chaos

Chodzi o to, że teraz jest chaos, bo automatycznie podkreśi ci to, co nie miało być, no i artykuły są trochę mniej przez to czytelne...

[...] nasz organizm nie ma w sobie zegarka i nie wie czy jest tak czy inna godzina więc dla jednych śniadanie może być o 6 rano a inny śniadanie je o 13stej . Jeśli mamy stały styl życia to w miare rutyna ale u osób np pracujących zmianowo jest totalny chaos jak chodzi o jedzenie wiec rozpatrywac trzeba odzywianie na podstawie dnia/ dni a nie godzin

Bcaa mozesz wziąć ok 20minut przed treningiem a Sawa tak jak piszesz a reszty nie kumam bo taki trochę chaos masz

najpierw zaczalem od standardu bo w planach mialo byc 2tyg on i 2tyg off...ale wyszlo cos okolo 6ciu maksymalna dawka 160mcg,pozniej doszlo T3 wiec straszny chaos ale zadzialal teraz tez lece clen ale juz stala dawka 160mcg i tak z 5 tyg,przed treningiem znow zagryzlem 2 tussi i kawa i wyjsc z silowni nie moglem,musialem sobie wytlumaczyc ze juz [...]

ja nie pamietam , u mnie to jest chaos zaczalem od 2 pozniej bralem po 4, chyba zmniejszylem pozniej na 3 i dalem 3 pplexa i wylapalem takiego bloka, jak nigdy w zyciu

[...] przyjąc ani zaatakować obawiając się kontry. Mósisz wiedzieć co robisz i w jakim celu, zdecydowanie łatwiej zachować spokój jak jestes skupiona na zadaniu niż jak wpadasz w chaos i nie wiesz co robić. To nie problem ze u was niema sparingów, spokojnie mozesz zadzwonic do innego klubu powiedzieć ze jestes z tąd i tąd i ze chciałabys wpasc do [...]

'Ogolnorozwojowke' tak sobie nazwalem ten trening ktory juz odbylem, cwiczenia w domu, pompki,brzuszki itp, czasem wychodzilem na atlas ale to tak bez planu, bez rozpiski.. totalny chaos..

Danieloo lepiej nie pisz pierdół, może ja nie jestem jakimś ekspertem i nie udzielam fachowych porad ale ty nie dość że jesteś niezbyt błyskotliwy to jeszcze chaos wprowadzasz. Zostaw tą klawiaturę. Do autora tematu ---> ignoruj posty Danieloo

Tomku, mnie do mrowienie nie przeszkadza. A wręcz przeciwnie- kiedy nasila się ten efekt uwielbiam jak kobieta drapie mnie po plecach/głowie. Wracając do tematu- nastąpił chaos. A jak w suplach lubię mieć porządek. Wtorek, czwartek mam boks to 60 min przed treningiem- 10g BCAA, 5g kreatyny i 6g beta-alaniny. Bez żadnego rozbijania na dawki [...]

To ma być plan ? To jest chaos a nie plan

Na mokre włosy pianka usztywniająca, nadaj włosom kształt irokeza, głowa w dół i zasusz suszarką na "skorupę", potem rozczesz grzebieniem i na to niewielka ilość gumy, tutaj mogę Ci polecić Schwarzkopf Chaos Paste, taka żółta tubka. A potem Ci się znudzi i zgolisz się na rekruta tak jak wszyscy :D Szkoda czasu na bawienie się w wymyślne fryzury, [...]

Chaos.

Co bym zmienił? Wszystko, plan bez składu i ładu, chaos. Od pojedynczych pytań masz osobny temat. Zmieniony przez - Viren w dniu 2015-05-23 23:39:01

[...] sie z: twarog, ryby, podroby (zaladki serca watrobka wszystko gotowane), mieszanka bialka sojowego i serwatki, fasolka szparagowa, 10 bialek z jajka dziennie, orzechy wloskie oliwa z oliwek, ryz brazowy, serek wiejsko, jem takie skladniki codziennie tylko nimi rotuje. Moj trening to nieraz jest chaos poniewaz pracuje nie regularnie po 24h i 12h

gdyby każdy mógł kasować czyjeś wypowiedzi , byłby niezły chaos albo urdel poprostu.

3g Tauri + 200mg koffy +700ml Gorzkiej żołądkowej.Nie miałem typowego Helikoptera w bani tylko Mega Chaos Aha na kaca znowu 3g Tauri i czułem sie jak nowo narodzony.

[...] Pierwsze przynajmniej 3 miesiące powinieneś jechać treing obwoowy (tzn. wszystkie partie na jednym treningu) 3 razy w tygodniu Tak do końca to twoja rozpiska jest sUper, ale chaos w niej (czytaj sUperChaos) piszesz kaptury, a tam żadnego ćwiczenia - nieźle - wyciskanie francuskie to od zoła a nie do czoła i wiele innych błeów - jesli dalej [...]

Ale chaos. Widać, że masz małe pojęcie o treningu i diecie, do tego ważysz 53 kg, a trenujesz parę godzin. Może wrzucisz to o co prosiłem?

Chaos and Pain Cannibal Riot też klepie całkiem mocno...

w rzeszowie obecnie nie ma, aczkolwiek teraz powstaje wiele ,,klubów'' rugby. ta wspaniala gra zdobywa coraz wieksza popularnosc co bardzo mnie cieszy. a wracajac do Twojego pytania, najblizej masz do Nowego Sacza badz Lublina (kluby 2-ligowe). a moze chcesz zalozyc klub w rzeczowie? wystarcza checi i motywacja. ostatnio trenuja z nami chlopaki ze [...]