[...] kury - Poleca oliwe z oliwek, rowniez do smazenia – Chlorek sodu jest tragiczny dla organizmu (sól kuchenna), prowadzi do kamieni w woreczku zółciowym i nerkach, zwiększa ciśnienie tętnicze, powoduje problemy z krążeniem – Śluzówka jelita regeneruje się dzięki enterocytom – Przed dietą właściwą poleca dietę wprowadzającą, leczącą śluzówkę [...]
Kolego,juz same ćwiczenia stagnacyjne podniosa Ci cisnienie,niestety.Znajdz normalnego lekarza,powiedz mu,ze chcesz zacząc trenowac z ciężarami,wypisze Ci ligh'towy lek obnizający bedzie Cie przy okazji monitorował i wszystko na ten temat. Kazdy saa podnosi cisnienie w mniejszym czy wiekszym stopniu,oliwa ognia nie ugasisz,kwestia wyboru [...]
Jesli bol wystepuje przy wykonaniu cwiczenia i wystepuje na zewnatrz nie w srodku klatki piersiowej to musisz pobrac leki przeciwbolowe i przeciwzapalne i oczywiscie odstawic cwiczenia. Jesli chodzi o podwyzszone cisnienie to na to wplyw ma wiele czynnikow i ciezko mowic tak zaocznie o przyczynie. Jesli chodzi o alkohol to ma wplyw , ale bardziej [...]
[...] brał ktoś juz może ten lek vivace? czy mieliście jakieś skutki uboczne? Jaka diete wybrać by stracić na wadze ( nie chodzi mi o jakieś drastyczne odchudzanie bo to juz zależy ile strace na wysiłek) i była dobra na zbicie nadciśnienia? Czy majac teraz ciśnienie 150/90 moge np. isc biegac? Podczas ruchu przecież cisnienie rośnie na jakiś czas...
Z ciekawości zmierzyłem sobie ciśnienie miałem 110 na 70, poszedłem kosić trawę , trochę pochodziłem i powoli zaczynałem czuć drobną namiastkę tego bólu. Zmierzyłem znowu i ciśnieni wynosiło 120 na 80, to chyba niewysokie ciśnienie.
nie mowiac o masakrycznym po prostu poceniu sie (nawet w bezruchu). Mam to samo, cały czas chociaz od dłuższego czasu nic nie biore, wiadomo ciśnienie w góre, serducho sie powieksza, watroba tez i ćisnienie wysokie,. Ja miałem krwotoki z nosa, których nie mogłem zatamować
[...] wychodzę o 14.00, wpc piję odrazu po wstaniu. Co ja mam niby zjeść skoro ja węgli praktycznie nie mam. Wygodnie mi tak. Nie wiem czemu przeginka. Rozumiem jakby komuś ciśnienie skakało do 140 w staniu i do tego jeszcze by yohe walił. U mnie tolerancja obu środków jest bardzo duża, a w ostatni miesiąc chcę wycisnąć z tej redukcji jak [...]
No cóż...byłem u lekarza skonsultować badania krwi. Jestem okazem zdrowia. Tak więc spytałem jeszcze o co może chodzić z moimi bólami serca, dziwnymi uciskami itp. Ciśnienie 110/80 o ile się nie mylę czyli git, EKG git, coś tam jeszcze było i również git. Powiedziałem, że brałem pochodną efedryny (synefryne HCL), hordenine itp. które zawiera [...]
U mnie lekarz tez ostatnio sie zdzwil jak mu powiedzialem ze jem w cholere tlustego miesa a cisnienie ksiązkowe 120/80 wyskoczylo :D Obserwuje mode on. pzdr
[...] oburącz - 15 kg 3x12 4.Unoszenie Boreckiego - 3x12 15 kg 20 kg 20 kg 5.Facepulls - 34.2 kg 3x15 6.Unoszenie sztangi wzdłuż tułowia szeroki chwyt - 40 kg 3x8 Ostatnio mam 'ciśnienie' na mocny trening, bo 'pompa' jest tak duża i fajna, że robię o wiele za dużo ćwiczeń... Muszę jakiś plan ogarnąć - dobrze ułożony i ciężki. O OVT myślałem, [...]
[...] że: a)Umiesz sobie założyć realne cele i wiesz czego możesz się spodziewać po takim i takim cyklu. b)Jesteś świadom skutków ubocznych jakie mogą wystąpić - syfy, wywalone ciśnienie, zwiększone ryzyko zawału, chorób wieńcowych, depresje (głównie na odbloku), brak libido (również na odbloku) i to, że to uzależnia, a raczej to co one dają - [...]
[...] zaczynam czuć to "GODMODE". Tyram do upadku aż nie mam siły w niemalże każdej serii, a i tak następnego dnia czuję, że ciało jest wypoczęte. Trening fajny, mimo że chyba ciśnienie mi spadło bo miałem zimne poty i nogi z waty na początku. Nuta też pomogła - lubię typa za to jak zapieprza na treningach. [...]
[...] treningu 15 min rozciągania, bo chodzę jak paralityk. http://s10.ifotos.pl/img/dieta2017_aeqshqq.png Do tego paka brokułów, ząbek czosnku (będę go szamał bo dobrze wpływa na ciśnienie, a mnie ostatnie często łeb bolał). Kiwi i mandarynki nie wliczyłem, lol. https://www.youtube.com/watch?v=wP4w_1PfgSY&feature=youtu.be [...]
Czosnek super sprawa , sam od kiedy stosuje to po pierwsze łapie mniej infekcji , nawet teraz jak taka pogoda i dużo osób chory ,a do tego ciśnienie jak piszesz , nie mam z tym już problemów :-)
[...] dzień. ale nie pchanie do odruchu wymiotnego, ale zwyczajne jedzenie co chcesz i ile chcesz. mi to pomaga :) nawet w srody wprowadziałam sobie nieliczony deser bo juz miałam ciśnienie żeby coś zjeść (czyt. łaziłam i myślalam tylko o weglach, ogloądałam rózne potrawy w necie) wiec zamiast ryć banie dalej stwierdziałam że wole zjeść i mieć spokój. [...]
też uważam że raz na tydzień zjedz na tyle żeby głowa była wolna. Bo niestety widać że masz spore cisnienie na jedzenie (pewnie jak kazdy docinający się do niskiego bf), ale chyba lepiej żebyś zjadla coś dobrego raz na tydzień a nie sie męczył. Bo w pewnym momencie i tak pekniesz i skończy się... obżarstwem do porzygu. Dmuchając na zimne, zjedz [...]
[...] wegli i 50g fatu. Dopóki nie przesadza się i z weglami i fatem , nie ma opcji aby podlało. Ew. Woda może podejść. Ale woda to woda ale głowa najważniejsza. Ja jak mam ciśnienie na słone czy tłuste ładuje Fat. Jak mam ochotę na chleb to robię typowy carb loading. Nie rób według schematu. Rób według tego jak się czujesz i na co masz [...]