witam. mam do Was kilka pytań. zdecydowałem się że na mój pierwszy cykl SAA pójdzie prop. i w związku z tym że moim celem jest poprawa definicji i w drugiej kolejności wymiarów moje pytanie brzmi: moje zapotrzebowanie kcal wynosi 3600. obecnie na masę dodałem 300 kcal czyli jechałem na 3900 kcal. i to pytanie jest takie co "się stanie" jeśli przez [...]
Lece prolo 300mg e5d i deca norma 200mg e5d Cykl zaczety 8 marca, od poczatku mialem dziwne odczucia co do tej prolki, libido nie bylo i nie jest takie jak kiedys na prolce nawet przy znacznie mniejszych dawkach, teraz w 3 tygodniu mam nawet wrazenie ze sie pogarsza. Pompa co prawda na treningach jest ale tez bywala lepsza. Ogolnie nandrolony [...]
Elo chciałbym zaczac moja przygode z SAA... mysle ze sam tesciu wystarczy mam jezscze deke ale Pier**** bo to moze byc wy***ka :/ bedzie to wygladalo tak : 1-12 Testosteron Enanthate 200mg E5D Teraz sie redukuje troszki zle to wyszlo ale mam nadzieje ze pomozecie zaplanowac....... Dzisiajsza date mamy 15 marca redukcje robie przez jeszcze 40 dni [...]
[...] zapobieganie złogom cholesterolowym. Także spożywanie piwa w racjonalnych ilościach ma swoje zalety. Picie piwa w zasadniczy sposób obniża ryzyko zawałów i wylewów, obniża ciśnienie, reguluje procesy metaboliczne a zwłaszcza przyswajanie cukru i tłuszczu, wzmaga apetyt i wspiera procesy trawienne. Piwo w umiarkowanych, jak podkreślają lekarze [...]
Witam ,mam taki problem ze jestem krotkowidzem;/ale nie od zawsze ,bo ta wada przyszla w wieku 13-14 lat.Bylem u okulisty i powiedziala mi ze jest przeciwna temu abym chodzil na silownie gdyz duzy wysilek fizyczky ponosi cisnienie i to wszystko moze odbic sie na wzroku.Podobno (tak pisza w ksiazkach)wada wzroku pogarsza sie do 21 roku zycia a [...]
[...] 85kg O sobie:Mam 26 lat, jestem żonaty, pracuje 40h w korpo i aktywność fizyczna to sposób na odreagowanie ale mam zadyszkę po wejściu na pierwsze piętro, często mam wysokie ciśnienie, tętno więc muszę lepiej o siebie zadbać. Staż: od kilku lat mam styczność z siłownią, muay thai, crossem, basenem - z tych 3 ostatnich rzeczy ostatnio [...]
[...] żywieniowe :brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne :jeszcze regularnie miesiaczkuję8-) mam wysoki cholesterol i niskie ciśnienie ale wysokie tętno Preferowane formy aktywności fizycznej ćwiczenia na sali gimnast pod okiem instruktora Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :spirulina [...]
[...] mało kalorii, tłuszczu i sodu, ale zawierają też witaminy i minerały. Błonnik zawarty w jabłkach pomaga regulować poziom cholesterolu oraz cukru we krwi. Obniża on także ciśnienie tętnicze krwi i poprawia perystaltykę jelit. Błonnik zmniejsza też uczucie głodu. Pektyny obecne w jabłku wiążą wodę i dzięki temu wydłużają uczucie sytości. Jabłka [...]
[...] elektrolitów po intensywnym wysiłku fizycznym (w wyniku pocenia). Stymuluje mechanizmy obronne organizmu, chroni mięsień sercowy przed jego niedotlenieniem, reguluje ciśnienie krwi. Poprawia jakość snu, który jest naturalnym etapem regeneracji organizmu. Zestaw witamin z grupy B: Witaminy B6 i B12 biorą udział w produkcji prawidłowych [...]
Witam chcialbym sie z wami podzielic wrazeniami z mojego obecnego cyklu :) teorytycznie cykl mial trwac 9 tyg. i mial wygladac tak 1-8 deca holender 200mg c6d 1-9 prolo 200mg c5d a w praniu wyszło tak ;) 1-8 deca 200mg c6d 1-3 prolo 200mg c5d 4-6 prolo 300mg c5d 7-11 prolo 400mg c5d niewiem czy to madre no ale tak wyszlo... ;) 53 dzien cyklu [...]
[...] chodzi o wątrobe to przyjmuje zapobiegawczo heparegen 1 rano 1 po treningu na stawy animal flexa jak mi sie przypomni :D ogónie nienarzekam nic nieskrzypi nie boli na ciśnienie nic niebrałem bo niebyło wyższego niż planowane jedynie żąbek czosnku do sniadania jak kurczaka piekłem w tym cylku niechodziło mi o mase raczej redukcje wyszło [...]
[...] mi nos bandażami i przewiązano pod nos taką jakby mychę. Potem Sala pooperacyjna gdzie leży się resztę dnia nie jedząc i nie pijać przynajmniej na początku. Maszyna mierzy ciśnienie i puls. Nie potrafię powiedzieć ile czasu minęło jak pielęgniarka przyniosła mi kubek wody który wypiłam prawie od razu. W ciągu całego czasu spędzonego na sali [...]
[...] Na stanie mam Omnadren 250 Humalog - Humalin N Epi BRAWN 3 butle Symex Anastazol Bromo Clomid Pregnyl Towar 100% apteka sam kupowałem wiec jaki cykl ? i co myslicie o podawaniu na cyklu np. c3d clexane 60 zamiast acardu, biore też na cyklu zawsze polstar 80mg <-- na ciśnienie Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-07-11 17:52:57
[...] Do tego Esseliv forte (Do każdej kapsułki P-mag kapsułka Esseliv, dobrze myślę?), witaminy Trec Multi Pack, glukozamina na stawy, omega 3 z Olimpu, jeśli będzie wysokie ciśnienie to też czosnek. Po cyklu odblok Clomid przez dwa tygodnie po 50mg (może tak być?), po odbloku kreatyna - nie wiem tylko czy mono czy stack i w jakich porcjach oraz [...]
[...] 2 x ćwiczenia na wszystkie partie ciała Odżywianie : dieta redukcyjna Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia : czasem zbyt wysokie ciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : ćwiczenia w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Lecytyna, Vita-min plus dla kobiet Czy możliwe jest [...]
Mam 14 lat, 173cm wzrostu, waze 65kg, kiedys cwiczylem gdzies ze 3 miechy, ale teraz z powodu "rozpadniecia" naszej silki mam przerwe ale zaczalem od tego poczatku stycznia cwiczyc w domu. Ale przjdzmy do mojego problemu: Pewnego dnia moja mama zauwazyla na moich plecach rozstepy. Poszedlem z tym do lekarza. Lekarz dokladnie to opbejrzal i zbadal [...]
[...] połowę cyklu (2 tyg) i robie przerwe pół roku, żeby nie wyniszczyć organizmu, bo w okresie przyjmowania tychże suplementów mam tętno spoczynkowe 130 (przy normalnym 50-60), ciśnienie 160/100 (przy normalnym podręcznikowym). 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2302kcal (potwierdzone [...]
Dzień dobry :-) Regulamin przejrzany, linki podwieszone takoż - jestem w trakcie przyswajania... Proszę o pomoc, lata idiotycznych błędów doprowadziły mnie do ruiny, liczę na to że z waszym wsparciem uda mi się wrócić do formy. Ale po kolei: Wiek : 33 Waga : 78,2 Wzrost : 176 Obwód w biuście(1) : 99 Obwód pod biustem : 91 Obwód talii w najwęższym [...]
[...] ale się dowiem). Ponoć mam również powiększoną sylwetkę serca oraz nie domyka mi się lewa komora - z tego co mówią to taka genetyka + siłownia się do tego przyczyniła. Dziś ciśnienie i puls mam jak z przed bomby tj ok. 100-110/60 i puls ok. 70. Oczywiście 'zapomnienie o siłowni' nie wchodzi w grę. Od 2 dni (w szpitalu) czuję się rewelacyjnie, że [...]
Witam Rozpocząłem nową pracę. Po miesiącu zacząłem mieć dziwne krostki na skórze, trochę jak na etapie dojrzewania. Po kolejnym miesiącu minęły, ale zaczął się etap chudnięia. W ciągu 3 miesięcy kolejnych schudłem niemal 20kg, spadek z 87 na 68kg. Do tego doszło galopujące rozwolnienie. Potem pojawiły się objawy takie jak potliwość, uczucie [...]