ciśnienie

[...] tych badań, to co to ma być i czym ewentualnie się kierować przy podjpodjęciu decyz o przejściu na mostek? Ogólnie odczuciami organizmu się kierować trzeba,badać regularnie ciśnienie. A głównym badaniem krwi będzie morfologia, hormony też się bada,ale z nimi to nie problem w chwilę się normuje. Dodatkowo mogą dojść badania serca, badania [...]

bubel jakbys sie troche znała tobys wiedziała ze nadmiar bialka i wegli(gainer) podwyzsza cisnienie

w teorii najlepsza arginina-jednak nie u wszystkich obniża ona ciśnienie-spróbowac nie zaszkodzi reszta tak jak wyżej

[...] uq chromu organicznego dziennie.Dodatkowo ważnym uzupełnieniem jest HMB,okazuje się,że działa on nie tylko antykatabolicznie i anabolicznie,ale też co ważne normalizuje ciśnienie krwi (wg. ost.badań).Błonnik róweniż można łykać,dziennie od 25 do 40g,powoduje on uczucie sytości,co jest dobre dla osób,które chcą zrzucić kg. Ewentulanie batony [...]

komixman- ze spalaczy które możesz brać przy nadciśnieniu, to fat transporter z treca lub super cuts 3 z Universala. Na pewno będziesz zadowolony. Wystrzegaj się guarany i kofeiny , gdyż te składniki podwyższają ciśnienie. pozdr

zresztą żyly są bardzo wytrzymałe,a od ćwiczeń mogła by gdzies jakaś mała zyłka najwyzej pstryknąc, poza tym ciśnienie krwi ich nie rozsadza, są bardzo elastyczne. a gdzyby poszła to by sie zrobił krwiak jak kolega juz pisał, może jakaś gulka czerwona , i ręka by Ci troche odrętwiała w palcach z niedotlkenienia i niedokrwienia, a jak boli przy [...]

Może spróbuj wykonywać mniej ćwiczeń wielostawowych a postawić nacisk na izolowane? ćwiczenia wielostawowe zwiększają ciśnienie wewnątrzczaszkowe i może dlatego tak źle się czujesz? każdy inaczej reaguje. Odrzuć martwy ciąg, wiosło sztangą, podciągania nachwytem z obciążeniem i obserwuj, przynajmniej ja bym tak zrobił :)

Cisnienie mam w granicach prawidłowych nic nie boli. jem mono w treningowe 6 g a bez treningowe 4g

poczytaj sobie o berserkerach ! a jak wyglada twoje ciśnienie ? nie zauważasz jakiś nietypowych objawów : nie możesz spać , chudniesz i wszystko inne co wydaje ci sie dziwne , lub kiedys takie nie było ... +pyt Jakryca a co do nerwowości itp. - mam podobnie - ale raczej w stosunku do obcych ...

[...] koksowałem, głównie suplementy, waga się utrzymuje. Dużych problemów ze snem to nie mam, chociaż zdarza się zasnąć dopiero po 2/3 godzinach leżakowania. Miałem podwyższone ciśnienie 150/100, jednak teraz wróciło do normy, po przepisaniu bisocardu przez lekarza rodzinnego. Co do leków ziołowych to wcinam teraz Relane, ale to kiepsciutki lek. [...]

hmb obniża ciśnienie ambroziak przemawiał

co do hmb to moj partner z silowni bral solo hmb Olimp mega capsy i mial problemy z sercem wlasnie ,mial okres ze wyskoczylo mu duze cisnienie i przy intesywnym chwilowym wysilku (wystarczylo mu wbiec po schodach na 3 pietro ) dostawal takiego ataku ze serce zaczynalo walic jak szalone puls napewno grubo ponad 120 .Doslownie przez ksozulke bylo [...]

zmierz cisnienie

wrzuce czosnek na cisnienie zapobiegawczo, tylko zastanawialem sie nad tym propem jaka dawke i co ile wbijac :) czosnek to do kurczaka możesz sobie do smaku dodać aero wyciag z jemioły zdrowa miska

Wapń z wit D3 i magnez z potasem można suplemować , zabogawczo. Wyciąg z jemioły pomaga subtelnie dorażnie, natomiast jak ciśnienie już sporo poskoczy to tylko chemia. Oczywiście jw koledzy cardio to samo zdrowie ,nic nie kosztuje i ma jeszcze wiele innych zalet. Edit propa daj dawkę uniwersalną 70eod na redukcji, możesz zaczać od 50eod prop [...]

Nie spamuj, masz opcje edytuj. Zmierz cisnienie. Krecisz aeroby, masz duzo soli w diecie ?

mozna walic solo propa na npp tak juz jest cisnienie wieksze

Od npp tak się dzieje, krwotoki z nosa itp. Zmierz ciśnienie i będzie wszystko wiadomo.

Jakie masz ciśnienie? Który to Twój cykl? Brałeś jakieś narkotyki albo coś takiego? Zmieniłeś dietę?

jak nie dostarczasz odpowiednich ilosci z diety, to owszem jest potrzebny magnez reguluje m.in cisnienie, oraz uczestniczy w przekazywaniu sygnalow przez newry do miesnia.