Witam. Od tygodnia zaczelam intensywnie chodzic na silownie i stosować clenburexin II , zamiast rannego i wieczornego posilku zaczelam stosować Nutrend formline koktai i nie wiem czy takie połączenie jest stosowne i przyniesie rezultaty?Pozdrawiam:)
Skoro masz figurę gruszki, to duże ilości nabiału są niewskazane. Twój trening to aero, gruszki z takiego czegoś nie mają profitów. Spalacz na Twoje uda nie pomoże. Masz 2 możliwosci; zagłodzić się i wyklądać jak niejaka Ch. czyli brzydko; ewentualnie wychudzić górę do kości i zostać z przyciężkawym dołem, lub zabrać się do tego z głową, [...]
scheu-ja biegam w tygodniu 5-6 razy. Bieg nie jest moim głównym treningiem.Jednak dla mnie bieganie jest niezmiernie ważną jednostką treningową a intensywność,czas trwania oraz teren potrafią mnie mocno "tarzać". S.A.W. w takiej jednostce treningowej wrzucam gdy mam elementy siły biegowej i plajometri. Nie odczuwałem nigdy dyskomfortu na treningu [...]
[...] zielsko: brokuł, ogórek, kalafior, pomidor popitka: kawa, woda, zielona prochy: o3, D3, beta-karoten, ZMA, cynamon, clenburexin, kombucha /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/822bdd0ae14742818b4d34030a6773a3.jpg Zepsuł mi się samochód }:-((( popołudnie zyebane i jeszcze za to musiałam zapłacić ;-] [...]
[...] zielsko: w rozpisce popitka: kawa, woda, zielona herba prochy: o3, beta-karoten, kombucha, clenburexin, multi mercoli /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/822bdd0ae14742818b4d34030a6773a3.jpg Dzięki dziewczęta };-) brzuch pozostał wywalony z resztą sobie poradziłam \-) Zachowam [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): brak Wiek :21 Waga :100 Wzrost :185 Staż treningowy: Obwód pasa: 103 Obwód klaty:116 Obwód uda:64 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):kiedyś boks Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia:bdb Preferowane formy aktywności fizycznej:siłownia, bieganie, skakanka [...]
[...] a nie spalacze. W ogole nie wiem dlaczego spalacze nazywaja sie spalacze, to znaczy wiem, marketing. Ale technicznie, to tam sa substancje pobudzajace (np. wspomniany tutaj clenburexin to praktycznie kofeina - taniej by wyszlo kupic tabletki z kofeina). Spalacze moga pobudzic do wiekszej aktywnosci fizycznej ktora to zwiekszy zuzycie kalorii i [...]
[...] towar ogolnodostepny. Przyznaje Ci za to racje w kwestii spalacz/pobudzacz, jestem dokladnie tego samego zdania. Wlasnie dlatego nie polecam kupowania wynalazkow typu clenburexin i wszystkiego co podobne, lepiej wypic porzadna kawe z imbirem i kakao, wyjdzie taniej i zdrowiej. Nie wierze w spalacze tluszczu jako takie, substancje [...]
[...] siedząc Odwodzenie ramion w bok w opadzie tułowia stojąc Rower na koniec 30 minut mam kilka spostrzezen po dzisiejszym treningu: dzisiaj zaczolem brac BCAA oraz clenburexin- spalacz tluszczu dzisiaj byl trening na nogi . zawsz bolalo mnie lewe kolano a dzisiaj cwiczylo mi sie rewelacyjnie - nic nie bolalo. czy zadzialalo to ze biore [...]
[...] jaki ma procentowy udział w rynku, osobiscie uważam, że ma kilka dobrych produktów (nitroII, isolite, mass xxl) w rozsądnych cenach, ma też kilka o cenach wygrowanych (np clenburexin, reactor), i kilka porażek (jak fat burner, nitro w capsach, magnum 8000 - niestrawialne dla mnie). co do nowej glutaminy to na dobrą sprawę nie wiadomo ile [...]
Ja rok temu robiłem redukcje na Lipo-Packu i Clenburexi 2 http://www.sfd.pl/JaBi__jabolcokk__Redukcja_na_Clenburexin_2_i_Lipo_X_PACK_Z_-t610530.html Teraz tylko na Clenburexin 2 i muszę powiedzieć, że połączenie było mega. Także produkt bardzo fajny.
Pytam o clenburexin bo sam rozważam jego branie po nowym roku tak co by delikatnie jakość poprawić, zastanawiam się tylko czy nie wpłynie to jakoś ujemnie na budowe masy mięśniowej, do tej pory nigdy nie wrzucałem termogeników w trakcie masy więc brak mi doświadczenia w tej kwestii. Co do partnera treningowego to tak jak sam napisałeś, ciężko o [...]
aktualny czerwony clenburexin ma juz wymieniony barwnik na jakis bezpieczny? (bo przezroczystego sie juz nie dostanie wogole) swoja droga to tym szkodliwym czerwonym barwnikiem byl moze "FD & C RED #40" ??? pytam, bo wlasnie tego uzywaja w scorchu:)
Cześć, Na pewno jeśli chcesz zrzucić jeszcze trochę trzeba odpowiedni się odżywiać oraz ruszać czyli połączenie siłowni (treningu beztlenowego) i aerobów ale widzę, że mniej więcej już znasz temat i podstawy. Jesteś na etapie kiedy to trzeba już zabezpieczyć mięśnie przed katabolizmem więc na pewno do suplementacji dorzuć BCAA np. BCAA G-Force, [...]
witam ponownie niestety wakacje tak jak sie spodziewalem- przyjazd znajomych i czerwiec - sierpien w plecy w cwiczeniach. Jednak zrobilo sie chlodniej, kumple wyjechali, zaczynam powrot do ostrego treningu Na poczatek prosilbym o sugestie dotyczace diety: I posilek ok. 11:30 20g BCAA Olimp Xplode 20g Po 20-30min 4 jajka cale + 2 kromki razowego [...]