[...] redukcji 200g bialka, mezczyni jedza i po 300g Ufff. To bez odzywki białkowej ciężko uzyskać. Zauwaz tez ze diety LC czesto sa niskokaloryczne (zreszta jak wiekszosc diet na odchudzanie) co od razu pociąga za soba mniejsze ilości poszczególnych składników Z drugiej strony za LC uważa sie dietę w ktorej węglowodany stanowa 40% i mniej [...]
1. Tabletki na odchudzanie nie są dla Ciebie 2. Ta dieta kopenhaska... powinienem wywalić Ci temat za to, że wpadłeś w ogóle na taki pomysł. 3. Szybko to się myszy pier.dolą. Redukcję rozkłada się w czasie. 4. To co wkleiłeś + ćwiczenia pomogą zbudować lepszą sylwetkę. Zacznij biegać, uprawiać sporty zespołowe, sporty walki... zapisz się do [...]
[...] KURCZAKA moze byc RYŻ, KASZA....no ja pierd...:D) - 210g pieczonych ziemniaków - 100g zmiksowanych warzyw (polecam zmiksowaną marchewkę) + 0.7L wody nie gazowanej. Veron szczerze to***** wie na co ta dieta jest ?!?! ziemniaki ani na odchudzanie ani na mase ! PS moze dieta dla niemowlaczków bo marcheweczka miksowana :)
[...] nie dojada,lub je ponad to co jej organizm potrzebuje. Suple zaś są pomocnikami w realizacji tego celu i nie można doprowadzać do sytuacji żeby dochodziło do paradkosu-biorę coś na odchudzanie więc mogę zjeść to,to i tamto.. itp.Suple brane prawidłowo są fajne bo napewno przyspieszają realizację celu ale potrzebny do tego jest jeszcze człowiek.
przesadzacie. bialko w proszku nie ma nic innego co bialko z jedzenia, nie o to mi chodzilo , tez nie o to ze to cudowny srodek na odchudzanie. to bialko w proszku to po prostu czyste bialko, moja ostatnia deska ratunku. ja poprostu jezeli chce zachowac proporcje makro musze dobic wlasnie tym bialkiem. wszystkie prawie wegetarianskie produkty [...]
[...] mojego oburzenia.a wiec moja dziewczyna ktora wcale nie jest groba,wbila sobie do glowki ze bedzie chudla.i tak wziela od kolejnej dobrej duszyczki codowny plan na odchudzanie ktory opiera sie praktycznie tylko na kawie.i tak po czasie saczenia kawki oczywiscie bez cukru stwierdzilem ze nabiera piekny bialy kolor sufitu(i chyba fruppel [...]
pierwsze co - wizyta u lekarza , wszystkie badania i "pozwolenie" na odchudzanie. to co rozpisałeś to głodówka. a mistrzem nie będziesz, bo niedługo foty wrzuci mój podopieczny. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-03-26 15:43:25
To znaczy ze dostajemy sterydy w tabletkach na odchudzanie. Aspiryna +efedryna+ kofeina. Do tego co pisze w "google" jak i w internecie to uwazam ze powinnismy podchodzic z wlasnym rozumem. Bo to co pisze ktos tam, lub przekazuje nam w tv nie znaczy ze to jest prawda. Podam maly przyklad.Mam kolege co byl w Iraku. Mowi ze to co w tv [...]
A jaki wpływ ma metabolizm na odchudzanie ? Tzn. wiem mniej więcej, że np. obecnie mój metabolizm jest bardzo wolny przez to tak zarosłem co było skutkiem braku aktywności fizycznej. Chodząc na ergometr go trochę podkręce tzn. że będę z treningu na trening spalał więcej kcal ? Zmieniony przez - Lifeisgoood w dniu 2018-11-23 12:26:53
Niech mama powie synowi,że brzuszki nie są na odchudzanieNiech mama daje mu wartościowe posiłki w określonych porach i przedziałach czasowych.Nie ma co odmawiać słodyczy itd. ale wszystko w ramach rozsądku.Przeczytaj o dobrym żywieniu w dziale "odżywianie" wtedy będzie przynajmniej powierzchownie wiadomo co jeść,a bez czego można się [...]
[...] nie pomogę. Ale tak mi się wydaje... że jeśli będziesz szukał jakiejś przyczyny genetycznej, hormonalnej czy w ogóle zdrowotnej, która czyni siostrę "niepodatną" na odchudzanie, to jak na złość możesz się czegoś takiego doszukać. Na razie polecałbym częstsze aeroby i kontrolę efektów po 2 tygodniach. PS: Czy siostra próbowała efki ?
1. Da. Ale masa idzie faktycznie wolniej i IMHO trening nie może być zbyt intensywny na niskich węglach. 2. Na odchudzanie ma decydujący spływa rozkład makroskładinków, kcal i trening a nie synferyna. Cukry proste faktycznie niezbyt dobra sprawa poniewaz tak na prawdę mało kto je toleruje. Sam przetestuj. 3. Pseudoefedryna to lipa. Dużo gorsza od [...]
[...] Dlatego ten produkt nie jest dla mnie i na pewno nikomu go nie polecę, bo dla kobiet jest zbyt duża dawka kofeiny a dla mężczyzn jest 100 innych i lepszych preparatów. Ogólnie teraz firmy idą na łatwiznę i większość preparatów na odchudzanie to mega ilości kofeiny + wypełniacze których działanie albo jest wątpliwe albo wręcz równe z placebo.
nie no, ja tu piszę o takim jednodniowym soczku, w sklepie są takie i to nie jest jakiś "kubuś" czy inne g... tylko normalny sok wyciśnięty z jabłka no i dietetycy takie soki czy to warzywne czy owocowe to zaliczają do posiłków. urozmaicona to ta dieta chyba jest, bo tak: jest drób są ryby jest ser żółty są jajka są orzeszki ziemne (w [...]
eeeeeech, niezbyt to ciekawie wyglada, tzn ta twoja dieta. Sam koktajl na odchudzanie i owoce.. a co to w ogole jest za koktajl? dobrze by bylo gdybys poczytala troche o odzywianiu, podam ci przykladowe posty Tyki, napisane bardzo przystepnie http://www.sfd.pl/DIETA%5F%2D%5FZr%F3b%5FTo%5FSam%5Fa%5F-t89657.html
Propozycja rywalizacji w redukcji.
[...] i spadek poziomu tkanki tłuszczowej doprowoadzają do jej obniżenia, a osoby z niższym bf, redukujące już jakiś czas mogą mieć wręcz zbyt niski poziom leptyny (co utrudnia odchudzanie zwiększajac łaknienie i spowalniając metabolizm) i pogłebianie restrykcji kalorycznych - pogłebia ten problem. Z węglami jest trochę podobnie. Przy dobrej [...]
Testujecie jakies bostery tescia?
a co racja to racja,ktos kase trzpie ,a my................... he, he, IMO to jest tak jak z magicznymi środkami na odchudzanie czy innym cudownym badziewiem z mango i jakiś innych TV szopów. Z jednej strony zlewamy z reklam cudownych plastrów co to wyciągają toksyny, a z drugiej strony łykamy jak młode pelikany wszystkie te magiczne ziółka na [...]
[...] matkę, czy ojca, który ugotuje coś specjalnego dla nich, bo my akurat mamy diete! Diet jest tysiące , przeróżnych na wszystko co tylko możliwe, najpopularniejsza jest na odchudzanie. Ale na zdrowy łeb, żeby ćwiczyć trzeba jeść, tyle ile się da i koniec tematu. Pomoc nie może zaczynać się od pytania czy ktoś ma diete, bo NIE! nie każdy ją ma [...]
[...] miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : zdrowa / biorę tabletki hormonalne / miesiączkuję regularnie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, wytrzymałościowe w domu, jak ładna pogoda spacer, bieganie, basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : na odchudzanie żadnych Stosowane wcześniej diety : nie stosowałam
[...] to bym w suchy ryż i kurczaka uwierzył i może jadłbym to i 7 razy w tygodniu odbierając sobie przyjemność jedzenia. Wiedz jednak, że ja nie szukam sezonowej diety na odchudzanie, tylko wskazówek i sposobu jak żywić się na co dzień, nie tylko żeby było "odchudzająco", co żeby było zdrowo i smacznie. Węglowodany o niskim ig i [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
