ciasteczka

[...] do pinacolady niebo w gębie ale nic poza tym. Traskawka jak to truskawka nic specjalnego. Ogólnie 3/10 Kapuczino- troche za słodki smak jak na kapuczino ale OK Ogólnie 6/10 ciasteczka- super smak bije na głowe poprzednie. Ogólnie 9/10 wanilka- jako, że uwielbiam ten smak dlaje 10/10. Żadnyc problemów żołądkowych, sraczki itp. Rozpuszczalność [...]

[...] jestem .. Truskawka- całakiem, całkiem.. Bez rewelacji ale na tle reszty wpada O.K. Cappucino- obok Cappucino to to nie leżało .. Dziwny smak.. Wanilia- taka delikatna w smaku, może zbyt delikatna.. Pinacolada- smaczna.. Po ciasteczkach najbardziej mi smakowało.. wiec: 1.Ciastka 2.Pinacolada 3.Truskawa 4.Wanilia 5.Cappucino wesołych pzdr.

mmmmm tajka powiadasz... biorę i to natychmiast... bo to jędrne i małe ciasteczka... z tego co pamiętam Boogie miał chyba tajkę... i mówił ze to fajne dziewcze... i miał słonia kupić i jechać do wioski prosić o rękę

Codziennie chipsy i jakieś ciasteczka na redukcji? %-) Hardcorowo! ;-) A na śniadanko co wpada? Bo tak 300g ryżu, czyli żadnej owsianki rano, ani nic?

[...] po południu wyjazd do dziadków na ferie w drodze 400km i było bardzo ciężko! Miska taka jak w drodze ale i tak jestem z niej zadowolona, dzień bez treningu. Wtorek Już na feriach ale jest internet  postaram się znaleźć siłkę żeby zrobić swój trening i prowadzić wpisy do dziennika. Będzie ciężko teściowa zrobiła pyszne ciasteczka z wisienką…

[...] znowu pokonała mnie pokusa na słodkie ehhhh Przyznaje się, że ostatnio trochę wpadek ze słodyczami miałam więc od jutra definitywny koniec z tym. Muszę zrobić jakieś zdrowe ciasteczka którymi będę mogła się objadać :-D 1.07. Nogi 1.Prostowanie podudzi siedząc 20kg - 20/20/15 20kg - 20/ 25kg - 20/13 20kg - 20/ 25kg - 18/14 20kg - 20/ 25kg [...]

Znajome mi ciasteczka ;-) na pewno kiedyś spróbuje

[...] z wyrka :d Ale to taka norma po całym tygodniu pracy, zakończonym treningiem nóg. Na domiar wszystkiego przez cały tydzien w robocie napieprzałem przeróżne ciastka, ciasta i ciasteczka. Szefostwo zawsze pozwalało jeść co i ile się chciało, a tu taki psikus, ewentualnie się mogłem oblizać :( No ale, chce się wyglądać to trzeba zap*****lać. Jeszcze [...]

Jasne, ja to wszystko właśnie stety lub niestety wiem. Ale mam słabą siłę woli. Czasem wolę się przykatować na treningach dla jednego ciasteczka :D A wiem, że nie mogę... :(

Można częściowo ograniczyć, jednak nie trzeba z nich całkowicie rezygnować.. Ja i wiele innych osób lubi sobie zjeść jakąś gorzką czekoladę (80-90%+) do kawy, czy własne, zdrowe ciasteczka. Wiele przepisów można znaleźć tu: http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html Zmieniony przez - walker1707 w dniu 2014-10-10 18:52:35

wyślij próbkę ciasteczka SOG Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w dniu 2010-02-19 12:25:42

a ja spędziłem wieczór na obtłuszczaniu się. Jadłem lody i piłem piwo. Potem zjadłem czekoladowe ciasteczka Chyba organizm upomniał się o wakacje

w sumie ja mam nie daleko do Końskich a ciasteczka rzeczywiscie super

ciasteczka wlasnie sie skonczyly, na stawy mam 1 szt NOW Glucosamine Chondroityne z datą 02.2014 to cos tam pare zl taniej mozna byłoby sprzedac a na przecenach znacznych sa wystawione wczoraj ultimate muscle juice 4750g x1 activlab creatine 300 kaps x1 trec carnotrix 180 tab x1 ultimate gaba x1 gaspari vasotropin x2 activlab hmb 230 tab x1 [...]

no wanilia srednia!! a wafelki kozak całkiem co innego niz ciasteczka

Ruda ciasteczka dobre a moglyby tak nie smakowac.. poprawiac moze nic ale powinnam miec do 1700 kcal 120b i 150w a troche malo tego wszystkiego, zwlaszcza bialka :( jak juz zajrzalas to podpytam ile razy w tyg powinnam robic aero i jakie najlepiej? Zmieniony przez - Beryy w dniu 2013-03-16 19:51:58

[...] powinno być; zniechęcisz modki do siebie bardzo szybko. Utyłaś? No a gdzie są pomiary, zdjęcia? No i może warto byłoby się zastanowić, co za tym stoi: bajzel w diecie, ciasteczka, brak konsekwencji? Viki niedługo wstawi podsumowanie zdjęciowe. Zobaczysz sobie, ile można zdziałać w ciągu kilkunastu tygodni. Jeśli się trzyma zadanego planu, a [...]

[...] przy takich drastycznych, niezaplanowanych zmianach naprawdę może szwankować.... Wszechobecny cukier na pierwszy rzut oka jest nieszkodliwy - przecież wszyscy uwielbiamy ciasteczka, batoniki, lody i innego typu produkty spożywcze, które powodują błogi stan relasku i uwalnanie endorfin w ciele - na dłuższą metę wygląda to jednak zupełnie [...]

i ciasteczka francuskie

lodziki pyszne tylko te ciasteczka jak surowe ciasto smakują. pizza- ser, szyna, brokuł. szpinak, szparagi:-) jak będę chciał lepszą to sam zrobię %-)