,,, genetyki sie nie zmienia, coleman z niego nie bedzie ale zycze mu duzo dobrego bo to dobry zawodnik

Coleman jest od BSNa a nie od Muscletecha i wygrywal...

ja yebie , nr1 wywołuje nam ''afere coleman'ową'' , ale fakty sa takie ze gdyby nie kontrakt z weiderem to nie wiadomo czy ron by wygral te 8 o ;p , bardziej jednak ciekawi mnie obecna sytuacja , fakt sponsor glowny ma jaya <ktory jak wiemy umie zrobic forme, choc zwykle z nia nie trafia> , ale jednak jest potezny masywny i rozpoznawalny , [...]

Wiesz scR nie podejme dyskusji. Pytanie padlo czy Jay byl kiedys tak swietnie przygotowany jak Phil, w mojej opinii w 2001 roku tak. Czy byl lepiej przygotowany i wysuszony niz Coleman w 2001? Tak. Ty masz swoje zdanie ja mam swoje i na tym zakonczymy.

To prawda. Na masie Jay wyglada lepiej. Jak oglądałem film Phila "The gift" to się zdziwiłem że tak słabo wygląda. Ale na zawodach oczywiście miażdży Jaya. A co do sprawy Ron-Jay to nie ma co dyskutowac. Zdjęcie które dał SrC mówi samo za siebie. Nie orientuję się w sponsoringu ale słyszałem że Coleman był z BSN więc dyskusje o polityce [...]