[...] ale również tutaj przez system powięziowy napinany są inne tkanki czasem nawet te odległe od miejsca docelowego treningu. Trzeba wziąć pod uwagę również fakt że wykonując dane ćwiczenia wstrzymujemy oddech napinamy się zwiększa się ciśnienie w organizmie co ma przełożenie również na to jak pracuje pozostała część mięśni czy powłok skórnych
To też moze być spowodowane z byt niskim ciśnieiem i tetnem. Zmierz sobie przed pujsciem spać dokładnie ciśnienie. Unikaj wysiłku fizycznego co najmniej 3-4 godz. przed pujsciem spać.Nie pij takze herbaty i wyłacz kawe w ciagu dnia jezeli pijasz..
1-2 clen 3-4 ECA / efka 5-6 clen 7-8 ECA / efka 9-10 clen - clenbuterol zaczynasz od 4mcg, codziennie rano mierzysz temperature, z dnia na dzien zwiekszasz dawke o 4 mcg, jak osiagniesz 37.2-37.3 przestajesz zwiekszac, pod koniec 2-tygodniowki tak samo taperujesz w dol - ECA - obserwuj ile ci bedzie jej potrzebne, dawki dobierz sobie indywidualnie [...]
[...] należy do "mokrych" prohormonów, po prostu aromatyzuje, więc należy spodziewać się skutków ubocznych typowych dla estrogenów: puchnięcie twarzy, ginekomastia, podwyższone ciśnienie krwi, obrzęki, back pumps. Oczywiście, aby uniknąć tych wszystkich efektów niepożądanych można rozważyć dołączenie do cyklu Inhibitora Aromatazy, np. 6-OXO, który [...]
Sadze,ze kat powinien byc taki,zebys czul sie komfortowo robiac wyciskania.Nie sugeruj sie na sile katami.Jak lezysz na lawie glowa w dol i czujesz ze krew odplywa ci do mozgu i cisnienie zatyka uszy,to najprawdopodobnie jest on z duzy.Metoda prob i bledow jest tu jak najbardziej na miejscu.A tak na marginesie,jak kaseta? benon
LOGAN jak nie wiesz jak powinno wyglądać to ćwiczenie to nie wypisuj bzdur o spłynięciu krwi do głowy. Owszem podnosi się nieco ciśnienie w głowie ale nie bardziej niż przy ciężkich ćwiczeniach typu martwy ciąg lub przysiady. Odpowiednie oddychanie rozwiązuje wszelkie problemy ze zbyt dużym ciśnieniem. Kąt oparcia ławki w zakresie 30-40 stopni [...]
W tym wieku to nie jest jakieś duże ciśnienie...dopuszczalna norma to 140/90 Twój wynik nie jest aż tak niepokojący Jeśli chodzi o tętno to,pytanie czy masz takie codziennie czy tylko jednorazowo ? Jeśli to się powtarza to konieczna wizyta u kardiologa... czasami wystarczy podać kardiamid z kofeiną i jest OK ALE TO JUŻ DECYZJA LEKARZA