byczku

Byczku Jaworze w pełni popieram Twoje wypowiedzi:-)) to jeszcze jedno macie do przeczytania - tak działa system: https://www.kalendarzprzygod.pl/kwarantanna :) a to taki trochę powrót do tego od czego ta dyskusja się zaczęła %-) [...]

Byczku, ile stoi na wadze po wczorajszym ucztowaniu? Przyznaj, że dostałeś wielkie oczy na widok tej liczby%-)

Liczymy że pojawi się Mistrz-Giaurnemo i tylko liczyliśmy ,chyba miałby za dużą konkurencje przy lustrach albo rzeczywiście ćwiczy różowymi hantelkami :-? , Byczku - wielokrotnie pisałem, że ćwiczę różowymi hantelkami:-)) Pośród wielu żartobliwie pisanych przeze mnie zdań to zdanie odpowiada prawdzie:-))

Liczymy że pojawi się Mistrz-Giaurnemo i tylko liczyliśmy ,chyba miałby za dużą konkurencje przy lustrach albo rzeczywiście ćwiczy różowymi hantelkami :-? , Byczku - wielokrotnie pisałem, że ćwiczę różowymi hantelkami:-)) Pośród wielu żartobliwie pisanych przeze mnie zdań to zdanie odpowiada prawdzie:-)) Mistrzu -Giauremo wiesz dobrze że [...]

Byczku! Przerwij trening i napisz coś wreszcie.:-))

przed chwilą rower stacjonarny 10 min na 3-cim pompki 4 x 27 Byczku czy czegoś tu nie opuściłeś?%-)

Brawo Byczku:-)) Twój trening jak widzę nabiera tempa:-))

Brawo Byczku:-)) Twój trening jak widzę nabiera tempa:-)) Dzięki Mistrzu-Giaurnemo ,staram się jak potrafię :-))

2.gi etap --to dedykuję dla Mistrza-Giaurnemo ---wiem że zagląda tylko do wybranych dzienników i może przez pomyłkę przeczyta to :-)) i będzie przez chwilę zdumiony a może i nawet lekko zazdrosny 8-O..|-)}:-( Byczku! Do Ciebie zawsze zaglądam:-)) Fakt, jestem lekko zazdrosny o Twoje rowerowe osiągi ale pracuję nad tym:-D

Nie przesadzaj jaka to praca :-) Tadeusz nie patrz poprzez osobę Karoliny ,ona lubi i pracuje ciężko ,natomiast Ola staż 3-y lata w siłowni i nie wiadomo co robiła przez ten czas:-? waga 94kg 158cm wzrostu ,zero mobilności i nic się przez te 3-y lata nie nauczyła potrafi tylko się mądrować |-) (nie zemną takie numery taka teoretyczka [...]

Szybko ,mocno i skutecznie :-)) Niedobrze Byczku oj niedobrze:-{ Trening powinien być jak muzyka - lekki, łatwy i przyjemny8-)

SOBOTA Treningu siłowego nie było Spaceringu-rowerowego nie było --za duży wiatr Pompki były :-)) 12 x 25 = 300 Byczku, pompki robią u Ciebie za alibi:-? /SFD/2018/6/23/2008a481af5d40c7a7e09a45c1efd790.gif

Byczku! TY Bana:-? /SFD/2018/7/4/60babfc8879648d5a4b9345796452f18.gif /SFD/2018/7/4/dca50536307f47dcac285ac6c7f013be.jpg

Zachciało się i dzisiaj uskutecznić spacering-rowerowy --30km przejechane :-D Byczku! Jesteś na wywczasach:-)) Wyluzuj;-D Mistrzu-Giaurnemo w swoim dzienniku zamieściłeś swoje zdjęcie z obecną formą --to w jaki sposób mam spróbować Tobie dorównać :-? tylko poprzez zwiększoną aktywność fizyczną :-)) i tak nie mam szans przepalić tego co jem [...]

Mistrzu-Giaurnemo --polewkę z Ciebie :-?----jak bym mógł :-? nigdy :-D Wiem Byczku:-)) Droczę się8-)

Byczku to zrobiło się lekko:-? pod górkę{{:-( Okres wakacyjno-urlopowy mimo wszystko nie sprzyja sprawie.:-{ Do tego Twoje sprawy zdrowotne i jest jak jest{{:-( Pozostaje uzbroić się w cierpliwość aż ruszą sprawy do przodu:-)) Trzymam kciuki aby tak się stało:-))

Byczku moje najszczersze gratulacje. Dziadek Byczek. Nawet nieźle brzmi:-))

/SFD/2018/10/26/b90d5efc54f547deb511a68ed73e2e0d.jpg A może powie Dziadku Byczku:-? Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2018-10-26 19:11:10

Gratulacje Dziadku Byczku. /SFD/2018/11/26/857c320f8fce476aaaddf94234db03a1.gif

trudno radykalnie zmienić chyba wszystkie nawyki żywieniowe:-? ,skoro samopoczucie doskonałe,nic nie boli ( nawet kostka prawej nogi )i wszystko gra jak należy /-)_ ,tylko papier pokazuje co innego :-( Byczku, papier wszystko przyjmie;-D Radykalne zmiany żywieniowe:-? No chyba nie. Ogranicz "śmieci" rób badania, obserwuj co się dzieje i [...]