chude nogi

Nie mam pewności, ale wydaje mi się, że to przez technikę. Tak jak w SW - kopnięcie może zależy od właśnie tego czynnika. Innego wytłumaczenia nie widzę :P No a co do szybkości, to chudsze nogi oznaczają, że są też pewnie lżejsi (bo chude nogi oznaczają też chudszą sylwetkę rzecz jasna).

Popieram Pandarka To są po prostu chude nogi, a dziewczyny mają w ogóle widać je długie. Może nie masz takich bo: Masz trochę za dużo BF- u kobiet szybko tłuszcz zbiera się właśnie na udach i biodrach, ciężko go będzie zrzucić Lub opcja druga inna budowa ciała- krótsze nogi przez co ciężko Ci będzie to osiągnąć

Dzięki za miłe słowa. W sumie sama bym na to nie wpadła, że mam za chude nogi. Na tych zdjęciach tego nie widać, ale mam dość umięśnione łydki i dolną część uda. Wydawało mi się, że raczej powinnam popracować nad górą uda, która wg. mnie jest za gruba. Teraz jak tak spogladam na te zdjęcia to może rzeczywiście masz rację.

[...] dziewczyn, robiących codziennie brzuszki i machających nogami, które nic nie sa w stanie schudnąć z tych miejsc, za to tracą obwód na biuscie Osoby mające tendencje do odkładnia tłuszczu w jakimś miejscu nie skorzystają nic z izolowanego cwiczenia danego miejsca A gdyby sie chudło z miejsc poruszanych najczęściej to każdy miałby chude nogi.

bieganie jest dobre, ja dawniej dużo dosyć biegałem i teraz słysze "ale masz małe nogi" albo "ale masz chude nogi"

dodam ze przed treningami kickboxingu rozciogalem sie pol roku - dzien w dzien - niemialem problemow z rocioganiem sie - moze przez to ze mam raczeh chude nogi - brakowalo mi moze z 30 cm - na kicku trener dodal swoje cwiczenia i jest jak jest;] I'm the best there is , the ebst there was , and the best there ever will be ;]

a plyometryka od GSP daje radę? Ma chude nogi, jak mój ziomek co nie robił nóg bo nie chciał dokładać kolejnego dnia do splita bo i tak przez spodnie nie widać %-)

wszystko ok tylko: chude nogi i.. suty jak 5 zeta ale SOG

Hehe... chyba juz wiem jaki jest klopot;d przez te 4 dni przytylem chyba 4-5kg ! mimo ze to tylko odzywki. Ogolnie bylem dosc malej masy i mam dlugie wrecz chude nogi... Teraz sie mylem i patrze ze nogi w udach zgrubly kilka cm O_o i poprostu najzwyczajniej w swiecie zaczely cisnac na jajca ktore zawsze mialy duzo wolnego miejsca :D:D czyli [...]

Na tym ciemnym rozmazanym zdjęciu nie widać żadnej muskulatury, masz chude nogi, normalny nieociekajacy fatem brzuch. To ze zmniejszysz wagę nie da Ci gwarancji wymarzonego wyglądu. To tylko cyferki. Przepraszam ze to powiem ale balabym się powierzyć swoje zdrowie ciało fizjoterapeucie który nie szanuje własnego ciała...

Obaj bardzo dobrze . Chyba kumpel ma chude nogi ?

obydwaj dżons i janusz mają chude nogi :D

No to jak biegasz długie dystanse to zerknij na nogi długodystansowców, sa chudziutkie jak oni cali, chcesz rozbudować górę i mieć chude nogi? Trening siłowy to nie to samo co bieganie

[...] lekki. Szkielet przeciętnego mężczyzny to 12 kg. Dajmy na to że jakiś byku ma 15 kg. Sytuacja faceta którego podałem w linku jest prosta. Koleś ma 171 cm ( to co Olokk napisał) a w dodatku ma bardzo niski bf i dosyć chude nogi. Obczajcie Cunnighmama (wielki tułów, małe nogi, zero fatu) podobnie Devon Alexander, Tavoris Cloud czy Timothy Bradley.

makabrycznie chude nogi :P

po co komu potezne cialo czyli klata lapy plecy kark jak bedzie mial chude nogi ? trzeba zachowac proporcje zeby cialo wygladalo dobrze i zeby nogi mialy sile to dzwigac

Sylwetka poprostu super :) Oceniajac stare fotki z pierwszej strony to: Jedynie co mi sie nie podoba to Twoje chude nogi, duza dysproporcja fenomenalnej góry ciała w stosunku do słabiutkich nóżek. Super "suche" miecho, choc przydaloby sie wiecej tego miecha. Waga w stosunku do wzrostu dosc niska, ale bardzo niskie bf co jest duzym [...]

myslałem ze boks moze na nogi mi cos da?? bo ma w***** chude nogi:/ ale nie wiem czy cos da czy nie?? pomózcie

[...] nie spadnie) Mam z tym problem z prostego powodu, jestem strasznie nieproporcjonalnie zbudowany. Mam waskie ramiona, szczuple rece (biceps 35.5, przedramie 29, ) chude nogi (udo 60, lydka 38 cm ) i najwieksza moja ulomnosc duzo tluszczy w okolicch brzucha i klatki oraz duzy tylek(klatka 100 cm talia na wysokosci pepka 93 cm, biodra 99 [...]

A myślisz, że jak przytyję, to pójdzie mi coś też w nogi? Przytycie mi może pomóc? Po treningu siłowym wykonuję zawsze cardio albo interwały. Myślisz, że to też może wpływać na to, że mam chude nogi (zazwyczaj biegam na bieżni albo chodzę po schodach)? Powinnam zrezygnować z cardio/interwałów? Jak uważasz?