ciśnienie

Weź 3 solo kapsy i zmierz puls/ciśnienie (elektroniczny ciśnieniomierz). Guarana miała pewnie zawyżoną ilość kofeiny swoją drogą. Może oczekujesz innego efektu- geranamina nie telepie.

na drugi dzien czujecie sie juz dobrze? bo ja nie wiem czy to taka pogoda dziadowska czy jak ale leb mnie boli dzis a cisnienie to 116/47 więc kiepskie tylko czy to wplyw 1.3 czy tez poprostu pogody

To prawda wszyscy moi znajomi co mowili to kazdy w dzien po 1.3d ma problemy trwajace roznie od kilku h do konca dnia.. Narazie bardzo mieszane uczucia mam co do 1.3d zobaczymy na kolejnym treningu: martwi mnie ten stan uczucia jak by się miało zedlec za chwile po serii... plus to cisnienie o ktorym pisalem tylko czy to akurat przez gere czy [...]

Jak mowil towarzysz Stalin "Wszystko trzeba miec pod kontrola" Ja cisnienie mierze raz na tydzien, pelna suplementacja pro-sercowa i narazie odpukac wszystko idealnie.

Sprawdz sobie cisnienie krwi po tym polaczeniu kolego. Chociaz w sumie w takich dawkach to moglo nawet nie klepac Zmieniony przez - warezz w dniu 2013-12-08 17:05:37

[...] Rozpiętki na maszynie siedząc 5 x 12 x 9kg +20-25 min roweru Ale dzisiaj byłam wykończona po treningu, tj miałam szczęście, że zrobiłam trening zanim drastycznie spadło mi ciśnienie (właściwie wraz z wejściem do domu myślałam, że umrę z osłabienia - gwałtowne zmiany w pogodzie niekorzystnie wpływają na mój organizm), kawa nie pomogła i musiałam [...]

Martucca wydaje mi sie, ze nasza Obliques rzeczywiscie byczy sie teraz na nartach musimy poczekac, ale daje glowe, ze ma dobre serce i spelni nasza fajna prosbe. Ja definitywnie odpuscilam sobie wszekie dyskusje na roznego rodzaju forum dla mam, tylko mi cisnienie niepotrzebnie skakalo, istnieje naprawde multum mitow i nie zawalczysz z tym, [...]

Cóż to trochę pocieszające jak się nie jest z tym problemem samym :p najgorsze ze tak mi się fajnie skakało lekko że aż byłam zdziwiona. No ale przy okazji sobie przypomniałam co by te mięśnie czasem poćwiczyć bo znowu zapomniane. Znowu mnie niemoc dopadła. Do południa ok a potem znowu. Bol żołądka, nudności, osłabienie, ból głowy, brak [...]

Fotka ze wczoraj.... Ostatni posiłek przed snem: 125g sera 15ml oliwy 30g białka + 5g Glutaminy z mlekiem i wodą + tabsy .............. Dzisiaj tj. Sobota dzień 16 z 52 Pobudka o 9.00 sniadanie i przedtreningowy zgodnie z rozpiską Po sniadaniu tabsy + 1x HV 3.0 Przed treningiem zestawik GARG + ES + 1x TIGHT Trening klatka: - wyciskanie na [...]

cisnienie jak z bajki. poczekaj jeszcze z 2 tyg zbadaj estro. byc moze exe na Ciebie slabo dziala. ja exe nie tykam praktycznie nie dziala. ari u mnie sie sprawdza znakomicie a przy wiekszych dawkach letro ale tutaj trzeba bardzo uwazac.

Ciśnienie mierz 3 razy dziennie , oczywiście najpierw siadasz z dupa i odpoczywasz

to już ta pora na ciśnienie .. ;-d / elo.

z metka moze byc roznie.ja w trzecim tygodniu trace apetyt a cisnienie skacze 200120.

Miska nie była liczona i nie dojedzona - trochę nagrzeszyłam:-(. Wiem, że to moja wina bo nie naszykowałam sobie na cały dzień jedzenia tylko myślałam, że jakoś to przetrwam – mój błąd. a ciśnienie było jeszcze większe bo @ na zakręcie Człowiek najskuteczniej uczy się na własnych błędach - następnym razem zrobisz inaczej.

Ja laik jesli chodzi o porady: ale krece non top cardio i powiem Ci ze bdb opcja..raz ze lepsze samopoczucie, cisnienie tak nie wali po bance;) i apetyt ciagle nakrecony wiec z szamka nie ma problemu, fatu tak nie cigne jak zawsze a kcal spora ilosc no i dla serducha tez dobra rzecz;)

Wczoraj rozwalało mnie niskie ciśnienie i nie dałam rady zmobilizować się do napisania, ale zasady jedzenia zachowane :) Już trochę się przyzwyczajam do tych moich nowych posiłków, choć jakoś czasem mi dziwnie :) Czy mogę do sałatek stosować olej sezamowy? Znalazłam butelkę tego oleju, wiem , że nie lubi temperatury, ale może na zimno będzie ok? [...]

zapłace 500zł za solówke z typem ze zdjęcia !!! Aż mi ciśnienie podskoczyło A co do przepisu, niby wszystko git ale dla kogoś kto ma moc i czas kotłować sie w garach przez godzine z rana

#MINICUT DZIEŃ 3 Dzisiaj od rana miałem totalnego lenia, pewnie przez te deszcze i ciśnienie jakie obecnie panuje, a z racji tego, że jestem mega wrażliwy na zmiany pogodowe, do południa byłem trupem. Później już jakoś poszło (po pierwszej kawie). Dzień dzisiejszy wypadał jako treningowy, to dopiero drugi w tym tygodniu. Nie cierpię zaczynać [...]

[...] ostro się zajeżdżam na tych treningach, myślałem, że jak obniżymy volume to będzie lepiej, ale RPE 9-10 daje o sobie znać w cholerę. Do tego też dochodzi moje zaj**iste ciśnienie (z natury jestem niskocisnienowcem), po prostu pływałem dzisiaj- bez kawy nie podchodź. Oprócz tego postanowiliśmy z trenerem kontynuować tego minicuta do samych [...]

[...] ale nie liczę ich do miski bo jedna wyleciała drugą niestety trzeba było przełknąć }:-( miałam dzisiaj mega spadek mocy- 3 kawy poszły (jakiś rekord)nie wiem czy to przez ciśnienie, przemęczenie pracą czy zmianę pogody albo jakieś hormonowe szaleństwo. Czuję się przejedzona tym świniakiem chyba jak go wykończę przechodzę na ryby :-) Jutro [...]