coleman

[...] 96, dobra jakosc i swietnie krecona scena z mega dobrymi ujeciami jak i zawodnikami :-) https://www.youtube.com/watch?v=po6W2HuprmA od 16:40 mamy porownanie : yates/ray/coleman i juz wtedy mozna bylo zobaczyc, potencjal colemana, bo oficjalna historia jest taka, ze niby ron wyskoczyl z nikad w 98(wczesniej latal gdzies tam sobie przy [...]

Kilka fotek z mistrzostw Irlandii (RIBBF),które odbyły się dwa tygodnie temu, gościem specjalnym był Ronnie Coleman!! Muszę powiedzieć, że Ronnie zaskoczył mnie swoją całkiem dobrą formą jak na czas,który już przecież nie startuje,cały czas robi ogromne wrażenie! I tym razem nie zabrakło chłopaków z mojego klubu,"HOME Of CHAMPIONS" znowu [...]

co do motywacj to naogladam sie na youtubie filmikow jak pakuja bodybulding np ronnie coleman arnold s i inni i odrazu wielka motywacja ze tez taki bede i wio na koksownie

Zeby to jeszcze wypowiedziami mozna bylo nazwac... r4q: Ronnie Coleman: ... Brzydal!

VLAD.IV no nie rob tego bo Coleman na zawal zejdzie.. :P a wracajac do tematu to sadze ze wszystko przed kolega, dobra dieta, trening a czas sam pokaze efekty tylko wszystko z glowa trzeba robic:)

Shawn Rhoden podpisal kontrakt z Ronnie Coleman Signature Series /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b8aeba50824343c2a5b6a14023430ed2.jpg

Rhoden ma nowego sponsora Scitec Nutrition (wcześniej Ronnie Coleman Signature Series).

7 dni przed Mr. Olympia 2015 - kable na nogach przebijające przez leginsy (vide Ronnie Coleman) /SFD/Images/2015/9/13/a0c892b25cef4e0794f7270362f47db8.jpg /SFD/Images/2015/9/13/abaaf9b510b84032986d698be2192835.jpg /SFD/Images/2015/9/13/7ab9e96d81424308b3026e3bb818f2fa.jpg /SFD/Images/2015/9/13/ef1b323c912045ada7b71d11233bcbba.jpg

01 - Mauricio ''Shogun'' Rua Vs. Rafael Capoeira http://www.megaupload.com/?d=870PT870 02 - Mauricio ''Shogun'' Rua Vs. Ângelo Antônio http://www.megaupload.com/?d=1XFT3MVM 03 - Mauricio ''Shogun'' Rua Vs. Evangelista ''Cyborg'' Santos http://www.megaupload.com/?d=ZXURN4K4 04 - Mauricio ''Shogun'' Rua Vs. Eric Wanderlei [...]

Na wstępie rozmowy powiedziałbym Kubie, aby nie starał się w jak najszybszym tempie dorównać tym, którzy na siłownię uczęszczają już od bardzo dawna, i że oni też zaczynali od życiowego rekordu w wyciskaniu na płaskiej wynoszącego ok. 50 kg i stopniowo miesiącami a nawet latami dochodzili do aktualnej formy. Inaczej zawiedzie się na sobie i jego [...]

"2 fota lapy niczym valentino " - Chyba barki Ja tam Brancha lubie. Podoba mi sie że w normalnym ubraniu nie wygląda jak jaskiniowiec zawinięty w jedwab, jak np Jay Cutler albo Ronnie Coleman

A ja mysle ze on poprostu ma jeden wzór --- Ronnie Coleman -- Metroflex -- porównanie treningów-- japa na cała sale --- rzucanie zelastwem-- tylko czy to da mu Mr Olympia ??

dla mnie Coleman;a mówi dość niechlujnie ale rozumiem jego wypowiedzi w przeciwieństwie do Branch;a Gubrin sam se nie znasz angielskiego komunikatywnie hehe

Może trochę niefortunnie się wyraziłem w swojej ostatniej wypowiedzi. Chodziło mi o to, że kiedyś, aby coś zdziałać cały rok trzeba było ciężko pracować na siłowni. Nie twierdzę jednak, że teraz koksy załatwiają sprawę, ale ich wybór jest dużo większy i są praktycznie na wszystko. Weźmy takiego Phila Heatha. Na początku wakacji patrząc na jego [...]

No to wychodzi, że żaden kulturysta ciężko nie pracuje, bo wszyscy z jakimi miałem do czynienia mieli dłonie odpowiednio proporcjonalne. Tego się nie przeskoczy. Spompowany, Ty poczytaj i potem spróbuj powiedzieć, jakie objawy ma Coleman. Przypominam, że rozmawiamy o Colemanie właśnie. dżejkejem, nie mam pojęcia, co moje poglądy czy to za co biorę [...]

Full Body Workout :D P.S. Ciekawe czy skończy jak Ronnie Coleman, ze sztucznymi biodrami problemami z kręgosłupem itp

Zakres ruchu u takiego Konia tez jest inny. Jak by nie patrzyc to oni od lat bazują na wielostawach razem z JO zresztą jak Coleman kiedys. Jak sie patrzy teraz co po niektórych co zaczynają przygode z silownia i pomijając technike cwiczen jakie kombinacje wymyslaja zapominając o podstawach to az glowa boli ..a tu schemat prosty : zapyerdalac , [...]

.a tu schemat prosty : zapyerdalac , jesc i powtarzac Zapomniałeś dodać "i kłuć dupę aż spuchnie" ... Co i tak jak widać powyżej (i nie tylko) prowadzi do kalectwa (Coleman), a ww najlepszym wypadku do miliona kontuzji (Branch). O dzieciakach próbujących "zapyerdalac" jak zawodowcy tyle, że bez soku (bo się naczytali, że schemat jest prosty jw) to [...]

Niezly z ciebie tytan. Jakbys zostal kulturysta to na scenie miarzdzyl bys wszystkich, taki Coleman wygladal by przy tobie jak Lee Priest przy nim. Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..

ja chce chodzić w takich jak coleman i w takim samym rozmiarze :)) mysle, ze nie wymagam zbyt wiele 8-)