[...] nalegał to zaryzykuję i rozpiszę Ci cykl. mi się nic nie stanie, ew kilku modów się na mnie zdenerwuje, to TRy przypłacisz to zdrowiem. moja propozycja? ogarnij diete low carb i wejdz chociaż na 4tyg na lżejszy spalacz - chociazby clenburexin II treca... za miesiąc wróć i powiedz jakie efekty - jak będzie si to pomyślimy o czymś "cięższym"
mógłbyś połączyc to tak: 2 kap Venom rano na czczo 2 kap clenburexin 30 min przed treningiem lub obiadem nie później niż 17:00, gdyż mogą wystąpić problemy z zaśnięciem pozdr
Co myślicie o: -TREC L-KARNITYNA SOFT GEL 60k/1200mg -L-KARNITYNA+GREEN TEA SOFTGEL 1200mg -Clenburexin ( to chyba termo) -thermo speed ( wskazane w moim wieku??) -ACTIVLAB -L-CARNITINE 600 60k + THERMO SHAPE 90k A z tym HIIT'em to o co wam chodziło??
a gdzie nogi? na fat jest dieta + trening aerobowy/badź hiit. +ewentualnie jakiś lajtowy spalacz typu thermo speed ex lub clenburexin. co do dokładneog planu, czekaj na kolegów
wiem myslalem o Scorch ale coz...juz po fakcie bf 21% chociaz niewiemm,jak sie w nerwie wystawie te clenburexin na allegro i kupie konkretny.. albo kupie Scorch a po nim dowale jeszcze clenbu.. rozloze to z cp i whey i powinno stykac,a hmb dorzuce tez(na pewno nie zaszkodzi,a skoro juz jest).. Jak myslisz?
Po hmb za wiele się nie spodziewaj koleżanko, weś spalacza np; Clenburexin,fat burner for women. I ja bym dożucił CLA w stalej suplementaci jakieś witaminki to tego.
Clenburexin to spalacz ktory podnosci termogeneze ciala,wiec najlepszym sposobem dawkowania bylo by przyjmowanie go rano i przed treningiem/aerobami. Mozesz zaczac od 2 kapsow,po czasie jak zobaczysz ze dwa kapsy to za malo,podwyzszasz dawke do 3 kapsulek w jednej porcji. Pozdrawiam
Ja teraz stosuję Clenburexin oraz AAKG. W sumie AAKG dla własnego komfortu podczas ćwiczeń. Te 2 suplementy nie "żrą" się ze sobą. Problemów żołądkowych także brak. Jak dotąd TREC mnie nie zawiódł
[...] spokojnie można łykać karnitynę, ew. cla+green tea i spalacz kompleksowy typu Lipo Pack. Przykładowe dawkowanie: Dni aerobowe: na godzinę przed treningiem spalacz (Lipo Pack/clenburexin) Dni bez aerobów: 3 razy dziennie cla+green tea. polecam pić sporo zielonej herbaty, ew. też herbaty z pokrzywy. Dla wygodnych są ekstrakty z zielonej herbaty w [...]
przeczytajcie wyraźnie mojego pierwszego posta (PS. łacznie juz to brałem 3 miesiace) brałem go 2 miesiace, przerwa 4 miechy miesiac, przerwa 2 miesiace i teraz znowu biore... ;) co byscie jeszcze polecili, żeby dorzucic do clenburexin, aby spotegowac efekt?
Najlepszy jest trening + dietka. Ale polecić ze spalaczy można wiele... nie da sie w pełni napisać KTÓRY NAJLEPSZY Jeśli miałbym polecić to TREC Clenburexin, dla mnie bardzo dobry spalacz i przede wszystkim sprawdzony,więc polecam. Zmieniony przez - MORF w dniu 2013-04-25 11:34:18
Na pewno warto dac troche odpoczynku ukladowi nerwowemu i odstawic na jakis czas stymulanty. Co do samej zasadnosc stoswania spalaczy na masie - zdania podzielone, osobiscie uważam, że moze byc sens, zwlaszcza czyms łagodnym typu clenburexin, czy thermo stim.
kreatyna 4 kapsy przed i po w nietreningowe 4 kapsy bcaa przed treningiem ok 1g na 10 kg masy czyli u ciebie ok 10g czystego bcaa nie prochu. clenburexin jak dobrze czujesz 2 kapsy to ok.