SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ciasteczka

  • Ciasto na urodziny

    Temat
    Kuchnia SFD

    witam za parę dni moja luba ma urodziny. chciałbym jej przyrządzić jakieś ciasto, ciasteczka coś w ten deseń. znacie jakiś fajny, a zarazem prosty przepis na zdrowe ciasto, ciasteczka, jakiś inny smakołyk? :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2014-05-16 23:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam białka Isoplexy

    Temat
    Targowisko

    Mam na sprzedarz 5 sztuk Isoplexow 600g 3 nowe nieotwierane ich smaki to : tiramisu, ciasteczka marcepanowe i bananowy. Cena za sztuke :30 zl 2 otwarte wziete 2 porcje smaki to bananowy i ciasteczka marcepanowe Cena za sztuke :20 zl Chetnie sprzedam calość wtedy dogadamy sie co do upustu ceny. Zainteresowanych prosze o pisanie na pw.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2010-02-11 18:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moga byc takie dwa posilki?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ostatnio zlapalem zajawke na ciasteczka owsiane i zastanawiam sie czy moge je wrzucic jako dwa z 5 plsilkow do codziennego jadlospisu? wlasciwie ciasteczka skladaja sie z 200g platkow owsianych 30g rodzynek i zurawiny 2 lyzkj miodu starte jadlko 4 jajka smaże to na oliwie około łyżki i tutaj wyszlo gdzies 13 ciateczek o łącznej wartosci 1500 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2017-04-21 23:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwichnięta kostka co zrobic zeby nie utyć

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] :( PŁEĆ: kobieta WAGA: 56 kg WZROST: 167cm WIEK: 13 lat ODŻYWIANIE ŚNIADANIE - płatki fitness z jogurtem naturalnym i żurawiną + canticcini(ciasteczka włoskie) OBIAD - normalny - znaczy zupa(np.ogórkowa , pomidorowa) lub główne danie(kurczak z fasolom i makaronem) KOLACJA - owoce lub herbata , sok , wszywa , nic [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2010-07-08 18:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popraw przemianę materii i... chudnij

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiedzą, że takie same właściwości odchudzające jak ostry pieprz ma imbir. Zaliczany jest do pokarmów rozgrzewających i przyśpieszających przemianę materii. Małe, kruche ciasteczka z dodatkiem imbiru uważane są za idealny deser dla kobiet dbających o linię. Naukowcy wyizolowali jeden ze składników imbiru, gingerol, który przyśpiesza spalanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 19550 Data: 2008-11-01 11:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] plan diety: Śniadanie Kanapki z wędliną, gruszka 100 g Chleb żytni pełnoziarnisty 90 g Polędwica wędzona 100 g Pomidor 140 g Gruszka Drugie śniadanie Jogurt, ciasteczka, nektarynka - można przygotować koktajl 200 g Nektarynka/ Brzoskwinia 25 g Ciasteczka pełnoziarniste 300 g Jogurt naturalny Obiad Piersi kurczaka w sosie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2014-02-03 23:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój dzienny plan posiłków ::: DO OCENY!!! :::

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chudego sera, 2 duże krajzerki lub 85g makaronu i 1/2 filiżanki sosu pomidorowego, 2 łyżki stołowe beztłuszczowego majonezu i/lub musztardy, 1 jabłko lub 2 beztłuszczowe ciasteczka. Posiłek 3 - 14.00 170g piersi kurzej, 2i 1/4 filiżanki ryżu, 1 filiżanka kukurydzy z zielonym groszkiem, 1/4 filiżanki ketchupu. Posiłek 4 - 17.00 1 napój [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4881 Data: 2006-06-21 14:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] problemu z ograniczaniem ich ilości do niewielkich. Co jako przekąskę: Zły dzień - wszystko. Dobry dzień - staram się nie jadać przekąsek ;). Co jako deser: lody, ciasta, ciasteczka, czekolada, ooooj nie pytajcie. No i dużo tego potrafię wszamać. Ograniczenia żywieniowe: nie lubię pomidorów (wyjąwszy przetwory), ogórków i jeszcze paru warzyw, [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8937 Data: 2012-08-20 14:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Dietetyka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chciałbym się zorientować czy dany dietetyk jest dobry i warto z nim dalej współpracować ? (jestem endomorfikiem) ANALIZA SKŁADU CIAŁA Analiza impedancji bioelektrycznej, analiza bioimpedancyjna (BIA, ang. bioelectrical impedance analysis) – nieinwazyjna metoda badania diagnostycznego, która pozwala na dokładną analizę składu ciała przy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2016-01-17 12:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proszę o pomoc, o wytknięcie mi wszystkich błędów w diecie. Wiek : 15 Wzrost : 172 Waga : 57 Cel : masa Posiłek 1 godz. 6:15 Ryż brązowy 100g ( 322kcal, 7g białka, 1g tłuszczów, 69g węglowodanów ) Jaja kurze 4 szt. ( 292kcal, 26g białka, 20g tłuszczów, 2g węglowodanów ) Posiłek 2 godz. 9:35 Ciasteczka od owsiane 3szt. ( 294kcal, 10g białka, 10g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2012-03-20 17:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase Drugi Etap 3 miesiące 90-105kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wstawiam Tabele w której zawiera się dzienna porcja diety. Nie zawiera ona Szczegółów jak :Mleko, Oliwa z oliwek, cukier, Oliwki. Ciasteczka Wliczając ciasteczka etc dieta zawiera około 5000kcal Do dyspozycji mam mutlivitaminy Alpha Men,ZMA, Creatyne, Białko. Gainera, Tribulusa(nie używam), Ćwiczę 3 dni w tygodniu Plan [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2715 Data: 2015-08-29 20:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masło rozpuszczamy dodajemy do sypki składników i zagniatamy. Ciastko będzie wychodziło dość sypkie więc formując dolewamy stopniowo odrobinę letniej wody. Formujemy małe ciasteczka (u mnie były malutkie, tak żeby weszły do foremek:-) ) i układamy na wyłożoną papierem do pieczenia blaszkę. Przed każdym ciasteczkiem najlepiej zwilżyć ręce bo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 2017-02-18 08:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dni na tydzień, kiedy zostaję dłużej na mieście). kcal/b/w/t 1. Śniadanie: 6:00 - chleb wieloziarnisty z powidłem/dżemem/itd., 641,2/9,21/146/1,88 2. Posiłek szkolny: 8:45 - ciasteczka Lu GO. 10:35 - drożdżówka/ciasto, - ciasteczka Lu GO, 12:35 - jabłko/banan. 797,5/16,5/134,5/21 14:30 - kebab (2 razy w tyg, gdy zostaję na mieście) 840/18/87/45 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2009-08-31 13:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uwodornionych tłuszczy „trans" są wszelkie wyroby spożywcze powstałe na ich bazie. Do produktów spożywczych zawierających niezdrowe „transy" śmiało można zaliczyć: ciasta, ciasteczka, chipsy, frytki jak tez wszelkie potrawy podawane w fast-fudach. Osobiście polecam do smażenia oliwę z oliwek i oczywiście stosowanie za [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-06 16:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DODATEK KONCENTRATU BIAŁKOWEGO WPC ZDROWY ZAMIENNIK SŁODYCZY DO KAWY, NA SPOTKANIE , SZKOŁY CZY PRACY SŁODZONE MALTITOLEM ORAZ SUKRALOZĄ DELICIOUS COOKIE JELLY to pyszne ciasteczka z galaretką z dodatkiem białka WPC o smaku malinowym. Doskonała, zdrowa alternatywa zwykłych ciasteczek, które można znaleźć w supermarkecie. Idealnie smakują z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 486 Data: 2018-11-08 12:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam powazny problem (!!)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gdzie zjadalem ok. 7000-8000kcal w ciagu 45-60min do calkowitego rozepchania zoladka, ze organizm mowi dosc. jedzenie tylko i wylacznie w formie lakoci, tj ciastka, ciasteczka, batoniki, czekoladki, lody itd. (na fast foody nigdy nie mialem ochoty). no i jadlo sie tak jeden dzien, a pozniej kolejnego dnia, zeby "odrobic" to zjadalo sie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 409 Data: 2019-05-30 18:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerial

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] idealnie prosto ..jak widac ręką "schodzi"troche na bok 5)pierwsza,lewa ręka jest prawie za plecami , prawa ręka podąza dalej (myslimy o tym ze sięgamy cos przed sobą , np ciasteczka )ręka nie idzie idealnie w lini ciala ale lekko wychodzi poza nią 6)teraz kilka uwag co do pierwszej nogi, nie ma ona byc prosta, ma byc lekko ugięta w kolanie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3144 Data: 2005-05-29 11:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra dieta na mase?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chudego sera, 2 duże krajzerki lub 85g makaronu i 1/2 filiżanki sosu pomidorowego, 2 łyżki stołowe beztłuszczowego majonezu i/lub musztardy, 1 jabłko lub 2 beztłuszczowe ciasteczka. Posiłek 3 - 14.00 170g piersi kurzej, 2i 1/4 filiżanki ryżu, 1 filiżanka kukurydzy z zielonym groszkiem, 1/4 filiżanki ketchupu. Posiłek 4 - 17.00 1 napój [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2006-05-05 03:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, ćwiczenia - POMOCY!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] III Tu różnie bywa czasami obiad czasami chleb, no ale przypuśćmy że bede jadał obiady. Ryż (miseczka) + sos + surówka. Posiłek IV platki czekoladowe + mleko Posiłek V 4 ciasteczka ryżowe (kakaowe) jabłko/banan lub jogurt co lepsze? Cel : schudnać i złapać zarys rzeźby do konca maja - czy to w ogole możliwe? Ograniczenia żywieniowe : są [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2010-03-16 23:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpływ insuliny na redukcje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i rodzi się pytanie czy każdy z nas jest na to narażony i czy każdy rodzaj węglowodanów jest zły ? Najgorszym naszym wrogiem są wysoko przetworzone węglowodany takie jak :ciasteczka, słodycze, chleb, słodzone napoje, cukier stołowy ale także owoce, mleko , soki owocowe, jogurty i serki owocowe czyli produkty zawierające proste węglowodany [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-24 20:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)