coleman

QUINCY TAYLOR - 193 cm - 132 kg GÜNTER SCHLIERKAMP - 185,5 cm - 138,5 kg (najcięzszy w tym roku na MrO) ALEXANDER FEDOROV - 185,5 cm - 127 kg RONNIE COLEMAN - 180 cm - 134,4 kg (regord BMI nie licząc G.Kovaca) MARKUS RÜHL - 178 cm - 129 kg MELVIN ANTHONY JR. - 175,5cm - 109 kg DARREM CHARLES - 175,5 cm - 107 kg CHRIS CORMIER - 175,5 cm [...]

Obejrzalem sobie ten filmik z rapidshare, preentujacy final tegorocznego Mr Olympia i jak dla mnie najestetyczniej wygladal Gunter, tylko (moze to tylko takie zludzenie po obejrzeniu filmiku) moim zdaniem mial slabo dorzezbione nogi - jezeli nie byly napiete to wygladaly tak sobie w porownaniu do np. Colemana czy Cutlera. Co do zyciezcy - Ronnie [...]

KULTURYSTYKA -trening Radka SŁODKIEWICZA.avi.torrent http://btgigs.org/details.php?id=4886 jak sciagne moge wrzucic na inny tracker jakby ktos chcial a ma problemy z torrent gigs jest jeszcze Kulturystyka-Ronnie.Coleman.-.The.Cost.of.Redemption ENG cd 1/2 xvid Kulturystyka-Ronnie.Coleman.-.The.Cost.of.Redemption ENG cd 2/2 xvid

dzięki ;) w tym tyg jeszcze tylko środa treningowa,bo muszę film w piątek nagrywać do szkoły,to trochę odpocznę,ale w sobotę znowu się skuję na maksa :( a takiej diety nie polecam-jak już to po treningu ;) ja po treningu u Jana Wegiery zjadłem najpierw odżywkę a później 3,5tyś kcal w macu :P miałem ciążę większą niż Coleman na HG+insulinie :P

[...] sap to szczegolny przypadek. Chodzi mi zawodnikow na masie np Mark Coleman, sylweta godna kulturysty a do tego dokonale przygotowanie jesli chodzi o walke MMA. A nie odrazu coleman byl duzy. To hjakas kwestia juz osobistych preferencji i wlasnej interpretacji stylu? taka jest moja opinia. Co do supli a stricte bialko sojowe, np olimp sojawit. To [...]

coleman byl w szczetowej formie 8-12 lat temu. byl wtedy nakoksowanym gigantem co wazyl 115kg. gdy wprowadzal swoje g&p wtedy nikt nie wiedzial jak sie przed tym bronic. nie ma co gdybac czy by pokonal czy nie, czas idzie naprzod i zawodnicy coraz lepsi. royce u szcytu kariery nie dalby rady gsp u szcytu kariery co nie zmienia faktu ze byl [...]

sd824 - literówka co sie czepiasz ja nie mówie wszystkim, że jesteś ginomenem na co mam dowód w skrzynce meilowej wiedza; no najlepszy dowód na to, jak wygląda dzisiaj Coleman a jak wyglądał Arnold, Coleman budzi się w nocy co 3h żeby białko zjeść bo tak jest dobrze, a Arnold tego nie robił. to był tylko przkykład a jest ich mnóstwo. Zmieniony [...]

Ogladalem wszystkie filmy z Colmanem i moim zdaniem pieprzyci.e bzdur jak malo ktory. Coleman silniejszy od pudzian zenada. Porownujcie wyniki z zawodow a nie z lajtowgo filmiku Dominator na ktorym pudzian podnosil ciezary demonstarcyjnie. Co niby Coleman pokazal na swoich filmikach oprocz tego ze ma silne nogi.

facet, ****a po ... mam gadac o koksach skoro i tak kazdy wie, ze je biorą, mam ciągle gadac o tych samych głupotach, my tu wspominamy przeszłosc a nie gadamy o tucznikach, ktorzy wp*****laja wiecej koksu niz zarcia. Kiedys było nieco inaczej to dieta, suplementacja i trening były głównymi motorami napedowymi w kulturystyce. Pomysl przez chwile [...]

[...] metode np "21" słyszałeś o takiej metodzie, jeśli nie to wpisz sobie w youtube Ronne Coleman to ćwiczył rzeźbie naprawdę Bery89 czy on jest Ronnie? wiesz co to rzeźba w ogóle? udzielaj rad adekwatnych co do stażu i wieku autora. bery ja tylko dałem przykład coleman, tak wiem co to rzezba ale niestety ja jej nie mam mam taka genetyke ;(

jakby nie Coleman to "CASTROL" byłby z 12 razy mr.O. Dobrze że nie 20 Jakby nie Coleman, to Flex

Widzę, że kolejna żarliwa dyskusja na temat jaki to Crocop chamem nie jest, a wszystko zaczęło się od tego, że nie widzi nic w Nastuli. Po prostu straszne, jak on mógł, powinnien powiedzieć "tak Nastula był rewelacyjny, on niedługo zdobędzie pas mistrza, zaszczytem będzie jak mi skopię d.u.p.ę..." czy tak miał powiedzieć żeby polscy [...]

[...] Czarnuch ze zdjęcia uojca ma sylwetke wprost idealną, idealne proporcje, wszystko ładnie pięknie, kolo jak wykuty ze stali a ma pewnie mniej tytułów na koncie niż ten mutant coleman... o co w tym biega ?? przecież coleman to jest zaprzeczenie wszelkiej estetyki jakiejś proporcjonalności.... co sędziowie biorą pod uwage wybierając takich [...]

Ronaldo Reus Coleman

1 kolejka Obi_Boki - Albatrosy 1:0 (1 Lewandowski) WSRH – Carandiru 2:3 (2 Reus - Bale 2,Coleman 1 samobój) TEAM 26 – TedTeam 0:0 FC Explosion Poznań – FC Inter 0:2 ( Diego Costa 2) Electro Team – Miwo FC 0:0 Liczba bramek; 8 (na mecz: 1,6) http://oi61.tinypic.com/15zgi82.jpg

3 kolejka TEAM 26 – Albatrosy Rooney (Manchester United) - Benzema (Real Madryt) Gotze (Bayern Monachium) - Cuadrado (ACF Fiorentina) Vertonghen (Tottenham) - Cahill (Chelsea Londyn) Miwo FC – FC Inter Balotelli (Liverpool) - Diego Costa (Chelsea Londyn) Maboulou (SC Bastia) - James Rodriguez (Real Madryt) Jose Fonte (FC Southampton) - Ricardo [...]

2 kolejka fazy grupowej Ligi Mistrzów SFD Grupa A Albatrosy - Carandiru Benzema (Real Madryt) - Leo Messi (FC Barcelona) Cuadrado (ACF Fiorentina) - Bale (Real Madryt) Cahill (Chelsea Londyn) - Baines (Everton) Miwo FC - Obi_Boki Balotelli (Liverpool) - Lewandowski (Bayern Monachium) Lucas Moura (PSG) - Ramsey (Arsenal Londyn) Marcelo (Real [...]

5 kolejka Obi_Boki - FC Inter Lewandowski (Bayern Monachium) - Diego Costa (Chelsea Londyn) Ramsey (Arsenal Londyn) - James Rodriguez (Real Madryt) David Luiz (PSG) - Ricardo Rodriguez (Vfl Wolfsburg) Electro Team – TEAM 26 Drmic (Bayer 04 Leverkusen) - Rooney (Manchester United) Commons (Celtic Glasgow) - Gotze (Bayern Monachium) Nagatomo (Inter [...]

6 kolejka Obi_Boki – Miwo FC Lewandowski (Bayern Monachium) - Balotelli (Liverpool) Di Maria (Manchester United) - Lucas Moura (PSG) D.Luiz (PSG) - Marcelo (Real Madryt) FC Explosion Poznań – Electro Team Ibrahimović (PSG) - Drmic (Bayer 04 Leverkusen) Vidal (Juventus) - Commons (Celtic Glasgow) Ivanović (Chelsea Londyn) - Nagatomo (Inter [...]

6 kolejka Obi_Boki – Miwo FC 0:0 FC Explosion Poznań – Electro Team 0:0 FC Inter – Albatrosy 2:0 (2 James Rodriguez) TEAM 26 – WSRH 4:5 (4 Gotze - C.Ronaldo 2,Coleman 3) TedTeam – Carandiru 0:1* * - przerwane przy wyniku 0;1 dla Carandiru.Powód?,duże opady śniegu spowodowały, że służby porządkowe klubu TedTeam, nie nadążały z odśnieżaniem.Decyzja [...]