a co do kreatynki: jeśli brałeś tylko mono to możesz zaczac od stacków np cell pump biogenixa na poczatek bedzie good jeśli fundusze sa ograniczone a mono nie brałeś przez dłuższy okres to możesz śmiało powrócić do monohydratu oczywiście do tego vitaminki , omega3 , zma
"dzienna dawka 10 gram i tego sie trzymajmy" A ja chce brać Cell Pump 10 gram przed treningiem i 10 gram po treningu. Czyli w ciągu ok 2 godzin 20gram. Może tak być?
A może być np.Rano Tcm np.Z Activity z 3 capsy,i do tego np.2 capsy tauryny z Olimpu,jako transporter,przed treningiem Cp,po treningu 4 capsy Estru i 2capsy tauryny ,A w dzien nietreningowy rano Tcm+Ester a w południe Cell pump...
A jeszcze jedno - co myslicie o zrobieniu cyklu kreatynowego przez czas trwania tego treningu? (Xpand+Cell Pump przez 50 dni) Trening planuje przeprowadzac luty, marzec. Tylko mam obawy - pewnie nieuzasadnione - ze troche by mnie zalalo :) Chociaz wiem ze to glownie od diety zalezy. Trening jest typowo masowy, do tego ladne kopniecie suplami. [...]
Cell pump, z tym ze nalezy zwracać uwagę że jak cie napompuje podczas walni, to możęsz mieć zawsze jakieś tam ograniczenia Tribullus-niestety 2 tyg to za mało, zma, tauryna, bcaa, mozesz nieco HMb. Zdr.
no wiem diete uloze pod te bialko tzn nie mam go jeszcze ale na allegro promocja jak sie kupi 3 torebki po 64zl to 3 gratis wiec chyba sie oplaca a cell pumpy jak zuzyje 2 to do nastepnego cyklu bede miec ale mysle o tym zeby na ten 3 i do nastepnego cyklu dokupie
[...] mono ( kreatyna multipower ). Od około września zamierzam kupić coś nowego, tylko mam dylemat - który mam nadzieję pomożecie mi rozwiązać. Nie wiem co dalej kupić, waham się nad NO shotgunem , xpand'em , cell pump'em i do tego jakiś gainer. Jakie połączenie polecanie ? A może w ogóle coś innego ? Wartościowe i przydatne wypowiedzi nagrodzę
patrząc na Twój staż(pół roku) jak już brałeś samo mono proponuję,teraz Cell Pump'a + mono,a w późniejszym czasie będziesz mieszał Np Xpand+CP.Sam teraz biore CP i jest naprawdę fajnie.A dawkowanie to dałbym tak : 1: DT: 5g mono na czczo 10g CP przed treningiem DNT: 5g mono na czczo 10g CP po południu
Chłopaki ... To jest CELL PUMP i nie wazne czy bierzesz go przed po czy w trakcie posiłku i tak nadal je.Bie Tak samo ... Jesli nie radzisz sobie ze smakiem , kup sobie Sok bananowy lub marchewkowy w kartonikach i rozrabiaj go z nimi
Cell Mass jest bardzo dobrym środkiem potreningowym to nie jest pobudzacz, ani stak z no-buzerami i pobudzaczami. fakt faktem, że dziki powyżej 120kg muszą nap.ier.dalać co najmniej 1.5 porcji każdego staku...