Wartość odżywcza w 1 miarce (28,4 g): Białko: 22 g Węglowodany: 2,5 g Tłuszcz: 1,5 g Cholesterol: 25 mg Wapń: 168 mg Sód: 55 mg Potas: 220 g Wartość energetyczna w 1 miarce (28,4 g): 110 kcal Dobre do diety redukcyjnej ?
jaki mam zrobić przed cyklem cholesterol całkowity,ldl,HDL? Pełny lipidogram. Ogólnie trochę więcej możesz zrobić: http://www.sfd.pl/Jakie_badania_przed_wejsciem_na_bombe_-t1117574.html
ogolnie wyniki wskazuaj na to, ze mozna poprawic diete i suplementacje. Takie odchylenia od normy mozna zalatwic dobrym odzywianiem i aktywnoscia fizyczna :) wysoki cholesterol i trijglicerydy w parze swiadcza zazwyczaj o tym, ze nasza diete nie do konca jest dobrej jakosci i byc moze trzeba wyeliminować z niej nieco przetworoznego zarcia. Omega [...]
Poczytaj o rtęci i jej wpływie na nasz organizm. Jest to zbyt rozbudowane zagadnienie żeby je tutaj opisać w kilku zdaniach. Tuńczyk w puszcze ma sporo rtęci, utleniony cholesterol, utlenione kwasy tłuszczowe.
jeden z najsilniejszych prohormonów obecnie, przynajmniej takie chodzą opinie... duże przyrosty masy i siły, stosuje sie maks. 4-5 tygodni bo mocno wątroba dostaje i podnosi cholesterol jak dobrze pamiętam... musisz się mocno zapezpieczyć, witaminy, minerały, osłonki, odblok.... Ale ja bym nigdy czegoś takiego nie tknął... lepiej metke apteczną [...]
Zaleca się jedzenie 3-5 jajek tygodniowo (normy) jednak jedząc same białka nie masz obawy o cholesterol. To żółtko posiada go spore ilości w 100g jak dobrze pamiętam jest 32g tłuszczu.
j.w nie ma potrzeby brać takich leków silnych "profilaktycznie" idąc takim tokiem myślenia trzeba by było brać silne leki na ciśnienie, cholesterol, prostatę i wiele innych szkodzących zdrowiu bardziej niż nawet same saa w sobie, badania i dopiero można myśleć, przy tej dawce npp na prawdę będzie to zbędne na 90% a nawet lekko podniesiona [...]
[...] spowalnia przemianę materii. Zamiast wody pij gęste soki warzywne lub owocowe albo np kefiry, jogurty pitne. Uważaj ze zbyt dużą ilością tłuszczów zwierzęcych to zwiększa cholesterol. Zastąp to nienasyconymi tłuszczami pochodzących z oliwek, oliwy, ryb morskich, awokado, orzechów. Ostatni posiłek jedz jak najpóźniej ale tak aby nie zakłóciło [...]