Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wejdź w link, ktory mam w podpisie i poczytaj o beta-alaninie. Tam jest jej malutko. Dziennie powinno być 3,6-6,4 g a może być i więcej. Tak jest różnica - ja wybieram zawsze jabłczan ze względu na lekko podwyższone ciśnienie (nie chce żadnej retencji wody) i tyle. Możesz wziąć "stacka' i jarać się tym 2% większym przyrostem siły za 300% ceny.
witam mam pytanie odnosnie Universal Animal Cuts. moze dla wstepu dodam ze od wrzesnia 2012 stosuje diete (ulozona przez dietetyczne),ktorej efektem jest zrzucenie 10 kg do dzisiaj ale bez cwiczen. Waga sie zatrzymala a chcialabym zrzucic jeszcze pare kg i dzieki STD.pl dowiedzialam sie co trzeba zrobic. ZZaplanowalam cwiczenia,jednak ze wzgledu [...]
czyli nie mam co sie przejmowac!!ok a teraz tak mam mialem badanie EKG i nie wyszlo za specjalnie tak samo cisnienie podwyszone...bylem u lekarza sportowego i mialem ponowne EKG i wyszlo wszystko ok ...czy moge miec pozniej problemy z przejsciem badan?? i pozatym raz na jakis czas (glownie po trenigu lub trakcie) puls wzrasta mi do 230 a normalnie [...]
to są rzeczy które należy konsultować z lekarzem kardiologiem , sama wysiłek fizyczny podwyższa czasowo ciśnienie w zaleznośći od jego intensywności może być to dość znacznie, natomiast w dłuższej perspektywie aktywność fizyczna w zależności od jej rodzaju wpływa pozytywnie w postaci jego obiżenia, podobnie jak odżywianie czy styl życia
[...] gazowanej mogę napisac tyle, żę przed/w trakcie/po treningu jest przeciwwskazana. Po pierwsze uwalniany dwutlenek węgla bedzie zwiększał objętosc żołądka i co za tym idzie ciśnienie w jamie brzusznej uciskając na przepone i pogarszając w ten sposób wentylację ustroju. Pozatym jest najczęściej przyczyną tzw. kolki podczas wysiłku. Wzrost [...]
retancja i gino ? nie zauwazylem szczerze powiedziawszy. sucha masa szla ale sidy duze, cisnienie masakra, spadki cukru- mi nie podszedl. inne srodki dragona b.dobre ale mdrol nie dla mnie
Co to za primka. moze wrzuc foty? nie ma 100% pewnosci co jest w srodku moze prop... Co do skokow cisnienia. Zmierz kilka razy w ciagu dnia. Przeanalizuj o jakiej porze jest wysokie i zastanow sie czy jakies czynniki ktore moga na to wplynac. Przyczyn moze byc multum... Np po zjedzeniu czegos mega kalorycznego o sporej zawartosci tluszczu [...]
Tesciu to napewno nie jest.Od razu bym wyczuł.Może jest przeterminowana?Kupiłem bez opakowania.Jakie wy macie cisnienie na cyklu.Może to norma.Wcześniej nigdy na koksie nie mierzyłem. Sam już nie wiem czy odstawić ją.
ja ostatnio mialem w stanie spoczynku ( czytalem sfd, tak mi podnosi cisnienie ) 158/108 puls 120 :D zaczynalem pomalu tracic kontakt z rzeczywistoscia :D
Dziś własnie wziąłem po raz pierwszy dyma burn...odczuwam bardzo silne pobudzenie! Po prostu po 30 minutach czacha zaczęła dymić.Chciałem wybiec z domu:)Nie mogłem się skupić,latałem po całym domu,nie byłem w stanie usiąść!Zacząłem trening i w ogóle nie odczuwałem zmęczenia a pot lał się ze mnie strasznie.Na początku czułem duzy nacisk na [...]
Ehhh mierzyłem dzis ciśnienie,a 3 godziny wczesniej brałem dyma burn i fat transportera i miałem 110/80 czyli niskie.Po drugiej tabletce przed obiadem było juz duzo spokojniej:) czułem tylko pobudzenie i podwyższona temperaturę,głowy mi nie rozsadzało,może tak na mnie zadziałało po pierwszym zetknięciu ze specyfikiem...także biorę dalej spokojnie:)
Ja mam to samo, ale dziwne bo czasem tak mam, a czasem jest ok i nie mam z tym problemu. No jeszcze może jak mi ciśnienie skoczy przez kogoś to się tak dzieje słyszałem od osiedlowego "znachora" że to sprawa właśnie krążenia i że przez to papierosy bo palenie ogranicza krążenie, czy jakoś tak(on palił, ponoć rzucił i problem znikł) nie [...]
na diecie ketogenicznej ciśnienie powinno się unormować rzucisz jakimiś linkami, bo tyle tego jest w internecie i każdy co innego mówi o tej diecie, już nie wiem jak ją prawidłowo ułożyć i czego przestrzegać.
[...] 178 cm wzrostu..... Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/dieta_ketogeniczna_a_wysokie_ci%C5%9Bnieni_i_podwy%C5%BCszona_Bilirubina_ca%C5%82kowita-t1186023-s2.html#post-18852197" To ja nie wiem po co ci keto potrzebna... Jak przybiorę kilka kilogramów (mój cel 80-85kg) to ciśnienie wywali mi ponad skalę.(już mam wysokie) Dlatego szukam alternatyw.
[...] wstępuje niezmiernie rzadko. Kulturyści mówią o minimalnej retencji wody. Niektórzy kulturyści odstawiają siłabolin tkuż przed zawodami, dlatego że on podnosi niewiele ciśnienie krwi co podkreśla męskość. Etylostrenol potrzebuje względn ie wysokich codzikiennych dawek, dlatego że wchodzące w jego działanie chemiczne substancje słabo są przy [...]