"Jak informują nas czytelnicy w czasie ewakuacji z parkingu można było wyjechać tylko z opłaconym biletem - co spowodowało chaos przy wyjeździe i spore kolejki i do parkomatów i do bramki wyjazdowej." nieźle
[...] rzeczami, wyrzucilam ubrania w ktorych nie chodze. Po prostu ogarnelam w domu wszystko to co bylo nie tak, i teraz tylko sprawuje nad tym kontrole, zeby znowu niewdal sie chaos). Nie chcialam zeby moje pozytywne i kreatywne pomysly na zrobienie czegos ,,spennende,,= niesamowitego przeszly mi kolo nosa z powodu mojego lenistwa. Stopniowo [...]
[...] na siebie :). To Twój kolejny temat, pod którym i tak pierwsze co usłyszysz, to, żeby zacząć wrzucać to, co jesz w dziennik żywieniowy, bo to co napisałaś, to jeden wielki chaos. Jak w końcu jesz? "Na razie dobijam do ok. 1200kcal." Czyli 1200 kcal, czy 1700 kcal z tych wyliczanek z dołu posta? Nikt za Ciebie jadłospisu nie ułoży. Przeczytaj [...]
[...] można zakres powtórzeń, intensywność i wiele innych parametrów nie ruszając ćwiczeń - i efekty w takim wypadku też mogą być bardzo dobre. Ciągła rotacja ćwiczeń wprowadza chaos i nie służy rozwojowi. Taki trening o jakim piszesz to można robić jako roztrenowanie, w okresie regeneracyjnym lub na krótką metę jako trening podtrzymujący. Jeśli [...]
[...] jest ciekawe, na pewno uczy wiele odruchów i trzeba obalić najpopularniejszy mit: Przede wszystkim wcale nie uczy obrony przed kilkoma napastnikami. Jest cos takiego jak 'chaos' (ja to tak nazywam) walczy sie w parach, a jak ktos nie daje rady to podbiega do innej pary i wtedy jest sytuacja dwoch-na-jednego ale trener mowil zeby wtedy uciekac, [...]
Trochę odczuwam chaos w treningach, a czego nie lubię. Split 2razy partia, hmm szału nie ma. Spróbuję jeszcze zrobić treningi o jednakowej objętości bo tak teraz to się nie podoba. Ani nie mogę dobrze dobić danej grupy ani to typowe FBW gdzie robię ją 3x tydzień. Odradzaliście trening dzielony, taki standardowy, a może tylko tę opcję którą dałem [...]
kurde drobny chaos się wdarł. Po kolei Pierwsza zmiana to Radosław Sobolewski za Joaquin Sanchez JUVE TURYN - Vieira 1. Łukasz Sosin (Apollon Limassol) 2. Rudolf Skacel (Hearths) 3. Mariano Pernia (Getafe) ------------------------------------- R. Schota Arveladze (AZ) R. Joaquin Sanchez (Betis) R. Daniel van Buyten (HSV) Po drugie erminho [...]
Widze że chaos się wprowadził już wszystko wyjaśniam. BaltykGdyn, Van der Vart strzelił gola z wolnego i za to są 2pkt, jeden pkt przysługuje tylko jeśli bramka padnie wyłącznie z karnego, wszystkie inne bramki są odpowiednio: napastnik 1pkt, pomocnik 2pkt, obrońca 3pkt. infin1ty jest tak jak napisałeś czyli Marcelinho strzelił 2 bramki w tym [...]
[...] tez byly skoki wagi od 128-do 119....az w koncu przed walka znow prawie 124 kg...nic to nie wplynelo pozytywnie na kondycje,samopoczucie i sile-totalny chaos zreszta z walki na walke bylo widac postepujacy choas w taktyce i przygotowaniu... -moze tez byl to problem odstawienia sterydow i hormonow lub brania czegos innego [...]
Cóż, wydaje się dosyć konkretnie - oby wyszło CI to tylko na lepsze;-) Lekki chaos jest pożądany - wszystko musi nabierać ogłady, kształtu i uzyskiwać odpwoiednie efekty na przestrzeni czasu, czyż nie?:-) Dopiero się rozkręcamy!
[...] ćwiczenia jakie znasz, zrobiłeś z tego obwód i jesteś zadowolony. Po mojemu szybko się zajedziesz. Planu nie podejmuję się poprawiać bo trzeba by było napisać go od nowa, chaos totalny i kolejność przypadkowa. Moja sugestia: 2 treningi na siłce. 1 siłowy, 3-4 ćwiczenia po 3-5 powt. 2 też obwód, ale więcej ćwiczeń, jakiś Javorek Complex, jakaś [...]
Niech któryś z modów weźmie pod lupę użytkownika Pies_Pluto, np. wypowiedź w tym temacie http://www.sfd.pl/Proszę_o_ocene_mojego_planu-t476034.html#post4 Do takich kroków posuwam się w ostateczności, ale tu ewidentnie trzeba. Chaos. Pozdrawiam Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-02-24 08:55:03
http://www.fight24.pl/wp-content/Colby-Covington-Jorge-Masvidal.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images // James Chance/Getty Images Colby Covington gotowy na wyrównanie rachunków z Jorge Masvidalem poza Oktagonem Colby Covington mówi, że jest gotów załatwić swoje sprawy z Jorge Masvidalem poza Oktagonem. Czyżby szykowała się uliczna [...]
[...] gdańskiego klubu znajdował się od otwarcia okna transferowego. Sprawa nabrała rozmachu w momencie karnej degradacji Korony za korupcję, by wkrótce nieco wyhamować z uwagi na chaos w polskiej piłce, wywołany decyzją Trybunału Arbitrażowego przy PKOl. Przejście tego zawodnika to najprawdopodobniej ostatni gotówkowy zakup gdańskiego klubu w tym [...]
Dzień rozmaitości był dniem przysiadów i bicepsa. Ot takie zabawy w garażu. Już nie potrafię chyba improwizować z kettlami. Jak nie mam rozpiski to głupieję, a ćwiczenia zamieniają się w chaos. Przejdzie.
Dzień rozmaitości był dniem przysiadów i bicepsa. Ot takie zabawy w garażu. Już nie potrafię chyba improwizować z kettlami. Jak nie mam rozpiski to głupieję, a ćwiczenia zamieniają się w chaos. Przejdzie. NO A JA ODWROTNIE UWIELBIAM IMPROWIZOWAĆ ZUPEŁNIE JAK Z MYCIEM ZĘBOW NIE PLANUJE NIC DO PRZODU "PO PROSTU JADE BO MAM TAKĄ ZASADĘ"