cayek

1. Cayek 1 pw 2.Krzychu79 1 pw 3.ckod 2 pw 1 ter 4.czupryn 2 pw 2 ter 5.kosta83 1 ter 6,szauminia 1 ter 7.DO-IT 2 pw 8.juve 95 2 pw 9. arturl1986 2 pw 10.cellaxxx 2 pw 11.bakus 1 pw 1 ter 12.żeleś 1 pw 1 ter 13.19szymon62 1 pw 14.yoyo20 1 pw 15.Dan 2 pw 16.Majkel 1 pw 17.Wojtas213 1 pw 2 ter 18.BaryłaWSC 1 pw

1. Cayek 1 pw 2.Krzychu79 1 pw 3.ckod 2 pw 1 ter 4.czupryn 2 pw 2 ter 5.kosta83 1 ter 6,szauminia 1 ter 7.DO-IT 2 pw 8.juve 95 2 pw 9. arturl1986 2 pw 10.cellaxxx 2 pw 1 termo 11.bakus 1 pw 1 ter 12.żeleś 1 pw 1 ter 13.19szymon62 1 pw 14.yoyo20 1 pw 15.Dan 2 pw 16.Majkel 1 pw 17.Wojtas213 1 pw 2 ter 18.BaryłaWSC 1 pw 19.ziomal123 [...]

Załapię się jeszcze? :( Edit: jeśli too late to proszę usunąć komentarz 1. Cayek 1 pw 2.Krzychu79 1 pw 3.ckod 2 pw 1 ter 4.czupryn 2 pw 2 ter 5.kosta83 1 ter 6,szauminia 1 ter 7.DO-IT 2 pw 8.juve 95 2 pw 9. arturl1986 2 pw 10.cellaxxx 2 pw 1 termo 11.bakus 1 pw 1 ter 12.żeleś 1 pw 1 ter 13.19szymon62 1 pw 14.yoyo20 1 pw 15.Dan 2 pw [...]

1. Cayek 1 pw 2.Krzychu79 1 pw 3.ckod 2 pw 1 ter 4.czupryn 2 pw 2 ter 5.kosta83 1 ter 6.pietruszka 1 pw 7.DO-IT 2 pw 8.juve 95 2 pw 9. arturl1986 2 pw 10.cellaxxx 2 pw 1 termo 11.bakus 1 pw 1 ter 12.żeleś 1 pw 1 ter 13.19szymon62 1 pw 14.yoyo20 1 pw 15.Dan 2 pw 16.Majkel 1 pw 17.Wojtas213 1 pw 2 ter 18.BaryłaWSC 1 pw 19.ziomal123 [...]

plusiki przy osobach których wpłaty wpłynęły 1. Cayek 1 pw 2.Krzychu79 1 pw + 3.ckod 2 pw 1 ter + 4.czupryn 2 pw 2 ter 5.kosta83 1 ter + 6.pietruszka 1 pw + 7.DO-IT 2 pw + 8.juve 95 2 pw + 9. arturl1986 2 pw + 10.cellaxxx 2 pw 1 termo + 11.bakus 1 pw 1 ter + 12.żeleś 1 pw 1 ter + 13.19szymon62 1 pw + [...]

Nawet jak się nażresz słodyczy z bufetu na tym weselu, a pójdzie spora ilość alko za zdrowie młodej pary to nawet wodą nie podejdziesz %-) a jeśli już to tylko trochę, więc idź się baw. W końcu wesela to nieczęste imprezy :-D Zmieniony przez - Cayek w dniu 2015-06-05 22:41:30

U mnie w pewnym momencie waga nie szła do góry, a mięso się budowało. Nagłe skoki wagi są chu*a warte. Głównie woda, smalec, glikogen i malutka część to mięsień. Poza tym co z tego, że jesteś technologiem żywności ? Nie wiem czego tam uczą, ale na pewno nie o insulinowrażliwości. Przy tym wzroście (3 cm niższy ode mnie jesteś) + otłuszczeniu [...]

Widać jakie kontrowersje wzbudza koleś. Chyba w żadnym temacie nie ma tyle wpisów pousuwanych co w tym ostatnio... Pokazywał nogi. Nawet po sesyjnej obróbce były strasznie słabe, wręcz tragiczne, ale góra fajna. Co do nóg to ja się nie zgodzę, że tragiczne. Pokazywał, że ma i jak na jego sylwetkę to spoko nawet były. Patryk2703 nie stawia przecież [...]

Nikt ci nie powie czy to na Cb zadziała czy nie. Sam z początku próbowałem lecieć sposobem solara (czystość żarcia, HIIT, 0 aero/cardio) i u mnie się to nie sprawdziło. Dopiero dodanie aerobów i podbicie węgli w DT dało jakieś rezultaty. To samo jest z innymi ludźmi - znam takich co tną na 500g węgli ED, a są tacy jak ja, którzy na 200+ ni ch*ya [...]

Z ciekawości - naprawdę aż 4 tabsy exe mu potrzeba, a potem po 1/2 tabsa x2 w tygodniu ? Mi 1 tabs symexu, a potem 1/2 tabsa co 3 dni i nic więcej zbiło o dziwo do dolnych widełek. Poziom estro miałem prawie, że identyczny. o ma ponad 4xnormę i coś pod sutkiem rośnie - jak to nie pomoże to hmm letro, ale na razie tak myślę będzie ok. Te [...]

8:10 - pięknie dodałeś sobie centymetrów w tej klacie %-) Ale przyznam, że docięcie ładne - jeszcze trochę i dogonisz moje z lipca :-)) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2018-02-01 15:09:12

Glutamina w sumie zbędna chyba, że na odporność organizmu bo ma tu jakiś wpływ. Reszta supli git. Split zrób klasyczny np. 1.Klatka, biceps 2.Nogi 3.Wolne 4.Barki, triceps 5. Plecy. Brzuch 2-3x w tygodniu starczy w zupełności. Dieta też git, tylko jeśli będzie ci przeszkadzać monotonia to wiadomo, że możesz manewrować [...]

Kilka syfów mu wyskoczyło i o izoteku myśli %-) Kumplowi, który bawi się w 5 miechów cyklu, 1-2 miechy odbloku i znowu bomba poleciłem to co ja biorę profilaktycznie - 3-4 tabsy witaminy A+E, 2 rano, 2 na noc, 4g witaminy C, siarka msm 2g rano i wieczorem, 9 mg wit B2, 50-100 mg B6 + 1 tabs zincas forte i puff - zniknęło u niego, a ja sam [...]

W internecie są tysiące postów ludzi, którzy przewlekle chorowali na trądzik w większym lub mniejszym stopniu. Na młodzieńczy, różowaty, od SAA itp. itd. Naczytałem się tego od cholery bo bałem się, że mnie wysypie i były dziesiątki/setki tematów gdzie głupia witamina A, B6, B2 lub zincas forte potrafiły w ogromnym stopniu zminimalizować problem [...]

...czytać nie zamierzam bo mi wyskakuje, że białaczkę mogę mieć i może jej towarzyć obrzęk błony jamy ustnej (boli mnie migdałek) }:-( Ale to raczej alergia bo nad morzem 2 tygodnie nic mi nie było. No i jeszcze ten lipidogram jak można. A no i dodam, że wczoraj nie zaniechałem treningu siłowego + spałem mało (zasnąć nie mogłem) bo tylko 4 [...]

A no z kilka tysi. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2016-08-30 00:49:44

Wielki plus za avka Cayek :) U mirin brah? ^^

przyłożyć rękę do rozpiski takiego cyklu komuś bez żadnej wiedzy. spokojnie spokojnie, jestem jego Aniołem Stróżem PS. a co do jego startowania od trenu to dostał ode mnie "zj**kę" za takie pomysły, która na marginesie nie podziałała i z czystą premedytacją pozwoliłem mu na napisanie w pierwszym poście tak, jak on to widzi, czyli [...]

To są zawodnicy i tyle. Dodatkowo zawodnicy z USA, a oni w siebie walą tyle, że hoho. Loyd prędzej w kalendarz kopnie niż zejdzie z towaru. %-) Poza tym, jak tak patrzę na wpisy autora tematu to bardziej mi się wydaję, że głównym celem wejścia na towar nie jest start w zawodach tylko zrobienie formy Zyzza do której wcale nie trzeba takiego [...]

Wiem to doskonale, ale skoro mówi, że to tylko kilka syfów na plecach i twarzy, a nie aleja gwiazd na plecach to lepiej wypróbować mniej inwazyjne metody tak jak wspomniał WNC, aniżeli największy kaliber ;d Twoje metody to żadne metody. Witaminki poza placebo nic nie dają jeżeli syfy znikają to zapewne bez niczego też by zniknęły. Napewno przed [...]