chaos

[...] 3 posiłki z węglami, a w dni nietreningowe 2 posiłki z węglami i mimo 3 tygodniowej " przerwy " tzn nie trzymałem michy i treningów do końca, bo po prostu miałem taki chaos ostatnio, że to koniec jest ! :D Silownia 4x W tygodniu, aeroby 6x w tygodniu z tego wzgledu, ze nie dopilnowalem tzn nie robilem ich przez piwrwsze 1,5 miesiaca [...]

[...] napisalem nie bylo nic obrazliwego.maly fakt o ktorym bym nie pisal gdyby ktos wyzej sobie nim nie wycieral mordy. nie wiem dlaczego po napisaniu ze to under zrobil sie taki chaos... reasumujac- Unigen jest underem dobrej jakosci, to dobry wybór ale w zadnym wypadku nie jest to staf apteczny w sposob w jaki może rozumiec to przyslowiowy pan [...]

[...] T:3 W:34 + 20g oliwy T:23 Jem tak średnio 90 min przed treningiem Po treningu bez zmian Kolacja Ser twarogowy chudy 130 Makrela wędzona 100g Kromka chleba 30g Olej Lniany 20g B:52 T:42 W:24 Łącznie 2701 kcal B:191 T:119 W:212 może być ? Wybacz za lekki chaos :P ale pisze to w pospiechu Zmieniony przez - Kassper w dniu 2010-10-11 20:38:55

wlasnie atmosfera w klubie tez jest wazna niestety nie wszyscy to rozumieja..faktycznie w rugby nie ma gwiazd..a probowales w chaosie??teraz chaos nazywa sie rc mosina i trenuja w mosinie pod poznaniem..bylismy tam na turnieju rugby 7 i musze powiedziec ze z takim sponsorem klub ma przed soba przyszlosc..jeden z lepszych turnieji w polsce na [...]

Przed założeniem gipsu ogólnie w szpitalu panował chaos pełno ludzi w kolejce-jeden szpital na całe miasto(Bydgoszcz) miał dyżur, bo to była godz 20 w sobote.Czekalem z 4 godziny na wizyte (wczesniej zrobili mi zdjecie rtg). Tak więc lekarzowi sie spieszylo i powiedzial tylko ze jest bardzo mocno wykrecony staw skokowy i z takim masywnym [...]

[...] możesz podać link do wcześniejszych informacji, żeby ułatwić życie osobom, które chcą coś podpowiedzieć. Inaczej, przy zakładaniu nowego wątku z każdym pytaniem, robi się chaos, a przez nieprecyzyjne odpowiedzi sam możesz najbardziej ucierpieć. Co do odżywki - przy dobrze ustawionym w diecie makro na redukcję, jest ona zbędna (bo białko z [...]

[...] mnie i staję gotowa na podest.Podniósł sie bunt.potraktowano to jako spóznienie.G.Leski zaproponował losowanie...kto za a kto przeciw..bym startowała. Zrobił sie chaos.Konrad,Grzegorz.Piotr poprosili mnie o rezygnacje ze startu.Przewaga moich punktów zawazyła o mojej rezygnacji. Wszyscy sa usatysfakcjonowani! Pytam; Kto ponosi [...]

[...] startuje 30min. przed startem to poszło mi dobrze:) Pozatym dzień przed treningiem byłem wymęczony po tych 6km bo jeszcze niewiedziałem że biegnę w zawodach:/. Jednym słowem chaos! Mam jeszcze pytanie bo 4.10.05 mam kolejne zawody tym razem sztafetę. biegnę na 1km przełajowe... i teraz tak: 1. Co mam zrobić aby uzyskać jak najlepszy wynik? Chodzi [...]

Wcale nie, ninja jest slaby w stojce, sieje straszny chaos, a to na pewno nie jest technika! Widziales kiedys walki nastuli w parterze albo czytales jego ksiazke "moje judo"? Ten syndrom nastuli nie wzial sie znikad, on ma takie techniki w parterze o ktorych wielu nawet sie nie snilo! Nogueira ma sucha klate i nie umie boksowac :D a [...]

ok wrzucę w dziennik, przepraszam, za taki chaos. Dopiero zaczynam.

...ja może tylko dopowiem, że mięśnie trzeba tak "zaskakiwać" żeby nie był to totalny chaos- mięśnie muszą mieć szanse do adaptacji wysiłkowej bo inaczej nici z jakiegokolwiek planu- więc takie chaotyczne zmiany są b. niewskazane...

Cortez tak po za tematem grałeś w last chaos ?

Witam Wchodzę na swój dziennik a tam jakieś jaja. Od 4 miesięcy na nim pracowałem, nie potrzebuję żadnych zmian. Wszystko było przejrzyście, lepiej być nie mogło. Teraz jest chaos bałagan i w ogóle nie wiem o co chodzi. Mogę poprosić o starą wersję dziennika lub jakiś program/dziennik który działa w ten sposób co poprzedni ???

no wlasnie jak wklejam to wszystko sie miesza i jest jeden wielki chaos, gdzies na 1 stronie juz to robilem ale jak plik z print screenem sie zaladuje to wszystko na nim w miare wyglada

[...] sprawy sedziowania... ale moze porusze bardziej konstruktywne rady dla organizatorow: - błędem było chyba jednak przyjmowanie zgloszen w dzien zawod to spowodowalo dalszy chaos (brak drabinek, godzin startu kategori itd.) - przy tak sporej liczbie zawodnikow przydałaby sie czwarta mata - chociaz przy tak duzej liczbie startujacej mozna bylo [...]

[...] były piłkarz Osasuny Pampeluna. - Moim zdaniem największym problemem Realu jest psychika. W Madrycie od czasu odejścia Fernando Hierro brakuje wyrazistego lidera. Panuje chaos, gwiazdy robią, co chcą. Na dodatek większość z nich jest już mentalnie wypalona. Podobny proces obserwowaliśmy w reprezentacji Francji po zakończeniu kariery przez ich [...]

DonBatrosz Cały sęk polega w tym, że to nie jest lowcarb... a włąśńie o węglowodany chodzi tutaj reszty powinieneś się domyślić !PzdR! ramboszcza wrzuć AKTUALNĄ fotokę bo chaos normlanie jest... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-01-05 20:58:39

http://bestfightodds.com/ otworzyli kursy na affliction, sobral był faworytem mocnym na początku, ale już jest Mousasi... A Cris leci... na tą galę ultimate chaos na moje to Yvel 5/10 i Sapp 1/10 Muszę znaleźć infa na temat pozostałych walk. Odnośnie affliction jeszcze będe czychał na wzrastające kursy na Santiago i Sobrala Zmieniony przez - greg [...]

[...] jesz ale nie podajesz konkretnych ilości i zapewne się takowych nie trzymasz a to źle, jedyne co Ci trzeba póki co to modernizacja odżywiania. Jezeli w treningu panuje podobny chaos to także warto go przeanalizować w odp[owiednim dziale, tu zajmujemy się suplementacją a ta w Twoim przypadku jest zwyczajnie zbędna, o dopingu już nie wspominając.

[...] nie wiesz jak to na Ciebie podziała. Takiej dawki orali, może nie wytrzymać twoja wątroba, nie mówiąc już o ciśnieniu na samym winsie i thermalu. Ogólnie, cykl z dupy. Duży chaos, ogólnie źle rozpisane bez jakichkolwiek standardów. Ok, decydujesz się an to bo już kupiłeś. Ale zmień rozpiske. Co do początku jeśli chcesz lecieć na samych oralach, [...]