SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza e

  • [art] Wzrost , genetyka a trening.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] określenie to także zwapnienie) nasad kości długich nie da się już w żadnym wypadku urosnąć. Komórki kości długich nie będą i nie mogą się już dzielić na długość co oznacza koniec wzrostu. Często kombinuje się wtedy z hormonami wzrostu jednak branie w tym okresie tego rodzaju środków może spowodować więcej złego niż dobrego, a o to na [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-12 20:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Science" doniosło, że "Naturalne flawonoidy wykazują silne działanie antyalergiczne, przeciwzakaźne i przeciwwirusowe". Substancje te występują w codziennym pożywieniu, co oznacza że pełnią ważną rolę w modyfikowaniu reakcji organizmu na naturalne, biologiczne substancje." Tak więc wniosek jest chyba oczywisty. Jedyny, sensowny wybór - to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4046 Data: 2010-05-18 20:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hałas jako przeszkoda

    Temat
    Poradnik

    [...] silna stymulacja akustyczna wywołuje reakcje obronne pod postacią automatycznego gwałtownego napinania dużych grup mięśni oraz toniczne reakcje prostowników i zginaczy, co oznacza, że osoba pozostaje w mniejszym lub większym napięciu przez dłuższy czas. Jednak nawet krótkotrwałe zmiany tego typu nakładają się na strukturę czynności treningowych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 11341 Data: 2008-04-13 17:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antos098 - moja alternatywa

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] religii, fizjologi oraz wręcz patofizjologii, nie będę wchodził w inne dziedziny - to temat rzeka. Najdłuższy post jaki spróbowałem to niespełna 52 godziny i OK, co oznacza, że potrenowałem, nie zjadłem nic... jadłem dopiero na zajutrz! Jak wyglądał trening?? Postawiłem na prostotę - same wymagające ćwiczenia połączone jak sznurkiem w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3981 Data: 2018-10-09 18:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyglądają na wielkich i tak się zachowują. Te osoby w wielu wypadkach nie mają dużej i odpowiedniej wiedzy dotyczącej odżywiania i treningów. Z reguły ich wielkość nie oznacza dużej ilości mięśni, to przede wszystkim mięsień okryty grubą warstwą tłuszczu, która sprawia, iż wygląda na duży. Dlatego u takich osób nie widać dobrze użylenia czy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 15415 Data: 2011-08-17 20:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cla - gospodarowanie tłuszczem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (przekształcenie związku w inny, bez zmiany składu atomowego) przekształca się on w CLA (czyli sprzężony kwas linolowy), w którym wiązania podwójne leżą obok siebie. Co oznacza ta izomeryzacja? Wyobraź sobie, że kwas linolowy to określony sposób ułożenia, np. 20 klocków. CLA to jakby inny sposób ułożenia takiejsamej liczby klocków. Jak się [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6256 Data: 2007-12-08 09:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lecz uzywamy ich do posilkow nie jako przegryzka i uzywamy ich w okreslonych ilosciach, poniewaz tak sobie przegryzajac co chwila latwo mozemy przegiac i zjesc ich duzo, co oznacza przekroczenie bilansu kcal, poniewaz orzechy sa kaloryczne(co nie oznacza zle, tylko w odpowiednich ilosciach). 7.Planuj sobie odstepstwa od diety, odpoczywa przy tym [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-29 13:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andrzej Borowczyk

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] który startował z pierwszej pozycji startowej kończył wyścig na pierwszym miejscu. * Wszyscy państwo widzieliście uniesiony palec Hamiltona ku górze. Co to może oznaczać, Mikołaj? * Ach, proszę państwa za 6 minut i 38 sekund zacznie padać ale to nie powinno przeszkadzać kierowcom i Robertowi * Przepraszam Mikołaj że ci [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3917 Data: 2010-03-16 17:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy by Michu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Ale myślę że na forum kipiącym od testosteronu takich nie ma. Nieważne ,udzieliła mi się wczorajsza rozmowa z sąsiadem.. Do rzeczy, Mamy dzisiaj 1 Listopada 2017r. Co oznacza to dla was? Środa więc pewnie dzien wolny lub Barki albo poprostu początek nowego miesiąca i kolejny dzień w tyrce.. Co oznacza dla mnie? Powrót na stare tory,powrót [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2017-11-01 11:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] błędnego. Wykazuje również doskonałe działanie termogenne - przekształca kalorie w ciepło podnosząc znacznie tempo przemiany materii. Pobudza równomiernie korę mózgową, co oznacza zwiększenie sprawności myślenia oraz przeciwdziałanie zmęczeniu. Dawkowanie: DT: 1-2 kaps. około 30 minut przed treningiem DNT: brak 5) Whey Protein 80 plus [...]

    Odpowiedzi: 349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-20 14:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białek PDCAAS (protein digestibility-corrected amino acid score) co kazeina czy białko jaja. Jednakże istotną różnicę stanowi niski iloraz lizyny do argininy, co oznacza, że białko sojowe obfituje w argininę - aminokwas korzystnie wpływający m.in. na ukrwienie, wygląd i pracę mięśni (synteza tlenku azotu), endogenną syntezę kreatyny, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-05 11:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z właścicielami KSW!

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] ciosem i w krótkim czasie zorganizować kolejną edycję…. I tak zaczęła się przygoda z MMA Maciej Kawulski: Zdecydowaliśmy się na MMA i staramy się być w tym konsekwentni co oznacza w skrócie tyle, że nie rozdrabiamy widowiska na przypadkowe i dodatkowe walki w innych formułach. Powód - to jest naprawdę najpiękniejsza formuła walki jaką znam. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4005 Data: 2008-06-11 08:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminkkwasy- opis

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] endogennych, część aminokwasów nie uznanych za egzogenne (niezbędne), staje się nimi w pewnych warunkach. A egzogenna histydyna może stać się jeszcze bardziej niezbędna, co oznacza, że nawet przy wysokim spożyciu białka, w pewnych warunkach możesz potrzebować dodatkowej ilości histydyny dla zapewnienia optymalnej regeneracji i wzrostu. Stres [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4480 Data: 2002-11-14 17:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obsesja odchudzania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] badania naukowców z Uniwersytetu w Helsinkach. Otyłe kobiety z wyższym wykształceniem zarabiają o 30 procent mniej niż szczupłe, czy tylko nieco pulchne panie. A różnica ta oznacza aż 5 tysięcy dolarów rocznie i dotyczy to przede wszystkim stanowisk "umysłowych". Fińscy naukowcy doszli do tych wniosków po przeanalizowaniu danych 2314 mężczyzn i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2951 Data: 2006-05-03 19:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z nich skorzystać. Jeśli nie wiesz i nie rozumiesz tego co jest napisane poniżej - nawet nie myśl o stosowaniu. Całkowicie wprost: BOMBA - czyli w nomenklaturze siłowniowej oznacza zwyczajnie koks/towar/sterydy Kojarzy się głównie z czymś dla facetów, ale... wiele kobiet też ma niesamowitą chęć osiagnięcia czegoś więcej. Czy to w budowaniu [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5163 Data: 2019-03-03 22:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta wegetariańska - art

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] praktycznie nie zdarzają się poronienia, a ciąża przebiega u nich bez problemu. Prawda leży jak zwykle po środku. Nazwa „wegetarianizm" pochodzi od łacińskiego słowa vegus- oznaczającego zdrowy, świeży, pełen życia. Stwierdzenie, że wegetarianie to ludzie nie jedzący mięsa, byłoby zbytnim uproszczeniem. Wśród wegetarian można bowiem znaleźć [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6027 Data: 2005-01-27 20:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o glutaminie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] związaną z nim redukcję, wynikiem jest przyrost masy i siły mięśni. Przeprowadzone testy wykazały, że L-glutamina zarówno zwiększa jak i ogranicza redukcję białek - co oznacza, że działa zarówno anabolicznie jak i antykatabolicznie. Działanie L-glutaminy na przyrost masy mięśni L-glutamina potrzebna jest do zwykłej syntezy białek w mięśniu. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3239 Data: 2008-05-20 21:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (TCM) - jabłczan kreatyny to substancja powstająca w reakcji kreatyny i kwasu jabłkowego, będącego naturalną substancją pośredniczącą biorącą udział w cyklu Krebsa, co oznacza, że odgrywa on kluczową rolę w procesie produkcji energii w organizmie. W porównaniu do tradycyjnego monohydratu, jabłczan kreatyny ce****e się wyższą [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8335 Data: 2010-02-15 18:56:12 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] perspektywy. Do wyboru sztuk walki też. Mam dwa cele na myśli podczas wyboru sztuk walki. Po 1 ogólnopojęte zdrowie i po 2 zdolności do samoobrony. Najpierw określmy co oznacza typową sytuację i typowego przeciwnika. Dla mojej analizy niech wygląda to tak: jestem na imprezie i niechcący uderzamy się barkami, ja i jakiś kozak. Oboje nie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2023-09-16 20:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy- macie co chcecie...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] korzyści. Aby w wyraźny sposób poprawił swoją silę, żaden z programów treningowych nie może bazować na naukowo brzmiących zasadach. Podstawą jest przeciążanie mięśni, co oznacza zaaplikowanie im takiego treningu, do którego nie są przyzwyczajone. Formą takiego treningu może był wzrost stosowanego obciążenia, zwiększenie liczby serii, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 12859 Data: 2002-11-18 21:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)