Qho : ja mysle ze sie jednak do czegos nadaje ( do plecow %) ) ... ciekawy jestem jak twoje plecy wygladaja ze sie do nich nie nadaje... (drugi coleman%) ) do moich sie nadaje a nie sa najgorsze%) pozdro
Dużo przyrostów , szczęścia , życiówki na żyłce niczym Ronnie Coleman , zdrowia I przede wszystkim dużo Aerobów dla Definicji na Lucynie z mięsnego Życzy Przesta ;)
MarcelQ dobrze celujesz mozna i wzucic 400mg antka na dzien wątroba zacznie padać i inne flaki co za czym idze żółty sie zaczniesz robic %-) a tak to Melaton 2 i heja coleman był biały przed Kuracją ;-)
wczoraj byly jakies walki na eurosporcie Mark Coleman walczyl, Randleman i wlasnie Alex Alex kolesia ciezko znokautowal i to jeszcze na poczatku walki wiec Nastula musi uwazac bo jak w pierwszych minutach sie nie skoncentruje to moze przegrac... no i tyle
Dupa tam Coleman ma juz wiecej w przedramieniu choc u niego tak nie widac bo wysoki....szukam konkretnej odpowiedzi tak jak Bullet gada moze ktos z Arm ma gigantyczna lape ciezko znalesc dokladne dane...
"O wyrzucaniu przeciwnika za ring lub kopaniu piętami po nerkach na pewno bym nie pomyślał hrhrhrh %)" - a Tank(chyba z Worshamem) i Coleman(z Fryem)pomysleli(choc w sumie swojego nie dopieli)
Każdy steryd ma swój okres wykrywalności więc nieproblem na zawody byc czystym Coleman jakby pocwiczył napewno miałby szanse widziałem nawet filmik kiedyś jak cwiczył z kulami ale teraz to juz za późno
Kamilll piszez ze teraz wymiary nie istotne a w strong man istotny wymiar bicepsa.....Ronnie Coleman sto razy wiecej zarobił w kulturystyce niż pudzian a dobre jak piszecie że strong man nie bize tyle sterydów co kulturysta a wy jak to liczycie w kg buahaha
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
to pokaż jaki progress zrobiłeś na tym %-) a nie cytujesz typa, który ch** wie kim jest. Wnioskując po avku nie za dobrze wychodzi ci ta metoda. Nie wiem jaki jest twój cel sylwetki, aczkolwiek jeżeli jest to coleman to chętnie zobaczę jak zrobisz takie mięśnie nie separując ich i bez saa. pozdrawiam
Po co piszesz "jaka odzywke na mase mi polecicie" jesli zaraz piszesz gainera innej nie Sam sobie odpowiadasz Ale na poczatek ułoz sobie diete na mase http://www.sfd.pl/temat173140/ Zobaczymy ile wytrzymasz i wtedy pomysl o odzywkach jako uzupelnienie diety bo nie mysl ze po gainerze bedziesz jak coleman