byczku

bartekCk91 byczku podyktuj jaki plan stosujesz, nie chodzi mi o sprzet bo mówisz że nie masz ale co robisz ile powtórzeń i razy dziennie?

siema moze byc nie jest tak zle ale masz za malo masy:/ i do tego za male tricepsy do bicepsow ale jest niezle ale na 2lata treningu bardziej sie staraj i wp*****laj odzywki bo bez odzywek to ci nic nie urosnie na taki staz!!!!!!!! pozdrawiam!!! byczku:) wlasnie ile wazysz 60kg??????????

byczku zeby pomuc komus trzeba miec wiedza. A to ze ty napiszesz co ty bys zrobil to juz malo co kogo interesuje

wez dodaj foty do jakiej formy doszedłes bo na maksa mnie to interesuje......ciekawy przypadek "onlyanimal" pozdro byczku..... opisz wiecej co sie stało ze nie dałes rady wystartowac podziel sie swojim doswiadczeniem co i jak wyszło dzieki za uwage mysle ze pozytywnie rozpatrzysz moje wnioski.....z powazaniem

Mój ideał :) pozdro byczku :)

No gratulacje Szafa juz 160kg na klate !!!!!!!! jestem pelen podziwu.Oby tak dalej ziomus.Moje gratulacje i zycze dalszych sukcesow.Wierze ze 170kg peknie a co wtedy ??? 18 lat i peknie 200kg !!!! i drugi Pudzian Przed nami .......sorry Kuras ....twoj Kuras Ireneusz KURAS !!!!!!!!!!!!! Rosnij Byczku zobaczymy co z Ciebie wyrosnie

Witam...Ja trenowalem na kleofasie...byłem na kilku zawodach dobry klub jeden z najlepszych na śląsku...ale niestety strasznie niedofinansowany...a cibie byczku może widzialem jak tam trenujesz już. jak sie nazywasz...ja zapisuje sie na muay thai teraz!

Najlepszego byczku Tylko pamiętaj, aby futrynę przerobić

fajnie byczku ... nie zaczepiaj mnie...bo powiem mamie

120 w klacie haahha nawet nie masz 110 muhahaha dawaj wiecej fotek a po zatym masz za waskie plecy zeby miec 120 w klacie byczku pozdrawiam;)

Byczku, tak podawane rozpiski treningowe dotyczą tylko główngo ćwiczenia, więc dochodzą do niego ćwiczenia pomocnicze i na inne partie ciała. Do ciężaru podawanego jako końcowy, np. 95% 1x1 dochodzisz poprzez rozgrzewkę. Np. 40% 1x10, 55% 1x6, 65% 1x4, 75% 1x2, 85% 1x1-2 i końcowe 95% 1x1. lub 40% 1x10, 50% 1x6, 60% 1x4, 70% 1x2, 90% 1x1 i [...]

bez masy nie ma klasy byczku!!:):)

Miesnie mnie nie bola nawet tak jak Czy mozliwy jest jakikolwiek brak utraty fatu ;( A Diety Mam od Ciebie i to nawet ze 3 rozne Masowki i do redo :D ;) Ale narazie nie podejmuje wspolpracy z Toba bo uwarzam ze przy tym co juz mam i obecnym stanie(formie) Nie bede pajacowal do poki nie zjade z bf conajmniej do 15-17% Pozdrawiam Byczku ;)

Witam!!! Byczku przeczytaj posty podwieszone w dziale fitness i odżywianie. Z drugiej strony 102 kg przy wzroście 192 to wcale nie tak dużo jeśli chodzi o męską sylwetkę. Zadam ci takie pytanie: Czy jak patrzysz w lustro to faktycznie widać że masz te 102 kg. Zmierzam do tego że waga nie oddaje w 100% ogólnego wizerunku człowieka. Ja przy wzroście [...]

"Czyli tauryna jest 3 razy skuteczniejszym antykatabolikiem od glutaminy (i 3razy tańszym )?????????????!!!!!!!!!!!" Na czym opierasz to stwierdzenie??? Na twoich słowach drogi Byczku. "Co do pytania o odstawanie tauryny od gluty w sensie działania antykatabolicznego to wg relacji mojego znajomego 2g tauryny działa mniej więcej jak [...]

leeee, to melanz ostateczny sie szykuje byczku:-D Juz czas malego Black Peteczka powoli robic, do dziela8-) Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2012-11-11 14:59:31

mmmmm dzięki byczku przyda sie - chociaz wole Tai Chi ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Dziękuję byczku fajnie to wygląda :) będę musiał sobie dietę ułożyć porządnie ale oto pytanie skoro mam taką przemianę materii i dodatkowo pracuje po ok 8-10 h dziennie to w jakich proporcjach czego mój organizm potrzebuje? Ile najlepiej dostarczać mojejemu organizmowi kalorii? Aha i kolejna sprawa te suplementy zamówię jakoś na dniach ale pierw [...]

Witam dzięki wielkie za pomoc byczku właśnie układam sobie dietę :) wszystko w porządku :) aha doszedłem do wniosku, patrząc po wszystkich dostępnych suplementach dostępnych na rynku że to dymatize nie jest warte tych pieniędzy znalazłem zamienniki o niebo lepsze i w podobnej cenie :) Witaminki saszetki SCITEC NUTRITION MULTI PRO PLUS Bcaa [...]

byczku krav maga to naprawde gowno wiem sam trenowalem kiedys rok :P