Suple - rekomendowane przez/dla Ladies SFD

Osobiście polecam ten produkt:

http://trec.com.pl/esklep/multipack-sport-day-night-formula-60-caps-p-645.html


Pamiętaj o zapoznaniu się z ulotką iinformayjną.

dzięki wielkie ;) niestety szukam czegoś w tabletkach , ponieważ jestem niezbyt rozgarnięta i nie połknę kapsułek :P

Jeśli mogłabym prosić też o radę jakich suplementów , odżywek stosować (jeśli w ogóle) nie chcę schudnąć bo jestem bardzo szczupła , ćwiczę na siłowni aby wyrzeźbić ciało :) kupiłam sobie dzisiaj białko s-mix pro

http://trec.com.pl/esklep/multi-pack-60-tab-p-68.html

Ale w jakim celu te suplementy? Od rzeźby, masy, redukcji jest JEDZENIE vel dieta. Po co od razu proch? Trzeba było kupić porządnego mięsa, ziemniaków, warzyw, owoców...

Tran lub o-3 sobie kup. Na tym skorzystasz na pewno.



Zmieniony przez - Martucca w dniu 08/02/2014 20:28:49

Martucca dzięki :*

aby troszkę wyrzeźbić ciało hmm ... po za tym aby dostarczać organizmowi odpowiednią dawkę białka , ćwiczę siłowo 3 razy w tyg więc myślałam , że coś się przyda :)

Rzeźbę robi się ujemnym bilansem kalorycznym, treningiem siłowym oraz uzupełnienia się aero/plyo/interwałami.
Proch to nie jest magiczny suplement odchudzający. O jakiej podaży białka mowa, że musisz prochem podbijać?

ale przecież ja napisałam , że nie chcę schudnąć . Po prostu myślałam , że jak jeden koktajl po treningu wypije to wyjdze tylko na dobre :)

*Nulcia - dużo jeszcze przed tobą, chodzi mi o podstawy. Koktajl nie wykona magicznej roboty za Ciebie.

a ja nigdzie nie napisałam , że ma wykonać magiczną robotę ... a być dodatkiem do dobrze zbilansowanej diety .