rondell - HST :-)

ja takze od poniedzialku uderzam z HST =)

ojj chyba tez przejde na alternatywną droge

Eyden - SOG odbity
Polecam HST bo jest naprade oszalamiajacy!!!
Dzieki za oceny. Sylwetka jak dla mnie jest najwazniejsza

masz potencjał
nie strać go i nie bądź cioto
rób HST przez cały czas z celowym roztrenowaniem
masa na max. gainer i białko jako dodatkowe kalorie i jedziesz

dzięki, ja też już maksy ustalone mam, teraz mam SD a od początku października jazda z HST

bardzo ładnie

sylwetka zdrowa
trening swietny
SOG

z tego wychodzi ze tygodniowo masz 24 serie na klate??

SOG

Czarnuchok - nie mam zamiaru przestac cwiczyc bo za bardzo mnie to wciagnelo
Eyden - zycze powodzenia
PePoNeNt - w koncu to Ty mnie namowiles do HST i to Ty mi pomagales ulozyc trening
xHERMANx - SOG odbity a jezezli chodzi o klate to najwidoczniej tak

kurde no to jest zaleta hmm niewysokiego wzrostu
spoko wygladasz.

Ładnie,Ładnie