coleman

Ronnie Coleman ma 8 zdrowych dzieci więc jeśli jemu się urodziły zdrowe to żadne saa nie wpływa na to %-)

Dzięki Padme, mam w zanadrzu kilka ciekawych pomysłów na artykuły - znowu będzie zamieszanie ;) Teraz wszyscy wracają - Levrone wraca, Coleman wraca, Łowca androidów wraca - to i ja wrócę ;) Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2017-09-20 19:14:56

eee tam... spokojnie można z jednego posiłku dostarczyć 50 g białka, a z białka z odżywki 35 g. a z tego co wiem coleman jada 50 g białka odżywka i 50 g węgli po treningu co daje skok insuliny taki jak 100 g węgli. pozdr.

moim zdaniem koks w pewnym sensie pomaga w walce 1-daje poczucie sily (podnosi sie stan psychiczny) 2-jesli cwiczysz MA to masa mięsniowa do pewnego stopnia (bez przesady) pomaga-popatrz zawodnicy vale tudo(KERR Coleman itd) 3-jesli ktos nic nie cwiczy to skoksowany koles prawie w 90% do***ie mu. 4-dzieki masie zdobytej na saa mozna uniknac walki [...]

biernas ale o czym bedzie świadczyło zdjecie. Zobacz na typowego strongmana czy jego wyglad(nie kulturystyczny) odpowiada jego sile-nie. Ty myslisz ze jak kto jest silny to musi byc doje.any. Poza tym po testosteronie ładny nie bedziesz. Przykład jak złapano polskiego sztangiste na dopingu - testosteron w jego organizmie przekroczył 500(pięćset) [...]

grubyBAN -> nie radze cwiczyc tych partii mięsni razem, gdyz jest to metoda wstepnego zmeczenia, a ja jej strasznie nie lubie, gdyz skraca pole do popisu reszcie partii miesni, przy jednoczesnym "favoryzowaniu" innych. Na barki po klatce wykonasz wznosy barków, podciąganie sztani wzdłuż tułowia i machania hantelkami, ale wyciskania, [...]

[...] zajmujacy sie finanasami. Arnold jest i byl businessmen'em. Ceni kase ponad wszystko(za wyjatkiem zdrowia) itp Mozna by w nieskaczonosc wymieniac jego negatywne cechy..Ale fakt jest taki ze, to on mial sylwetke najbardziej estetyczna z wszystkich kulturystow( moze po za frankiem zanem ) idealne proporcje. Ronnie coleman moze mu pucowac buty,....

heh, swietne foty. niech ktos mi powie ze coleman ma lepsza sylwetka od tego goscia :)

Mam podobana prosbe co moj poprzednik, chcialbym aby ktos poslal mi napisy do: 1)Pumpin Iron 2)Ronnie Coleman- The Unbelievable odwdziecz sie. .:Aktualnie Mottor 17:. .:ćwicze, ćwicze i jeszcze raz cwicze:.

Skoro tam off topic to odpowiem ci tu. Nasz spór traktuje zupełnie na luzie. Nie mam zamaiaru cię obrażać bo nawet cię nie znam nr 1. Serio staram ci się przytaczać argumenty. Przykro mi, że one do ciebie nie trafiają. Porównujemy Colemana i Cutelra, z tym się chyba zgodzisz. Więc jak mi pokazujesz pocięty tyłek Cutlera to pokoaż lepiej pocięty od [...]

Nr 1, brak ci już normalnej argumentacji, może rzeczywiście zakończmy ten spór, masz pogrubienie, a każdą kolejną wypowiedzią się ośmieszasz, kiedyś na innym forum dyskutowałem na ten sam temat. Gość z braku sensownej wiedzy napisał, że Coleman przegrał i dobrze bo czarnuch nie może wygrywać. Ty zmierzasz w tym samym kierunku. Jeszcze raz [...]

Budowę sobie ma... Ale Coleman lepiej motywuje Jeeeep baby

No ciekawe kto żwycięzy trudno o lidera chyba ze pokazał by sie Coleman.

Czysty jak Ronnie Coleman, tylko jego organizm nie produkuje miostatyny %-)

Po pierwsze to co pisał już Coleman : zacznij od wyciskania sztangi zza głwoy, proponuje ostatnia serię zejść nawet do 3-4 powtórzeń, dobrze idzie po tym siła a to=masa , choć sam nie jestem zwolennikiem rpzysiadów to właśnie od nich zacznij nogi,a i osobiście zamiast podciągania na drązku przestawił bym się na ściąganie wyciągu-można przy wziąść [...]

Saku nie wiem, ale Rutten na 90% ma epizod za sobą i - AFAIK - któryś z Graciech ma za sobą 2 "walki". W Stanach i Japonii to bardzo popularna zabawa, o czym mogą świadczyć przypadki występów znanych koszykarzy (Rodman, Malone), kulturystów (Coleman - było o tym w którymś z Flexów bodajże) i przedstawicieli innych dyscyplin, jak również [...]

Fajny przyczep najszerszych. Jak doyebiesz to będziesz miałjak Coleman

Dzięki Saib, a cała gala -> Coleman pokazał, że starych mistrzow nie można lekceważyć nigdy! Szkoda Shoguna, ale młody jest, wyrobi się jeszcze Latające kolana Hunta muszę to zobaczyć! No i po Eminemie spodziewałem się więcej! Saibik, czekamy na download wieczorem Ja nwet nei mam czasu grzebać po necie

http://www.thebiguniverse.com/coleman/transform.html tu jest przemiana

Panowie tacy ludzie jak Coleman nie musza trzymac diety, te srodki ktore oni biora "trzymaja diete" za nich. Jak byly te kampanie wyborcze to Pudzianowski zostal w naszym miescie na noc a rano byl u nas na silownii pobawic sie sprzetem... Jego slowa: PANOWIE NA RYZYKU I KURCZACZKU MASY NIE ZROBICIE. Nie trzyma zadnej diety ale pakuje w [...]