cayek

Cayek a z drugiej strony - lepiej trzymać 3dni 1700, a później 6000? już nie wiem co robić, każdy mówi inaczej, eh idę do pracy

Czyli Dideek uslyszales w koncu to co chciales uslyszec od dawna - mozesz jesc co chcesz, obzerac sie dowolnie wybranym "gownem" a i tak bedziesz mial forme jak Cayek! Powodzenia zycze.

Kto chodzi ten chodzi. Nie każdy jest tego typu d****em, jednak jest ich wielu, alboo są to ludzie bez jakiegokolwiek pomysłu na siebie. Najgorsze są zaoczne/prywatne - wykładowcy mają takie osoby w dupie, ale płacisz to zdajesz. Widzę po dietetyce na uczelni kumpla czy innych moich znajomych lub też po tym co moja siostra gadała. Chociaż i [...]

Cayek teraz nawet sosy zero słodzikiem dosładza bo mu gorzkie %-)

Z tych to nie wiem, ale z forumowych to już z wieloma jadłem, póki co chyba Wojtek>Mati>Cayek i dalej reszta %-)

Waliles 4 orale w tym samym czasie? :o Ja bardziej przypominam tego po lewo tylko u mnie boki masakrycznie idą ale przy 95’kg przy 166 cm wzrostu krata ciagle widoczna wiec ja nie wiem czy ja taka świnia jestem %-) 3 bo antek byl inj :-D No widzisz a ja moge nie mieć kraty a nogi w kablach %-)

W sumie zapomniałem jak 2 lata temu byłem już tak suchy, głodny i zmęczony, że delektowałem się suchym ryżem z solą...%-) Choć czuje ze to z tego powodu rzuciłem się potem na jedzenie tak mocno, ze w dzień wydałem ze 150 zł na samego maka i jeszcze kebaby, lody, gofry - chyba z 15 tys kcal pękło %-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2020-05-08 [...]

ty tak serio Cayek z tym "farmazonem"? %-)

No mi jakoś najszersze nie urosły ani barki a wale w nie towar i mówię o SAA wbijanych a nie syntholu %-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2020-07-28 16:59:03

Na totalnym luzie to byłem ja i przywiozłem aż 3 kg, które zlazly w 4-5 dni Już bez przesady :p Zmieniony przez - Cayek w dniu 2020-08-06 16:18:48

Sajdy dejwika od trenu były najlepsze %-) „Jestem zamknięty w sobie” - koniec xD a chłop taka pianę z pyska toczy jak na nim jest ze o chuy Haha %-) O DNP tez cudo - co za bzdur gadał, a jadł to na masie. Wasz kanał na początku wydawał mi się zwykła kopia Dejwika, ale teraz już jest lepiej. Wywiady i ogólnie materiały bardzo spoko. Jedynie [...]

Sajdy dejwika od trenu były najlepsze %-) „Jestem zamknięty w sobie” - koniec xD a chłop taka pianę z pyska toczy jak na nim jest ze o chuy Haha %-) O DNP tez cudo - co za bzdur gadał, a jadł to na masie. (...) niestety widziałam na żywo jak się zachowywał wobec swojej (byłej) dziewczyny na szczęcie dla niej zostawiła go ..

Albo mi łapę podaje uśmiechnięty, a jak kamera została odstawiona (chyba Real pharmu) to na mnie z łapami wyleciał próbując nieudolnie cokolwiek mi zrobić i wsadzając mi palec w oko i jednocześnie będąc całym obslinionym ze złości i wykrzykiwania, ze chciałbym tyle zarabiać co on bo on nie jest jak Przemek, ze pomaga kumplem za free tylko bierze [...]

Mój znajomy rok młodszy odemnie ma lekki problem ze zwisającą skórą i dostał refundacje z NFZ na jej usunięcie. Coś ok. 7-8 miesięcy czekania. Nie ma opcji by ci tego nie refundowali w przyszłości...kwestia ugadania i szczęścia (trafienia na lekarza, a nie dupka) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2015-09-05 03:30:54

Na facebook'u pod hasłem Redukcjaz236kg ;) Tak jak Stefano podał, tylko nie wiem, czy linki są dozwolone w regulaminie. Cayek, fajnie, że to znalazłeś! :) Ja wczoraj po naszej wymianie zdań też poszukałem i znalazłem właśnie, że jest to refundowane ale decyzje podejmuje się indywidualnie itd, czyli nie zawsze pójdą na rękę, ale w moim przypadku [...]

Tylko te plecy dowalić i by było perfect :-P Mega mi się podoba twoja sylwetka :-D Dzięki :D co do pleców to oporne bestie i ciężko je ruszyć :p

Jak dla mnie talia to kwestia predyspozycji. Taki Cbum (wiem, że to inna liga, ale jednak) wali martwe ciągi non stop i nic %-) Tez uważam że kwestia genu. Taki cbum nie walił insy czy gh? Tak samo patrząc na dni jedzenia cbuma to kombinuje dodaje jakieś sałaty, robi lody z glutaminy czy dlugo gotuje owsiane w garnku żeby wyszła wieksza objetsoc. [...]

DWUGŁOWE, RAMIONA 1.Żuraw 5x15 2.Uginanie nóg z hantlami leżąc na ławce skośnej na brzuchu 4x20 3a.Uginanie nóg na maszynie leżąc na brzuchu 4x20-15 3b.Uginanie nóg siedząc na maszynie 4x15-12 4.Uginanie jednonóż stojąc na maszynie 4x8 5a.Prostowanie ramion na hammerze siedząc 3x20 5b.Uginanie ramion na modlitewniku 3x20 6a.Wyciskanie wąsko na [...]

Cayek jasne że miałbyś już dużo bliżej do startówki . w sumie jak to pisałem to miałem Ciebie na myśli, ale nie pisałem tego , bo nie wiedziałem jak zareagujesz , a nie chciałem siać niepotrzebnie gownoburzy, bo ja raczej tak takiego czegoś odbijam. szczerze to koszt nie jest jakiś spory. teraz też masz lepiej płatna pracę, może uda Ci się [...]

dzięki natalijka :) cayek ja będę to powtarzał dlatego że ja od zawsze z tym walczę. zawsze miałem ten sam problem, zawsze szukałem tylko pretekstu żeby z czystym sumieniem podjeść. nie miałem na myśli ciebie. czytam twoje wypiski i widzę że już prawie 2 tygodnie ciągniesz bez żadnych ładowań i jak sam piszesz forma poprawia się z chwili na [...]