SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

clenburexin

  • Dieta + trening

    Temat
    Ladies SFD

    Witam, Borykam się z nadprogramowymi kilogramami i chciałabym żeby ktoś mi doradził w kwestii doboru treningów i ułożenia diety. Założyłam ten temat w dziale odchudzanie i nie wiem jak to usunąć??? Wiek : 23 Waga : 66 Wzrost : 162 Obwód w biuście(1) : 88 Obwód pod biustem : 77 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 72 Obwód na wysokości pępka : [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3538 Data: 2014-02-25 20:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w redukcji

    Temat
    Ladies SFD

    Witam ! Zwracam się do Was z Wielką prośbą o pomoc w ułożeniu diety. Mam 34 lata i zaległy tłuszczyk tu i ówdzie. Podczas ciąży się nie oszczędzałam i przytyłam 20 kg. Sądziłam, że jak będę karmić to wszyyyystko sobie zleci, no i zleciało na brzuch i uda :) Niestety okazało się, że mam słaby pokarm i musiałam się przerzucić na butelkę. Czego [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2013-05-20 09:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w dopasowaniu diety - założenie dużego spadku!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 2 miesiące proszę napsiać czy robie coś źle (pytam doświadczonych, gdyż nie chcę aby po np miesiącu okazało się, że malutko schudłem albo wcale) dodam, że uzywam od 7 dni odżywki clenburexin 2 2Xdziennie po3 tabletki (okropnie sie poce i ciężko mi zasnąć) bardzo przepraszam , że się rozpisałem tak proszę o wyrozumiałość Miłego dnia Mateusz

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2012-08-06 16:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia - redukcja tkanki tłuszczowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam poniżej przedstawiam dietę redukcyjne na spalanie tłuszczu z okolic brzucha i boczków wiem ze tłuszcz nie spala sie miejscowo , dodam ze teraz jem clenburexin 4 kaps dziennie a po tym zapodam thermo stim Do tej diety będą co kilka dni zamiennie produkty o tych samych wartościach btw bo wszystko kiedyś sie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2475 Data: 2010-01-03 15:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sztanga/sztangielki) : ful osprzet Dieta : zdrowe jedzenie 1700kcal w tym 110-130g białka. Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Jablczan kreatyny 3g, clenburexin z Treca, białko kazeina. Ostatnio przerabiany plan: Poniedzialek - Joga Viniasa Wtorek - Tabata Sroda - Wolne Czwartek - Trening silowy z trenerem , gora ciala [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3230 Data: 2022-12-30 12:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stopniowe zwiększanie kaloryczności a efekt jojo.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Na początku muszę opisać historię mojej redukcji, aby wprowadzić trochę do tematu. Mam 16 lat, jeszcze na początku tego roku ważyłem 130 kg. Postanowiłem wziąć się za siebie (jak to młody porywając się bez głowy) i w ponad 5,5 miesiąca do dnia dzisiejszego zrzuciłem 33 kg i aktualnie ważę niecałe 97 kg. I tu zaczyna się problem. Osiągnąłem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2815 Data: 2013-05-16 19:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co tym razem? - Spalacz ->foto

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zanim wskoczę na masę muszę uporać się z brzuchem, który nabrał "ładnych" kształtów po wakacjach - aż strach pomyśleć co all inclusive robi z ludźmi. Wcześniej brałem dwa spalacze - pierwszy był Clenburexin (osobiście uważam, że były to pieniądze wyrzucone w błoto -> prawie w ogóle nie dawał o sobie znać), drugi zaś to był sprawdzony MAN Scorch [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2010-10-11 16:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawiony plan ,a czy dobry ....

    Temat
    Trening dla początkujących

    -PONIEDZIALEK KLATA Wyciskanie sztangi, skos górny 4x10/50kg Wyciskanie sztangi na ławce poziomej leżąc 4x12/60kg Rozpiętki na ławce poziomej 4x12 /16,5kg Wyciskanie hantli na lawce ,poziomo 4x12/24kg Brzuszki -SKRĘTY TUŁOWIA 3x50 SKŁONY W LEŻENIU PŁASKO 3x50 UNOSZENIE NÓG W LEŻENIU na lawce plasko 3x50 --------------WTOREK [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2009-11-17 20:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Moze pytanie jakie zadam wyda sie wam ze juz bylo :P ale wertuje forum od paru godzin i szczerze mowiac mam metlik w glowie bo nie wiem co mam myslec:P po krotce o mnie : 90 kg wagi, 183 wzrostu. nie jestem gruby ani nic, bardziej postawny (aczkolwiek chce zrobic troche redukcji o czym dalej). Trenuje pare miechow i jest progres jezeli [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2008-09-21 17:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fizycznej: max 5 razy w tygodniu po 1h., kardio:interwal na biezni, rowerek, steper + cwiczenia silowe. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: CLA, L-karnityna, clenburexin, Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: zakupione wlasnie preparaty firmy TREC (lkarnityna, bialko (Isolite) i fat killer. Stosowane wcześniej diety: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2010-04-06 17:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegunka! spalacz czy błędy w diecie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Od kilku dni przeszedłem na dietę i kupiłem sobie ClenBurexin na 45 dni. Od drugiego dnia męczy mnie dość silna biegunka. Może nie bardzo częsta ale stolec jest bardzo rzadki. Zastanawiam się czy jest to wina wyżej wspomnianej odżywki czy diety. Żebyście mogli mi odpowiedzieć może po krótce opowiem o swojej diecie. Jest to dieta bogata we [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4641 Data: 2012-12-25 16:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilnie potrzebuję pomocy specjalisty!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Potrzebuję pomocy, otóż mam prawie 18 lat (kończę w kwietniu), mam 182cm wzrostu i ważę 88kg. Na brzuchu porobiły mi się wałki tłuszczowe, które nie wyglądają zbyt przyjemnie.... Potrzebuję od Was kilku wskazówek: 1. Czy stosując Clenburexin Trec'a zrobię dobrze, czy lepsza będzie L-Karnityna? 2. Powinienem połączyć go z jakimś innym preparatem? i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2007-01-28 18:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALRI VENOM HYPERDRIVE 3.0+

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam 8-) Postanowiłem odświeżyć temat ponieważ na forum SFD zamieszczonych jest sporo opinii, lecz dobrze zakopanych bo, aż z 2008r i niekoniecznie wiem jak się ustosunkować względem aktualnie krążącego na rynku VENOM'a. Czytając stare posty opinie były różnorakie względem zejścia po zażyciu spalacza. 98% z nich potwierdzało, że jest to naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2017-04-19 22:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, najpierw może parę słów o mnie: Płeć : mężczyzna Wiek : 27 Waga : 83 Wzrost : 173 Obwód klatki : 113 Obwód ramienia : 43 Obwód talii : 87.5 Obwód uda : 59 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 14% Aktywność w ciągu dnia : praca przed komputerem Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x siłownia / aeroby Cel [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2012-02-07 19:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hyperdrive 3.0+ razem z bsn atro phex ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (6weidera), podciąganie na drążku, i oczywiście bicepsy pimpuje na hantlach :P Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: po roku na siłowni spróbowałem puszke dyma burn i clenburexin ale nie czułem tego i waga nie spadała wcale szybciej, potem zrobiłem sobie cykl na 2 puszkach horsepower - morda swędziała przyrost i pompa była ale pobudzenie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2011-05-09 18:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] siłownia 3x w tygodniu + 3x HIIT naprzemiennie s siłownią Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: kiedy jeszcze nie miałem pojęcia o redukcji oraz suplementach to clenburexin Treca ogólnie cykle na mono i CP Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: mam już zakupione CP i TCM oraz Scorcha Stosowane wcześniej diety: zbilansowana

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2008-01-27 15:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprostu do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich forumowiczow! Ostatnio sie troche powiedzmy zapuscilemale..od czerwca planuje pojechac takim oto zlozonym przeze mnie planem.Prosilbym o sugestie i ocene,ale najpierw kilka slow o mnie.. Wiek 21lat wzrost 178 waga 84Kg Staz to ok.2lat z przerwami (ostatnia przerwa 1,5 miesiaca) Dietka:jest zlozona prawidlowo do tego co mam zamiar [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2007-05-25 10:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 114 Wzrost : 189 Obwód klatki : Nie mierzylem Obwód ramienia : Nie mierzyłem Obwód talii : Nie mierzyłem Obwód uda : Nie mierzyłem Obwód łydki : Nie mierzyłem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : Szkoła, siłownia, aeroby Uprawiany sport lub inne formy aktywności : [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2016-02-29 20:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wagą POMÓŻCIE!!!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, jestem pierwszy raz na forum i nowym użytkownikiem. Zanim przejdę do sedna opowiem w skrócie swoją historię... A więc tak... Mam 17 lat i 180-182cm wzrostu(inny lekarz, różne wyniki). Zanim zacząłem się odchudzać ważyłem 113kg. Kurację odchudzającą rozpocząłem w pierwszy dzień ferii (tj. 14.01.2013r). Gdy schudnąłem swoje upragnione 40kg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2013-09-07 21:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brak Stan zdrowia: zdrów :) Preferowane formy aktywności fizycznej: 3x tyg. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: clenburexin Stosowane wcześniej diety: - Zmieniony przez - Przemas65 w dniu 2009-03-13 23:07:56 Zmieniony przez - Przemas65 w dniu 2009-03-13 23:08:35 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2009-03-13 23:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)