centrum

[...] nie działamy. Oferujemy naprawdę b.dobre warunki współpracy, ale wszystko musi być przedyskutowane gruntownie. Wiem,że osobiście prezez często jeździ i negocjuje z np. centrum handlowym warunki. Wtedy udaje się wynegocjować czynsz niższy nawet o 60%. Jakbyś miał jakieś pytania i nie chciał pisać na forum to napisz mi mail. Ew. przedzwonię [...]

A Cię chyba minąłem dziś na zakopiańskiej!%-) Wchodziłem do centrum wina%-)

centrum wina to nie miejsce dla sportowców, mijałeś kolegę i się nie ukłoniłeś, ja to bym bana takiemu dał %-)

[...] wielki powrót!:-) Zapraszam i sam muszę zawitać do Ciebie. Ostatnio coś cholera brak weny na wpiski i śledzenie dzienników... Dalej leczę się z jesiennej chandry. Zaraz uderzam na barki z łapami, niestety samemu i to też mnie nie motywuje. Pojechałbym na jakąś old school mordownię, ale każda w centrum, a korki w Krk od października niemiłosierne.

Anubis, szkoda bo było naprawdę super, ale udanego urlopu:-) Ronie, w sumie prawda, pokombinuję zaraz na masie:-) -------------------------------------- https://i.imgur.com/T5ngPoMh.jpg https://i.imgur.com/X1PNfJp.png REDUKCJA Tydzień 9 30.06.2018 - DT nr 3 PROLOG W sumie do końca nie wiedziałem, czy pojawię się na ustawce. Oczywiście wcześniej [...]

[...] pracą pójść na trening:-) Plus taki, że wstawałem razem z Asią, która szła do pracy na 7. https://i.imgur.com/mdFHhCL.jpg Po treningu pokusiłem się na frytki z budki obok centrum handlowego, bdb i dostałem rabat;-D https://i.imgur.com/AZpdwj2l.jpg Dalej miałem już zwykłą kaszę do kuraka i kiszonych, a po powrocie do domu czawajnica;-) [...]

[...] po Biedronkach: Przed 16 pożegnaliśmy się z odjeżdżającymi i ruszyliśmy do Manufaktury na dobrą wołowinę! Miasto lekko przykorkowane, ale to, co działo się na parkingu przy centrum handlowym, przeszło nawet moje krakoskie przyzwyczajenia. Pomyślcie co czuł wtedy Dominik z Międzylesia, który sam stwierdził, że wynalazki typu rondo i sygnalizacja [...]

[...] ulżyć plecom mobilizacjami. To był mega udany i szalony trening. Udajemy się po narzeczoną Dominika i lecimy do jednej z wytypowanych naleśnikarni. Korki, korki, korki... centrum miasta stoi, a nasze żołądki umierają z głodu. W końcu docieramy do jednej z knajp, ledwo ładujemy się na płatny parking (ostatnie miejsca), a tam: [...]

[...] 11:30 na pewno będzie ok:-) Też zależy czy pociąg się nie spóźni, różnie bywa:-) Plan jest taki, że Domino odbiera mnie koło 10:25 z dworca i lecimy się zakwaterować 7km od centrum. Ja na pewno będę pokrzywiony, więc na pewno szybka rehab, przepakowanie i możemy ruszać:-) Tobiasz, dobry i 1 dzień!:-) [...]

[...] /SFD/2021/8/22/6e8bf3e2b11246d5907292de26be0666.jpg Odwiedziliśmy również Cieszyn, który zaskoczył nas górskim ukształtowaniem terenu, ale w centrum miasta%-) Niby nic odkrywczego, bo to jednak jakieś góry, ale takiego San Francisco się nie spodziewaliśmy. /SFD/2021/8/22/67efaf14cbc74bfbba6f19f33ea3816f.jpg [...]

[...] wielka płyta, ale zieleni więcej niż na niejednej wsi. Poza tym ta nostalgia za dawnymi czasami i miejscami, starzeję się. Z pracy pożyczyłem fajną naleśnikarkę- kuchenne centrum dowodzenia (jak mamy nie ma w domu%-) ) /SFD/2022/8/26/45eeffd33e534496ae27e4398e8c3ae7.jpg To udanego weekendu! Zmieniony przez - Czawaj w dniu 2022-08-26 17:42:20

[...] czego jeden, tuż po rezerwacji, anulowal przejazd... była już 15. Dojrzalem jakąś dziewczynę wsiadajaca do taksówki i przepraszajac zapytałem gdzie jada, okazało się, że do centrum, ale 15min od dworca... Zawsze jednak to bliżej. Zapłaciłem jej połowę kwoty za kurs. Czas mijał i moje z bólem wydane 170zl mogło iść w pisdu. O 15:25 byliśmy w jej [...]

[...] z 2022. W pierwszym kwartale zacząć mieszkać w nowym miejscu i ocenić sytuację finansową- być może dorwę dodatkową pracę lub wymyślę inne rozwiązanie, bo teraz dojazd do centrum Krk będzie mi zajmował co najmniej 40min. Treningowo na pewno zrobię jeszcze lepszą formę, tym bardziej, że cięcie zacznę pewnie koło lutego i będzie z jeszcze [...]

[...] do świąt - będę leciał cały czas treningowe codziennie aż do soboty, w niedzielę i poniedziałek sobie odpocznę z racji zamkniętej siłowni u mnie, a nie chce mi się dymać do centrum Warszawy }:-( Więc maraton mi się szykuje łącznie 9 dni pod rząd |-) Miska: 1) 215g białej jaj, 20g WPC, 75g płatków jaglanych, 140g banana, 20g masła orzechowego, [...]

[...] poszło: - miska lodów z owocami - tosty z serem - paczka Cini Minis + 1l mleka migdałowego - jakaś babeczka i keks z masłem orzechowym - Resse's - Milka Oreo I jadę do centrum to "wybawić" + coś jeszcze wleci pewnie wracając 8-) Jutro oczekuje elektrowni więc wezmę aparat na siłkę i jak znajdę dobry spot ze światłem to coś wrzucę ;-) [...]

[...] WPC TRENING 3) Jogurt z WPC, musli, płatki czekoladowe, banan, morela 4) Pierś z kurczaka, śliwki 5) Laysy duża paczka 200g, WPC 4 posiłek właśnie zjadłem bo łaziłem dziś po centrum z okazji święta, poza tym apetyt i tak dalej w dupie :-P Oczywiście mógłbym węgle odpuścić ale wolę dostarczyć energii, nie bije się przecież z niczym. + dzisiaj [...]

[...] 30min przed tym wziąłem spalacz + popiłem kawą - zły pomysł, serce wyskoczyło prawie 8-) Jeszcze mnie czeka trochę chodzenia, bo lecę do lekarza, na zakupy i pochodzić po centrum dla aktywności. Śniadanie: https://zapodaj.net/images/1461baa685cad.jpg 200ml białek + 2 jajka + 20g WPC + 77g jaglanych namoczonych + 18g masła + 75g ananasa + pdp, [...]

[...] od początku. Wczorajsze jadło to chyba nawet byłem pod swoim limitem kcal, bo miałem prawie 1500kcal do nabicia + nachodziliśmy się jak głupi, ponad 35k w okolicach centrum i starówki :-P Selfiak potreningowy: /SFD/2019/8/24/8c5ab240d4af485a88d4fdc8e390ddc3.jpg Jutro wolne, jak będzie słonko to podkoszulka i na rowerek wyskoczę. Dziś [...]

To nie było ścisłe centrum więc nie tak popularne, chociaż dziwiłem się ile osób przychodziło po odbiór osobisty gdy przed lokalem pełno wolnych stolików i super pogoda :-P

[...] Po dwóch dniach od powrotu katar i kaszel, więc przerażenie, że złapałem to g****.. Na ten moment wychodzę na prostą. Nadgarstek się nie przemieścił i się zrasta. (byłem w centrum medycyny sportowej). Jeszcze około 4-5tyg longety gipsowej. Choroba okazała się zwykłym przeziębieniem przez zmianę klimatu. W głowie sobie poukładałem pewne sprawy, [...]