Jestem żywym przykładem, że jest. Nawet ekstrakt standaryzowany podnosi mi ciśnienie, a hcl nie. Ciekawe co? Sprawdzone empirycznie. HCL mogę stosować, standaryzowana kora ryje mi czachę. Dlatego jeśli nie próbował nic mocnego nie poleca się od razu mocnych środków, a Hellburner jest mocny. Jemu starczy Adipokill nie ryje czerepu a działa dobrze. [...]
tak off topic co do cisnienia pamietam jak na prolce mailem takie cisnienie ze jak schodzilem na silke robilem 2 ciezkie serie to konczylem trening tak mi czaszke rozsadzało niemoglem cwiczyc taki bol ;)
Ok dzieki za rady jeszcze raz, zmierzylem sobie rowniez cisnienie i mam 124/49 puls w normie 72. Wiec cos jest nie tak, odstawie narazie mono i zobacze jak to bedzie. A tak propo tego cisnienia czy da sie jakos temu zaradzic zeby tak nie spadalo? bo to pierwsze jest w normie ale to 49 to raczej nie;/?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a piłeś dużo wody? bo niedobór wody (której na krecie trzeba więcej spożywać) powoduje osłabienie organizmu. Kreatyna sama z siebie nie powinna wpływać na ciśnienie. W przypadku kreatyny ważniejszy od wieku jest staż treningowy, a mówiąc dokładniej to staż trzymania dobrej diety.
[...] nie robiłem jakiejś masakrycznej redukcji bo mi to nie bylo potrzebne,ale po dwóch tygodniach mojego systemu efekty sa dla mnie zayebiste.Trzeba się pogodzić z tym,ze spyerdolą obwody,waga i ogólnie będziemy mniejsi. Napewno wieksze dawki/ilosci towaru nie zrobia za nas roboty tylko zwieksza sajdy. Minus mojego sposobu na redukcje to ciśnienie.
wiesz tzreba zebrac dokladny wywiad zeby cos powiedziec na odleglosc to nie da rady moga to byc bole zoladka trzustka moze przepuklina jak cos wyczuwasz pod skora i boli prz ykaszlu ale nie zawsze przy akszlu rosnie cisnienie jest wieksza tlocznia brzuszna no jest duzo mozliwosci moze to od metki pij siemie lniane
Z thermo slim zaczne zdecydowanie od 1 kapsa ranoi i 1 przed treningiem bo mam lekko podwyzszone cisnienie. Tylko powiedzcie czy thermo i bcaa brac tez w dni nietrenowane ?
[...] i w razie rozczarowania sprawdzić inną metodę nie ma jednej która działa idealnie na każdego zwłaszcza że są osoby co przybija raz na tydzień i im to nie robi problemów (ciśnienie,syfy itp) Sam testosteron jest na tyle bezpieczny w dawkach które ty planujesz że można trochę poeksperymentować na sobie i znaleźć odpowiedni protokół dla siebie
a ja uwazam, ze wieksze uszkodzenie powoduje wprowadzenie wiekszej igly czyli mozemy sie zgodzic, ze sie nie zgadzamy uwazam, ze to cisnienie, o ktorym mowisz, jest calkowicie zaniedbywalne - nabierz nawet kujawskiego (pewnie i tak to bije, bo same fejki omena teraz lataja ) i sprobuj popchnac szybko przez igle 0.5. no kerchera z tego nie [...]
to tez prawda. Trzeba bylo windowac dawke przy "stalej supolementacji". Ale cisnienie też mi skakało po tym, mimo że pobudzenie słabło. Teraz wracam do klasycznych, bezgeranaminowych przedtreningówek i spalaczy: scorch, white flood i poł puszki napalmu - powinno starczyc do wakacji
Nałogiem to moim nie jest... Ale no czasami jest juz cisnienie ( ale nie zaszkodzi te 2-3 piwa raz na jakis czas) Więc po treningu i po posiłku będzie najlepiej jeśli juz muszę ;Dtak ?
Pozno robisz trening dodatkowo wrzucasz pw ktory pobudza. Pewnie tez cisnienie skoczylo od saa i tutaj bym szykal przyczyn. Przesun trening blizej albo najpierw odstaw pw przed zobaczysz czy bedzie lepiej.
Obniżyć ciśnienie(wywal ta przedt.), mega ciepła kąpiel przed spaniem, kiedy organizm się schładza, człowiek robi się senny. Gaba na 30min przed spaniem, może zdziałać dużo. Audiobooka załącz cichutko, zadziała jak kołysanka.
Czyli tak 1) Zorientuj sie co do operacji na poprawe wzroku - na sfd troche tego bylo 2) Takie cwiczenia na dluzsza mete raczej niewiele pomoga ale mozna sprobowac ( na allegro wpisz "poprawa wzroku", wyszuka kilka ksiazek - pozniej mozesz poszukac na googlach itd...) 3) Jesli chodzisz na silownie - unikaj duzych ciezarow i kontroluj [...]