Suple - rekomendowane przez/dla Ladies SFD

Spalcz za Ciebie tłuszczu nie spali. Nie taki, który możesz kupić nie wchodząc w konflikt z prawem
Na chwilę obecną to Ty nie masz kontroli ani nad dietą, ani nad treningiem. Jeśli diete opierasz na miksturach nabiałowych, to nie jest to żadna dieta "zbilansowana", ale wyniszczająca organizm poprzez doprowadzenie do niedoborów składników odżywczych.
To raz. Dwa, wybrałaś sobie chory cel, chory. Dążysz do BMI korespondującego z niedowagą, czyli oznacza to Twoją stopniową autodestrukcję. Brzydka skóra na brzuchu również wskazuje na błędy dietetyczne. Kiedy rodziłaś?

Jeśli chcesz idnywidualnej pomocy od początku do konca, to załóż temat w dziale. Ale jeśli się zdecydujesz to zrobić, to bardzo proszę, żebyś najpierw zapoznała się z regulaminem.

Koktajl pije tylko po treningu. Nie jem tak przez cały dzień. Źle mnie zrozumiałaś. Tłuszcz mam głównie na nogach - figura gruszki. Rodziłam 2,5 roku temu i rok temu :). Dietę mam tylko 5 posiłków małych, jem owoce warzywa, nabiał, kurczaka, ryż ciemny, makaron też, itd. Nie mam chorej diety. Dlaczego nie mam kontroli nad treningiem??? Potrzebuje splacza a jednocześnie jakiejś dodatkowej mocy przy treningach. Bo nie wiele mam siły przy całodziennym bieganiu za maluchami i jeszcze kontynuowaniu treningów wieczornych.

do niedawna karmiłam piersią wiec jak widzisz nie mogłam mieć diety - anorektycznej. Odżywiam sie zdrowo. A co do skóry na brzuchu to jak stroje wyprostowana jest ok ale jak sie schylę to robi sie papierowa. Rodziłam oby dwóch synów cesarką wiec jeszcze wszytsko deformuje sie na bliźnie. Moją zmorą sa uda - bryczesy i wnetrze ud ,stad pytanie o spalacz

Skoro masz figurę gruszki, to duże ilości nabiału są niewskazane. Twój trening to aero, gruszki z takiego czegoś nie mają profitów. Spalacz na Twoje uda nie pomoże. Masz 2 możliwosci; zagłodzić się i wyklądać jak niejaka Ch. czyli brzydko; ewentualnie wychudzić górę do kości i zostać z przyciężkawym dołem, lub zabrać się do tego z głową, manipulując dietą i specyficznymi składnkami odżywczymi, żeby "przyblokować" receptory estrogenowe w problematycznej tkance tłuszczowej i przekonać organizm, że jest ona niepotrzebna tak samo jak tłuszcz w piersiach.
Druga metoda ale daje trwałe efekty. Niestety, jest czasochłonna, wymaga zdyscyplinowania i 90% kobiet, które przez nią prowadziłam wymiękło. Te, które zostały... Z efektów są zadowolone.

Jako spalacz to sobie możesz brać Clenburexin firmy Trec. Tylko potem nie miej żalu do mnie, że "placebo" polecam.
https://sklep.sfd.pl/Trec_ClenBurexin-opis556.html
On się sprawdza u osób z dopracowaną dietą, ćwiczących siłowo, nie aerobowo. I też śmierdzi. Wszystkie spalacze śmierdzą.

Jak chcesz pobudzacza, to kup sobie SAW Trec-a:
https://sklep.sfd.pl/Trec_SAW-opis546.html

Tyle, że od razu mówię, że to nie jest zabawka dla kogoś, kto nie ma doświadczenia z substancjami pobudzającymi, więc też mnie nie wiń, że kupisz i odstawisz po 2-3 dawkach z powodu skutków ubocznych.
Jeśli się na to zdecydujesz, to pij ze 3 litry wody, żeby Cię nie wysyfiło i żebyś nie miała koszmarów w nocy czy stanów depresyjnych.
Większość osób doświadcza mrowienia dłoni czy twarzy po zażyciu, ale z tym się nic nie da zrobić.

Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-05-09 19:22:40

Nabiał niewskazany, nigdy nikt mi tego nie powiedział , a 4 lata temu ćwiczyłam z trenerem personalnym na silce. Wysuszenie i wyglodzenie nie wchodzi w gre , nie mam takich tendencji.

Oj urwalo mi tekst :(

martucca

manipulując dietą i specyficznymi składnkami odżywczymi, żeby "przyblokować" receptory estrogenowe w problematycznej tkance tłuszczowej i przekonać organizm, że jest ona niepotrzebna tak samo jak tłuszcz w piersiach.

Mogłabyś napisać o co chodzi bo jest to dla mnie nowość.
Pewnie mnie zrabiesz ale pokusiłam się tez o zabieg kriolipolizy i z bryczesami mam już spokój, zostały jeszcze kolana i wnetrze ud.
8 lat ćwiczyłam akrobatykę artystyczna i wtedy zmasakrowałam sobie uda, poza tym hormony doustne i efekt został.
A co mam zrobić z brzuchem. Mięśnie mam mocne, kiedyś była kosteczka , teraz spawam mięśnie bo mi sie po ciążach rozeszły ale jest juz i tak ładnie. Namawiają mnie na masaże bańką chińską w domu ale boje się ,że bardziej ją rozciągnę.
A co do nabiału to mnie zaskoczyłaś bo właśnie przy figurze gruszki jest bardzo wskazany,bogata w białko, bo organizm łatwo zamienia je w energii

Czy masz na myśli to:
http://dieta Hofmeklera" class="link" target="_blank">http://superlinia.pl/artykuly,i,15951,chcesz_byc_zgrabna_walcz_z_estrogenami

Zmieniony przez - matylda_pl w dniu 2013-05-09 19:59:27

Zmieniony przez - matylda_pl w dniu 2013-05-09 22:14:04

To i ja mam pytanie
Zastanawiałam się od wczoraj czy zapytać,no ale najwyżej zostanę opyerniczona,że jako początkująca powinnam wziąść się za trening i miskę a nie myśleć o suplach .

Czy jest jakiś sposób na nadmierną senność/zmęczenie podczas treningów? Czasem już przed treningiem mam ochotę położyć się spać,a czasem taka senność dopada mnie gdzieś w połowie treningu.
Robię trening do końca,ale bywa,że czuję się bardzo zmęczona (mimo,że jestem początkująca i nie ćwicze jeszcze z dużymi ciężarami).Często brak mi sił na aero po treningu.

Podejrzewam,że winne są tutaj późne treningi i nie do końca przespane nocki,ale w tej chwili nic na to poradzić nie mogę.Zazwyczaj trening robię dopiero ok. godziny 21,potem kolacja ,kapiel itd.i ide spać ok. 24 czasem zdaża się później. Przeważnie spie do 7 max 8 rano ale jest to zazwyczaj sen przerywany (mój młodszy synek potrafi się budzić w nocy czasem nawet kilka razy).

Próbowałam pić kawę,ale niewiele to daję,tym bardziej,że po kawie serce mi 'wali'

Mam pytanie:

Pomyliłam się składają zamówienie, zamiast O3 przez przypadek kupiłam to:
http://www.bodybuilding.com/store/mrm/smart.html

Nada się to czy lepiej odesłać?

syli

Mam pytanie:

Pomyliłam się składają zamówienie, zamiast O3 przez przypadek kupiłam to:
http://www.bodybuilding.com/store/mrm/smart.html

Nada się to czy lepiej odesłać?

spokojnie możesz zjeść