coleman

Coleman i Dorian nie mieli dojrzałych mięśni tylko cos jeszcze ponad to, oni pod tym względem byli jak z innej planety, a zwłaszcza Ronnie

Phil, a za dwa lata Coleman, który rzucil wyzwanie Cutlerowi(lub on wygra) ;D A Phil wyląduje za czwartym miejscu, za nimi i Kaiem ;D

nie próbowałem ,ale zobacze jak to jest tego goscia ksiazki wszystkie przeczytałem i go nie lubie,wygląda ja chuhro madrzy sie jak Coleman po zawodach ,a na kulturystow jedzie jakby im czegos zadrościł -baran jak dla mnie ruskie podejscie do treningu ,zero o diecie w ksiązkach tylko klapki na oczach; ciezarki, wiadro do srania i słoma do spania [...]

Hmmm czyżby rósł nam drugie Coleman?

cutler czy coleman po zakonczeniu pracy jako policjant, mogl skupic sie tylko na kulturystyce, wiec oni(w sumie nie tylko oni) spali na raty po 2.3-3h po killka razy w dobie. wiem ze cutler z powodu checi wygrania arnold classic chyba 2003 (nie pamietam dokladnie) nie spal z zona w jednym lozku zeby jej nie przeszkadzac w spaniu pracy i [...]

bedzie "Ronnie Coleman obiecał nam, że nie zapomni także o swoich polskich fanach i zapewni pamiątkowe zdjęcia z autografami. "

Wlasnie czemu ten Coleman prawie wszystkie cwiczenia tak smiesznie wykonuje, przy bicepsie to sie buja jakby byl naje.bany To samo przy unoszeniu sztangielek na boki jesli chodzi o miesnie naramienne. Jak wyciska to robi okolo polowy ruchu ja rozumiem, ze niby stale napiecie w miesniach utrzymywac sie powinno i nie nalezy prostowac lokci do [...]

Raszek Kasia była faktycznie w bardzo dobrej formie, jak na debiut to na prawde rewelacja!! Przesta co roku w okolicach września/ października odbywają się najważniejsze zawody w sezonie dwóch federacji:NABBA Mr.Ireland i RIBBF National Championships. W sezonie wiosennym są jeszcze organizowane zawody przez RIBBF Spring Classic, to w okolicach [...]

dobre jaja w temacie ****a strasznie duzo cipek jest na swiecie takie pokolenia rosna znam na to rade wezcie korva sie za cwiczenia i wlasny rozwoj zamiast na******lac na komputerach w gierki bo pozniej przychodzi prawdziwe zycie, a w zyciu nie jest jak w grze naogladaja sie lby jakichs biberow czy innych malych pedalkow i maja ich za idoli i [...]

"Couture Coleman, Vitor Belfort" Akurat wiekszosc swoich walk stoczyli na normalnych, zdrowych zasadach. Porownujesz Severna, ktory ma stoczonych ponad 100 walk do Belforta, ktory nawet do 30 nie dociagnal? Troche powagi. "Czyli te gale, które były kiedyś mają wartość starcia meneli?" Dla mnie to jest oczywiste. Pierwsza walka [...]

gdyby nie było zasad jak prponuje Puar to nie oglądalibyśmy tych zawodników, którymi tak sie jaramy. nikt normalny by w tym nie startował. Głupio przed każdą walką pisać testament:) patrzcie ilu ludzi wystartowało w pierwszych UFC. dziesiątki nazwisk ale nikt ich nie pamięta. tak samo byłoby w tym przypadku. 2 lub 3 walki i koniec kariery. Że [...]

Przydatny zawód, tylko stresujący, ciężko awansować. I od tej strony raczej mówię, że sobie zawód nieciekawy wybrałeś. No jeszcze trochę i będziesz jak Ronnie Coleman :)

nocoz nie zawsze wiedza idzie w parze z osiągami Trza miec gena jeszcze a no i kase tez trzeba miecbo to kosztowny sport jest Więc conajmniej juz dwoch rzeczy nie mam btw forma aktualna jest jeszcze gorsza - tak sie złozyło niefortunnie ale bede sie starał takze wiecie juz z kim coleman przegra na mr olimpia

Tak na szybko znalezione: Ronnie Coleman - rok 1996, waga 112kg w sezonie, rok 2006, waga 130kg w sezonie. To jest 18kg w 10 lat. Robił coś nie tak? Ma gorszy gen? Czy jego receptory były już tak niewrażliwe?

[...] jakies cw to je katuje do upadlego, a to mi ostatnio mega wchodzi) 4 odwodzenie ramion przy pomocy linki z wyciagu gornego 3x 30 5 wznosy sztangielek na bok ( tak jak to coleman robil na ktoryms filmiku, urzywałem do tego sporego klamotu, ale fajnie wchodzilo) 3x 12 25-35kg -triceps 1 prostowanie ramion z wyciagu gornego 3x 10-12 2 francuskie [...]

10 apteki już by na pewno robił robotę , choć gdzieś czytałem że coleman leciał 36jm dziennie

Coleman żył w czasach gdzie był dostępny Metribolon i podobno też to kuł ;-)

10 apteki już by na pewno robił robotę , choć gdzieś czytałem że coleman leciał 36jm dziennie Tyle tez wbijal jeden czolowy Polak 36j geno dzienie, ale ponoc tylko 4 tyg jak sie szykowal bodajze na MS ;-) byl tez tutaj na sfd lata wstecz, pewnie wiesz o kogo mi chodzi ;-)

Coleman żył w czasach gdzie był dostępny Metribolon i podobno też to kuł ;-) Nadal jest

Jako jeden z nielicznych Coleman zarabia na tym sporcie, grubą kasę, większość dokłada,. Konkretnie chodzi mi o , wynagrodzenia z reklam, z tytułów, a nie zarobków z treningów personalnych czy rozpisek diet , cykli itd.