chipsy

Ale jestem swiadomy wszystkiego. Spytalem tylko o pomoc przy dawkowaniu. Skontaktuje sie z lekarzem i dietetykiem. Nie jestem glupi zeby kuc cos, jesc chipsy i siedziec przed kompem.

Może spróbuj suszonych owoców i warzyw - najlepiej jabłek, bo mają niewiele cukru w stosunku do tych egzotycznych. Ostatnio widziałem też marchew w plasterkach do podjadania, na 100% będzie lepsza niż chipsy ziemniaczane :)

popcorn tez jest tlusty i nie zdrowy. nie polecam. moze lepiej zastapisz sobie te chipsy na tunczyka jakiegos z puszeczki. najlepiej w sosie wlasnym albo jakis serek grani albo jakas rybke wedzona

Nie potrafie sobie tez odmowic takich przysmakow jak lody,chipsy cola czasami jakis fast food a wiem ze z tego musze zrezygnowac. skoro iesz to zajmij sie tym bo cel bedzie nie do osiagniecia. staz? wczesniejszy plan ?

Popcorn vs Chipsy , Popcorn win Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-02-18 21:41:26

[...] nie poleci!I mam nadzieje, ze to zrozumiesz. Jedyne co ci moge doradzic, to jesc zgodnie ze swoim bilansem kcal i zdrowo. Zero batonikow, slodyczy, tluszczy trans (chipsy, ciastka z cukierni i inne), zero pzretworzonego jedzenia etc. To bedzie najlepsze co zrobisz dla swojego organizmu:). Bedziesz jesc duzo i zdrowo, a ew spalone kcal [...]

o f***, 89g wegli w 100g, niezla przekaska . Szczerze to nawet nie wiedzialem, ze sa jakies chipsy bananowe, ale ja w takich sprawach jestem daleko w tyle, moja dieta dawno nie widziala zadnych slodyczy i przekasek

[...] odpowiedniej diety. Odkladany tluszcz jest czesto wynikiem jedzenia roznego rodzaju smieci, czyli pokarmow zawierajacych kupe bezwartosciowych kalorii typu: ciastka, chipsy, pączki itp. A to, ze niby ludzie robiacy FBW sa otluszczeni, to mija sie z prawda, gdyz trening calego ciala dodatkowo wzmaga metabolizm i podczas tych ciezkich [...]

Wszystko wiesz, taki z ciebie fachowiec a wyglądasz jak ulany chłopak sprzed kompa, który chipsy zagryza czekolada i popija cola. Także się weź w końcu i pokaż co potrafisz

ale te wałki są jak najbardziej do zlikwidowania? :P zależy mi na tym, zeby nie miec tego. Racja, zdarza mi się jeść czasami śmieci. Rzadko, ale czasami jakieś chipsy dużą pakę, trochę słodyczy, ciastka, ciasta. No a na wakacjach pracowałem w barze, jak nie było co jeść to się frytki podjadało i tak prawie dzień w dzień :D a co do diety to [...]

Srutu tutu i tyle starcza za komentarz No własnie Prowadzę bogate życie towarzyskie zarówno wychodne jak i domowe Trzymam dietę, chituje rzadko, chudnę No ale może dlatego,ze pizza, kebab i chipsy to nie jest szczyt moich marzeń i dowód na udane życie towarzyskie i uczuciowe

Absolutne STOP słuchawkom. Chipsy w pilkach owszem, poniewaz to mozna zrozumiec i sie przyda. Ale sluchawki na uszach ?! Paranoja doslownie . Co my kurva Robocopy jestesmy ? Moze jeszcze, zeby mocniej z głowki pociagnac to zamontują metalowe blaszki w czole.. Chipy - tak Słuchawki - nie !!!

jedzenie typu fast food jak również CHIPSY ( chyba najgorsze co można zjeść , smażone w tym samym oleju od 3 lat) powoduje uczucie sytości na bardzo krótki czas bo nie dostarczasz substancji odżywczych w odpowiedniej ilości i organizm chce więcej i więcej i wtedy jemy i ładnie tyjemy , jedząc "puste" fast foodowe żarcie

Dieta jak dla mnie to najgorsza żecz jem kurczaka ryż warzywa itp. ale trudno mi odmówić chipsy,cole itp. ;/ A trening jak narazie spoko ćwicze co 2 drugi dzień ale co do uginania na biceps to jak to jest bo robie po 20 powtórzeń na ręke jechać dlaej na 5 kg czy zwiększyć ciężar ?

Ja to ostatnio przed okresem mam ochotę na wszystko co słone pizza i chipsy śnią mi się po nocach

[...] mysle ze powinienes isc z dzieckiem do prywatnego dietetyka teraz puki nie jest zapuzno , niezałuj na to pieniedzy i nie przejmuj sie jak bedzie płakała w sklepie ze chce chipsy wiem ze jest to dla ciebie cięzkie ale robisz to nie dla siebie tylko dla niej :D i jak najwiecej ruchu dla dziecka to frajda isc na rolki , rower czy na basen :D

Kanarek - nie wiem jak lapie tluszczyk tzn w jakim tempie - moge ci powiedziec ze jedzac wszystko tzn chipsy, domowe obiatki i tpd od kilku lat utrzymuje sie waga 73kg ze srednia powiedzialbym zawartoscia sadla na brzuchu. Jeszcze jedno - majac podany tu schemat moze przerobilbys mi ta diete tak zeby bylo ok i rozpisal na godziny poszczegolne ?? [...]

tak am oj kupel pije 2 piwa dzienie,je chipsy,10paczkow i 5 posilkow i wazy 61kg 183 cm wzrostu&

[...] nie zrobisz masy maksymalnie. Fakt, ze rosnie sie od dodatniego bilansu kalorycznego (pochadzacego z odpowiednich zrodel a nie tak jak kolega uparl sie na tego zajadajacego chipsy...bo on fakt urosnie ale w tluszcz). Jednak odpowiednim treningiem mozna na pewno ochronic a moze przy dobrych wiatrach cos tam zbudowac. Troche widze to po [...]

[...] Kawosz ____________________________ Doradca w Odżywianiu text roku: "JA JEM DUŻO. Na obiadek np jem często jakąś pizze (duzo białek, sama ekspedientka mi to mówiła) jakieś chipsy i frytki (ziemniaki to też białka). Pozatym ja mam doskonały metabolizm i nie moge przytyć bo pokarm mi w mięśnie wchodzi a nie w mase. OT CO."