SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

rondell - HST :-)

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 24544

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 370
siema
moze byc nie jest tak zle ale masz za malo masy:/
i do tego za male tricepsy do bicepsow
ale jest niezle ale na 2lata treningu
bardziej sie staraj i wp*****laj odzywki bo bez odzywek to ci nic nie urosnie na taki staz!!!!!!!!
pozdrawiam!!! byczku:)


wlasnie ile wazysz 60kg??????????
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2031 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12737
kurde rzeczywiscie na tych zdjeciach te tricepsy wyszly za male bo w rzeczywistosci nie sa takie male mozna nawet powiedziec ze sa odpowiednie

wzrost - 165cm
waga - 63kg
ramie - 36.5cm
klatka - 103cm
pas - 72cm
udo - 53cm
lydka - 36cm
kark - 38cm

to sa moje dokladne wymiary

animal

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 370
nie tak zle jednak
w karku masz 38hmmm niezle:)
moja rada wiecej masy i bedzie bardzo dobrze gdzies tak 80kg
i bedziesz niezlym byczkiem 3m sie
pozdrawiam!!!!!!:):)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1907 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 35840
rondell wrzuc linki do fotek "przed" i "po" HST do mojej ankiety
sog oczywiscie
pozdro

http://www.sfd.pl/-t301411.html
http://www.sfd.pl/search.asp <--odpowiedź na wszystkie Twoje pytania
http://www.sfd.pl/temat195089/  <--najlepszy program antyspamowy
<<< AKCJA "STOP SPAMOWI NA SFD.PL" - PRZYŁĄCZ SIĘ!!! >>>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2031 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12737
Herman2003 - zrobione
ArchoN5000 - dzieki a masa juz sie robi a dokladnie od poniedzialku
jakos na poczatku roku planuje wrzucic nowe zdjecia choc caly czas robie jakies tam na biezaco

animal

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1907 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 35840
thnx
moze ludzie sie przekanaja do HST
pozdro

http://www.sfd.pl/-t301411.html
http://www.sfd.pl/search.asp <--odpowiedź na wszystkie Twoje pytania
http://www.sfd.pl/temat195089/  <--najlepszy program antyspamowy
<<< AKCJA "STOP SPAMOWI NA SFD.PL" - PRZYŁĄCZ SIĘ!!! >>>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 362 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1647
rondell ile dni w tygodniu cwiczysz ??

cwicz cwicz a bedziesz wielki :)

moja silownia
http://www.sfd.pl/temat167019/ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2031 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12737
jezeli ide klasycznym treningiem na mase to 5 dni w tygodniu
ale teraz bede robil HST czyli 3 razy w tygodniu

animal

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 362 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1647
hehe wez zapodaj twoj plan jaki miales co cwiczyles w jaki dzien bo jak dla mnie masz super sylwetke

cwicz cwicz a bedziesz wielki :)

moja silownia
http://www.sfd.pl/temat167019/ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 364 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3172
za***iscie tylko troche chudo

_-^-_

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Koleś

Następny temat

oto ja %-)

WHEY premium